Panikos atakos.

Psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė



Kas yra panikos ataka? Ar tai kokios nors ligos požymis ar atskiras sutrikimas?

Nerimo priepuoliai yra išgyvenami kaip labai nemalonios, gąsdinančios ir varginančios būsenos. Labai dažnai nerimo sutrikimas prasideda pajutus neįprastus kūno negalavimus, todėl dažniausiai pirmoji reakcija būna: "O Dieve, turbūt susirgau kokia nors rimta liga!".

Tipiški panikos priepuolio požymiai yra:

1. Stiprus ir dažnas širdies plakimas, širdies virpėjimas, skausmas, diskomfortas krūtinės ląstoje.

2. Padažnėjęs kvėpavimas, oro trūkumas.

3. "Kamuolio gerklėje" arba smaugimo jausmas kakle.

4. Nemalonūs pojūčiai skrandžio srityje arba "po duobute" - šaltis, pykinimas, spazmai.

5. Bendras silpnumas, šaltkrėtis arba atvirkščiai - karščio pylimas.

Taip pat dažnai drauge būna: galvos svaigimas, prakaitavimas, drebulys, odos pašiurpimas,
dilgčiojimas - nutirpusios galūnės. Žmogaus kojos ima drebėti, darosi
kaip vatinės ir jis pradeda galvoti, jog tuojau nukris, nepaeis, nualps.
Gali varginti pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai ir viduriavimas.

Tikrą panikos arba nerimo priepuolį VISUOMET(!) lydi ir psichologiniai simptomai: stiprus
ir vis augantis nerimo, įtampos jausmas, kuris pasiekia maksimumą
priepuolio metu, o vėliau, priepuoliui rimstant, palaipsniui silpnėja.
Baimės jausmas – dažniausiai pasitaiko mirties, išprotėjimo, sąmonės arba savitvardos
praradimo baimės, dar bijomasi susirgti onkologine ar kita „mirtina liga“, nukristi ar nualpti. Panikos būsenoje žmonės dažnai baiminasi, kad sustos širdis ar kvėpavimas, atsisakys veikti svarbiausi gyvybiniai organai ir ištiks mirtis.

Kartais toks nerimas gali pasireikšti ir kaip neaiškus „psichinis spaudimas“ – lyg kažkokia jėga spaustų prie žemės, atimtų ir fizines jėgas, ir sugebėjimą aiškiai mąstyti.

Dažnai prieš panikos ataką vyrauja vienatvės ir savigraužos jausmai - suvokimas, kad su visomis užgriuvusiomis gyvenimo problemomis teks tvarkytis vienam pačiam, o tai rodosi nepakeliamai sunku.

Pasitaiko ir mąstymo pakitimų - tampa sunku adekvačiai vertinti
situaciją, sukaupti dėmesį, nes jis fiksuotas tik ties gąsdinančiais kūno pojūčiais,
netikėtai, ūmiai, o atsiradusi panika auga lyg vanduo pralaužęs upės
užtvanką.

Dažniausiai žmogus iš karto nesupranta, kad jį ištiko nerimo priepuolis,
bet skuba į priėmimą pas vidaus ligų gydytoją. Nustatyta, jog daugiau
negu pusė pacientų, besikreipiančių į kardiologus dėl nemalonių pojūčių
ir skausmų krūtinėje iš tiesų kenčia nuo panikos atakų

Kiek laiko gali trukti panikos priepuoliai?

Dažniausiai prieuolis trunka 10-20 minučių ir gali tęstis iki pusvalandžio. Jeigu
priepuolis užtrunka ilgiau, greičiausiai tai nėra panikos ataka.

Nežiūrint neilgos trukmės, priepuoliai yra labai nemalonūs, gąsdinantys
ir išvarginantys, be to, jie linkę kartotis, o jei nesigydoma užklumpa vis dažniau. Tokiu būdu atsiranda taip vadinama antrinė, jau
paties priepuolio ir jo pasekmių baimė, susikuria lyg ir toks ydingas
uždaras minčių ratas: priepuolio laukimo baimė, augantis nerimas,
priepuolis - dar didesnė priepuolio laukimo baimė.

Tai jau rimtai gali pakenkti gyvenimo gerovei: žmogus tampa
užsisklendęs, pradeda vengti tam tikrų situacijų, nuolat galvoja apie priepuolį,
norėdamas kur nors išvykti pirmiausia apgalvoja, kaip toli nuo
planuojamos vietos yra gydymo įstaiga.

Nerimą didina ir tai, jog prasidėję nerimo priepuoliai ima kartotis ir
anksčiau nebūdingose, netipiškose situacijose, jų neįmanoma numatyti iš anksto.

Ar sunku teisingai nustatyti panikos priepuolio diagnozę?

Panikos atakai diagnozuoti pakanka bet kurių keturių iš aukščiau
išvardintų simptomų, tačiau panikos sutrikimui diagnozuoti reikalingi
papildomi simptomai: priepuoliai turi kartotis bent 1 mėnesį laiko ir
įtakoti žmogaus elgesio pasikeitimus, drauge turi būti nuolatinis
susirūpinimas priepuolio pasekmėmis bei priepuolio laukimo baimė.

Iš tiesų, jei priepuolis atsitiko pirmą kartą, ir labiausiai vargina kūno pojūčiai, rekomenduojama kaip galima greičiau atvykti į polikliniką, pas savo gydytoją,
kuris privalo skirti visus būtinus tyrimus.

Tik tokiu būdu, įsitikinus, jog šiuos fizinius simptomus sukėlė ne
fizinis negalavimas, šeimos gydytojas gali įtarti, kad tai nerimo
priepuolis ir turėtų nukreipti žmogų konsultacijai pas psichologą ar
psichoterapeutą.

Jei labiausiai vargina vis tik dvasiniai dalykai: nerimas, baimė, įtampa, bejėgiškumas ir t.t., galima iš karto kreiptis į gydytoją psichiatrą arba psichoterapeutą. Tuomet jie suteiks reikalingą pagalbą ir jei reikia, paskirs ir fizinį ištyrimą.


Kokios dažniausios panikos priepuolių priežastys?

Biologinės ir psichoanalitinės teorijos, aiškinančios panikos atakos
atsiradimą labai skiriasi. Tie autoriai, kurie linkę dvasinių ligų
priežasčių ieškoti kūne, dažnai kalba apie padidintą nervų sistemos
jautrumą įvairioms medžiagoms, stresui, paveldėjimo įtaką, ir net randa
įrodymų savo teorijoms paremti.

Ne paslaptis ir tai, jog nemažai daliai pacientų neblogai padeda gydymas
vaistais, tačiau pasirinkus gydymą vaistais, pro piršus žiūrima į kitą
problemą - nutraukus vaistų vartojimą, priepuoliai linkę atsinaujinti.

Mano nuomone, psichoanalizės teorija įtikinamiau ir geriau padeda mums
suvokti, kas yra nerimo priepuolis. Tai galima suprasti kaip tam tikrą
ženklą, nuorodą, jog žmogų bando pasiekti kažkokia labai svarbi ir
gyvybinga jo sielos dalis - iš gilesnių psichikos klodų į sąmonę bando
prasiskverbti kažkokia būtent tam žmogui subjektyviai labai reikšminga
informacija, kurios jam pačiam žūtbūt reikia.
Priešingai nei dažniausiai manoma, panikos sutrikimo priežastis nėra koks nors vienetinis konkretus įvykis ar faktas, kurį reikia prisiminti, tai sudėtingas kompleksas iš susijusių jausmų, patirčių, išgyvenimų, troškimų, impulsų ir aplinkybių, kurias, norint pasveikti, būtina išanalizuoti ir įsisąmoninti.

Jei žmogus nepajėgia suvokti įprastu būdu, siela pasirenka labai kūrybingą išeitį – sukurdama simptomą ar jų derinį, kaip kompromisą ir,- paradoksaliu būdu, - perteikdama bent dalį to kas
svarbu.

Panikos ataka yra kaip skambutis į jūsų buto duris - tai signalas, kad
pas jus į svečius kažkas atėjo. Natūralu, jog geriausias gydymas surasti jėgų atidaryti duris, sutikti svečią ir susipažinti su juo.
Šiuo atveju – pasirinkti vien tik gydimąsi vaistais – lyg išjungus bute elektrą džiaugtis, kad niekas nebegali jums paskambinti.
Seniai yra žinoma, jog panikos priepuolius dažniau patiria žmonės,
kuriems teko susidurti su sunkiais trauminiais išgyvenimais. Daug dažniau taip atsitinka žmonėms kurių tėvai nesugebėjo sutarti, kur
ankstyvoji aplinka buvo ne tik nesaugi, bet dažnai atšiauri ar agresyvi.

Savo praktikoje tenka susidurti, jog nerimo sutrikimais serga
smurtaujančių arba geriančių žmonių sutuoktiniai ar vaikai. Tačiau šiais
laikais panikos atakas vis dažniau patiria ir jauni, išsilavinę, aktyvūs, veiklūs,
karjeros siekiantys žmonės, daugelis jų slapta trokšta visuomet pirmauti ir dėl to
sutinka mokėti tikrai aukštą kainą: paaukoti ir poilsį, ir asmeninį
gyvenimą, ir gyvenimo džiaugsmo pojūtį.

Rizika sirgti nerimo sutrikimais ypač padidėja patiriantiems nuolatinį
pervargimą ar net "perdegimą". Tokiu būdu tai gali būti ne tik verslo
žmonės, kurie dabar žūtbūt stengiasi neprarasti savo verslo, bet taip
pat ir jaunos mamos, ir persimokę studentai, bedarbiai.

Kaip panikos priepuolius išgydyti?

Baimės ir panikos jausmai dar nėra sutrikimas. Kiekvienam iš mūsų
bent kartą gyvenime su jais yra tekę susidurti, juos patiria ir visai
sveiki žmonės. Kai kuriems panikos atakos gali pasireikšti vieną kartą
ir daugiau nesikartoti.

Pagalbos reikia kreiptis tuomet, kai nerimo priepuoliai ima kartotis,
arba jei jie jau nuo pat pradžių yra ypač nemalonūs, intensyvūs ir
gąsdinantys. Negydomi nerimo sutrikimai -- linkę didėti, plėstis ir net gali peraugti į
kitus psichikos sutrikimus. O baimė ir nerimas apima vis naujas gyvenimo sritis - kaip sniego kamuolys, riedantis nuo kalno.

Patiriančiam panikos priepuolį žmogui svarbu žinoti vieną pagrindinę
taisyklę - nors panikos atakos metu jūs jaučiatės labai nemaloniai,
jums labai baisu, bet dėl nerimo priepuolio jūs niekuomet neišprotėsite,
neprarasite sąmonės ir nenumirsite.

Atsiradę simptomai neabejotinai reiškia, kad šiuo metu jums reikalinga
pagalba, o tinkamai ją suteikti gali tik psichikos sveikatos priežiūros
specialistai.

Gydant panikos atakas gali būti skiriami ir vaistai, kartais be jų
tiesiog neįmanoma išsiversti, tačiau ypatingą svarbą gydyme užima
psichoterapija, kurios metu psichoterapeutas padeda žmogui pasijusti
saugiau, labiau pasitikėti savimi ir surasti jėgų suvokti, kas iš tiesų
su juo vyksta ir kas jo gyvenime yra priežastis iš tiesų kelianti
paniką.

Kaip elgtis jei jus ištiko panikos ataka:
- nerimo priepuolis yra skambutis į duris, kažkas jūsų gyvenime vyksta tikrai svarbaus, laikas sustoti ir apmąstyti kas gi tai galėtų būti.
- prisiminkite, kad nors panika yra tikrai labai nemalonus ir bjaurus patyrimas, dėl paties nerimo priepuolio jūs niekuomet neprarasite sąmonės, neišprotėsite ir nenumirsite. Jūsų negali ištikti nei insultas, nei infarktas, nei mirtinas dusulys ar širdies smūgis.
- Beužsivedančios mintys apie onkologines ir kitas sunkiai pagydomas ar retas ligas yra nerimo sutrikimo dalis ir tai patiria daugelis žmonių.
- Nerimo jausmas auga lyg sniego gniūžtė riedanti nuo kalno. Kol ji dar neįsibėgėjo sustabdyti ją yra nesunku, kai ji įgavo pagreitį, padėti gali tik vaistai. Pirmiausia aiškiai sau įsivardinkite ko jūs konkrečiai bijote ir ką galėtumėte padaryti, kad būtų ramiau. Jei patiriate fizinius simptomus, būtinai pasikonsultuokite su bendrosios praktikos gydytojais ir atlikite visus paskirtus tyrimus.
- Geriausia sutelkti mintis į tai, ką tuo metu darote, galvoti tik apie paprastus konkrečius dalykus, jei nepavyksta, susitelkite į savo kvėpavimą ir sąmoningai kvėpuokite santykiu 4:6. Skaičiuodami iki keturių įkvėpkite, iš naujo skaičiuodami iki šešių iškvėpkite.
- jums reikalingas žmogus su kuriuo galėtumėte aptarti tai kas vyksta jūsų gyvenime. Tai gali būti jūsų artimas draugas, pažįstamas arba psichoterapeutas.
- jei vis tiek jaučiatės blogai, išgerkite raminančių vaistų. Juos gali išrašyti šeimos gydytojas arba psichiatras. Šie vaistai puikiai veikia ir „iš kišenės“ – vien žinojimas kad juos turi padeda išvengti beprasidedančios panikos atakos.
- Nebijokite papasakoti artimiesiems apie tai, kas jums nutiko ir ieškoti pagalbos. Šiais laikais tai net gi madinga ir visi gerokai lengviau kalba apie depresiją ir nerimą negu apie savo finansinę situaciją ;-))

Gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.
Email: info@psichoterapijoscentras.lt
Mob. Tel.: +370 688 42222
. ......................................................................................................................................

fastaccessfinance
 
KOMENTARAS 1.
Ar jums reikia finansavimo? Ar jums reikia paskolos verslo ar asmeniniams poreikiams? Mūsų kompanija yra JAV. Siūlome paskolą visiems asmenims ar įmonėms, kurių palūkanų norma yra 3% per metus. Norėdami gauti daugiau informacijos, prašome susisiekti su mumis elektroniniu paštu: fastaccessfinance@outlook.com Copyright 2017 USA ® Pastaba: susisiekite su mumis per šį el. Pašto adresą tik: fastaccessfinance@outlook.com Skype: fastaccessfinance




. ......................................................................................................................................

fastaccessfinance
 
KOMENTARAS 2.
Ar jums reikia finansavimo? Ar jums reikia paskolos verslo ar asmeniniams poreikiams? Mūsų kompanija yra JAV. Siūlome paskolą visiems asmenims ar įmonėms, kurių palūkanų norma yra 3% per metus. Norėdami gauti daugiau informacijos, prašome susisiekti su mumis elektroniniu paštu: fastaccessfinance@outlook.com Copyright 2017 USA ® Pastaba: susisiekite su mumis per šį el. Pašto adresą tik: fastaccessfinance@outlook.com Skype: fastaccessfinance




. ......................................................................................................................................

fastaccessfinance
 
KOMENTARAS 3.
Ar jums reikia finansavimo? Ar jums reikia paskolos verslo ar asmeniniams poreikiams? Mūsų kompanija yra JAV. Siūlome paskolą visiems asmenims ar įmonėms, kurių palūkanų norma yra 3% per metus. Norėdami gauti daugiau informacijos, prašome susisiekti su mumis elektroniniu paštu: fastaccessfinance@outlook.com Copyright 2017 USA ® Pastaba: susisiekite su mumis per šį el. Pašto adresą tik: fastaccessfinance@outlook.com Skype: fastaccessfinance




. ......................................................................................................................................

Ocean Finance and Mortgages Limited
 
KOMENTARAS 4.
Ar jums reikia paskolos? Jei taip! Susisiekite su Ocean Finance ir Mortgages Limited dėl mažų ir didelių paskolų sumos. Mes suteikiame paskolą 2% palūkanų norma. Susisiekite su mumis šiandien elektroniniu paštu: oceanservice01@gmail.com. Mes taip pat paskelbiame iš. £ 5,000 svarų iki 100 milijonų svarų asmenims ir įmonėms, kreditas yra atviras visiems, nepriklausomai nuo pilietybės. whatsapp: +17208202251 arba skambinkite mums: +18329877514




. ......................................................................................................................................

Ocean Finance and Mortgages Limited
 
KOMENTARAS 5.
Ar jums reikia paskolos? Jei taip! Susisiekite su Ocean Finance ir Mortgages Limited dėl mažų ir didelių paskolų sumos. Mes suteikiame paskolą 2% palūkanų norma. Susisiekite su mumis šiandien elektroniniu paštu: oceanservice01@gmail.com. Mes taip pat paskelbiame iš. £ 5,000 svarų iki 100 milijonų svarų asmenims ir įmonėms, kreditas yra atviras visiems, nepriklausomai nuo pilietybės. whatsapp: +17208202251 arba skambinkite mums: +18329877514




. ......................................................................................................................................

Carl Logan
 
KOMENTARAS 6.
Ar praeityje sunku gauti paskolą dabar, nes dabar "Lucas Loan Lending Compania" siūlo visas paskolas, taip pat siūlome saugų paskolų namus, taip pat paskolą investuoti į savo verslą, susisiekite su mumis dabar: "Mobile" whatsapp: +1 (857) 325-5437 El. Paštas: lucasloanlendingcompania@gmail.com Interneto svetainė: http://lucasloanlendingcompania.webs.com/




. ......................................................................................................................................

Mykolas
 
KOMENTARAS 7.
Sveiki,man sucype ausyje ir prasideda panikos ataka,jau su jomis gyvenu metus,tad norejau paklaust ar cypima staigų ausyje gali sukelti panikos ataka kuri prasideda? Aciu




. ......................................................................................................................................

Karolis
 
KOMENTARAS 8.
Prieš 2m. Prasidėjo panikos atakos. Kartodavosi kas menesi mazdaug. Gyditojai rase vaistus t.t. pradejus vartoti xanax, issivyste dar didesni priepuoliai ir shizofrenija. Nustojau eiti pas gyditojus jau beveik metai nieko nevyksta ;) svarbu ismokti savikontroles ir atsipalaiduoti. Vissiskai susitvarkiau pats. (Panikos ataku metu, matydavau haliucinacijas, girdedavau ivairius garsus. Naktimis prasidedavo miego paralyziai. Bet va, sveikas gyvas.




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 9.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 10.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 11.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 12.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 13.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 14.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 15.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 16.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 17.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 18.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 19.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 20.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 21.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 22.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 23.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

Louis Bonny
 
KOMENTARAS 24.
Sveiki. Ar jums reikia skubios paskolos? Ar turite blogą kreditą? Galime patvirtinti paskolą jums be užstato, mes esame patikima sertifikuota finansų įstaiga Tvirtinant lėšas visoms projekto rūšims. Mūsų paskolos / finansinis pasiūlymas yra Pateikiama maža palūkanų norma yra 3%, o grąžinimo trukmė yra labai didelė Draugiškas ir patogus klientui. Paskolos trukmė yra apyvartinė. Mes pritariame finansavimui iki 100 milijonų dolerių, priklausomai nuo verslo pobūdis. Mūsų paslaugos yra patikimos ir patvarios, susisiekite su mumis šiandien per (Bonitecloancompany@gmail.com) Jūsų sėkmė yra mūsų prioritetas. Geriausi linkėjimai!!!




. ......................................................................................................................................

John White
 
KOMENTARAS 25.
Finansų paskola, skirta mažoms ir didelėms paskoloms 2%. Sveiki, kreipkitės į paskolą, norėdami finansuoti savo verslą. Mes siūlome visų rūšių paskolas, privačias paskolas,   Komercinė ir asmeninė paskola, kai labai mažos palūkanų normos yra 2% vienerių metų iki 30 metų grąžinimo laikotarpiu visame pasaulyje. Mes siūlome paskolas svyruoja nuo 1000 iki bet kokios sumos, kurią prašote, šiandien susisiekite su mumis, financelimited011 @ gmail..com Financelimited011@gmail.com. John White.




. ......................................................................................................................................

John White
 
KOMENTARAS 26.
Finansų paskola, skirta mažoms ir didelėms paskoloms 2%. Sveiki, kreipkitės į paskolą, norėdami finansuoti savo verslą. Mes siūlome visų rūšių paskolas, privačias paskolas,   Komercinė ir asmeninė paskola, kai labai mažos palūkanų normos yra 2% vienerių metų iki 30 metų grąžinimo laikotarpiu visame pasaulyje. Mes siūlome paskolas svyruoja nuo 1000 iki bet kokios sumos, kurią prašote, šiandien susisiekite su mumis, financelimited011 @ gmail..com Financelimited011@gmail.com. John White.




. ......................................................................................................................................

John White
 
KOMENTARAS 27.
Finansų paskola, skirta mažoms ir didelėms paskoloms 2%. Sveiki, kreipkitės į paskolą, norėdami finansuoti savo verslą. Mes siūlome visų rūšių paskolas, privačias paskolas,   Komercinė ir asmeninė paskola, kai labai mažos palūkanų normos yra 2% vienerių metų iki 30 metų grąžinimo laikotarpiu visame pasaulyje. Mes siūlome paskolas svyruoja nuo 1000 iki bet kokios sumos, kurią prašote, šiandien susisiekite su mumis, financelimited011 @ gmail..com Financelimited011@gmail.com. John White.




. ......................................................................................................................................

Rasa
 
KOMENTARAS 28.
Sveiki.Daug metų kenčiau panikos priepuolius.Jie darėsi vis dažnesni ir stipresni.Visada turėjau gerti raminamuosius,po to sekė antidepresantai.Jie padėjo,tačiau nuo šalutinio poveikio susigadinau fizinę sveikatą.Tada susiradau GERĄ!akupunktūristą...Štai jau trys metai kaip nėra jokių priepuolių tik po kelių procedarų.Kvėpuoju pilna krūtine.Akupunktūra daro stebuklus.Visiems Sveikatos.




. ......................................................................................................................................

Dovile
 
KOMENTARAS 29.
Laba diena, noreciau suzinoti ar mane kamuoja panikos priepuoliai ar kas nors kita. Viskas prasidejo pries pora menesiu, kai palaidojom mociute. Ta busena uzeina tik per menesiniu pirmasias dienas. Pradeda pilti prakaitas, musti karstis, pykinima, sunku tuo metu mastyti, toks jausmas lyg atikruksti nuo realybes, silpnumas uzeina. Visa tai trunka neilgai apie pora minuciu. Pirmais kartais uzeidavo karta per diena, sekanti menesi prasidejus menesinems pirmonis dienomis vis dazneja.




. ......................................................................................................................................

Carl
 
KOMENTARAS 30.
Didysis ačiū p Carl Logan už jo sąžiningas ir nuoširdus, aš iš tikrųjų gavo mano 85.000 € mano sąskaitą ir tikrai ačiū. Asmuo sugebės grąžinti savo kontaktus čia: lucasloanlendingcompania@yahoo.com arba lucasloanlendingcompania@gmail.com, Telefono numeris: +16026337400




. ......................................................................................................................................

Pan Paskah
USA
 
KOMENTARAS 31.
Mes esame teisėti ir Garsi pinigų skolintojas. Mes skolinti lėšas iš fiziniams asmenims, kuriems reikia finansinės paramos, mes suteikiame paskolą asmenims, kurie turi bloga kredito ar reikia pinigų apmokėti sąskaitas, investuoti į verslą. Ar jūs jau ieško paskolą? Jūs neturite jaudintis, nes esate reikiamoje vietoje galiu pasiūlyti paskolą žemos palūkanų normos 2%, todėl jei jums reikia paskolos, aš noriu jums tiesiog susisiekite su manimi per Šis el.pašto adresas: mobilfunding1999@gmail.com Paraiška kreditui gauti reikalingą informaciją: 1) Visas Vardai: ............ 2) Lytis: ................. 3) Amžius: ........................ 4) Šalis: ................. 5) Telefono numeris: ........ 6) Pareigos: .............. 7) Mėnesio pajamos: ...... 8) Paskolų suma, kurios reikia: ..... 9) Paskolos trukmė: ............... 10) Paskirtis Paskolos grąžinimo būdas: ...........   dėkoju




. ......................................................................................................................................

Pan Paskah
USA
 
KOMENTARAS 32.
Mes esame teisėti ir Garsi pinigų skolintojas. Mes skolinti lėšas iš fiziniams asmenims, kuriems reikia finansinės paramos, mes suteikiame paskolą asmenims, kurie turi bloga kredito ar reikia pinigų apmokėti sąskaitas, investuoti į verslą. Ar jūs jau ieško paskolą? Jūs neturite jaudintis, nes esate reikiamoje vietoje galiu pasiūlyti paskolą žemos palūkanų normos 2%, todėl jei jums reikia paskolos, aš noriu jums tiesiog susisiekite su manimi per Šis el.pašto adresas: mobilfunding1999@gmail.com Paraiška kreditui gauti reikalingą informaciją: 1) Visas Vardai: ............ 2) Lytis: ................. 3) Amžius: ........................ 4) Šalis: ................. 5) Telefono numeris: ........ 6) Pareigos: .............. 7) Mėnesio pajamos: ...... 8) Paskolų suma, kurios reikia: ..... 9) Paskolos trukmė: ............... 10) Paskirtis Paskolos grąžinimo būdas: ...........   dėkoju




. ......................................................................................................................................

Irmante
Moksleive
 
KOMENTARAS 33.
Sveiki, man 18metu noreciau suzinoti ar gali norkotines medziagos paveikti zmogu? Pati naudojau bet net nezinau kas tai gali buti gal nuo ju o gal ne kad jau kokie 3menesiai i galva lenda visokios mintis nusizudimas kad cia netikras pasaulis kartais atrodo kad galva tuoj sproks neuzmiegu beveik visada vakarais ir labai sirdis dauzosi niekur nesikreipiu nes manau kad pati galiu susitvarkysiu. Ar reiketu kazkur kitur kreiptis? Ačiu už atsakymus




. ......................................................................................................................................

Martynas
 
KOMENTARAS 34.
Sveiki, man buvo panikos priepolis, jau kur kas geriau, tik nesuprantu, kodėl man atrodo jog čia kartais būtų nerealybė, mano manymu man prasidėjo panikos priepolis per narkotikus, atrodo jog kartais pasikartos, mintis o gal sugrįšiu į ten po vartojimo, šiek tiek išlikusi baimė jog man pasivaidena, neakivaizdžiai bet susikuriu toks vaizdas neaiškius dalykus. žinau nerišliai pakalbėjau bet gal kažką ir supratot, lauksiu atsakymo, kas čia galėtų būti :)




. ......................................................................................................................................

Irma
 
KOMENTARAS 35.
Sveiki,jau apie metus laiko kamuoja daugybė jūsų išvardintų simtomų:aukštas krauspūdis tuo pat metu einantis su labai dažnu pulsu ir nutirpimais ne tik galūnių bet viso kūno,galvos skausmai,svaigulys,pykinimas,apetito sumažėjimas(kai kuriom dienom,nuo savijautos priklauso)jaučiu smaugimą kakle arba tokius lyg šrdies susivartymus,kurie kažkokiu idomiu oro burbulu išeina per gerklę(nemoku apibūdinti to jausmo),rankų drebulys, skausmas,spaudimas krūtinėj,taip pat "migruojantys" skausmai,tyriaus skydliaukę-nieko,taip pat nustatyta migrena su aura.Kardio tyrimų dar neturiu,bet buvo dėtas kompiuteris parai laiko,matysiu ką pasakys,psiciatras yra skiręs antidepresantus,raminamuosius ir migdomuosius,nes tai priskiria panikos atakoms,tačiau,gydytojai be galo abeingi,noriu,kad jie rastų to priežastį,jei reikės,eisiu pas paspsichologus,psichiatrus,kad išsiaišnti kaip kas,tačiau man niekas to nesiūlo,o pati nežinau kur kreiptis,kad sau padėčiau




. ......................................................................................................................................

ERIKAS
 
KOMENTARAS 36.
Laba diena man yra 15m ir jauciu gana stipru širdies plakima kartais ir pykina išpila prakaitas naktimis sunku užmigti atsibundu kas 1val visas šlapias nuo prakaito ar galite padeti duoti patarimu kaip tai nuraminti. Geriu širdies lašus. 2-3 kartais per diena bet ir tai nelabaii padeda




. ......................................................................................................................................

Rita
sandelio darbuotoja
 
KOMENTARAS 37.
Man 38 metai turiu problema su nerimu,baime panikos priepuoliu.Siuo metu gzvenu uzsienyje.Kiekviena diena jausciu nerima sirdyje vos atsikelus is lovos,labai blogas jausmas ,nebegaliu blaiviai mastyti ir susikaupti, padazneja sirdies plakimas ,pakyla kraujospudis,prakaitavimas,dreba rankos.Maniau galesiu susitvarkyti,bet kuo toliau tuo blogiau.Pradejau bijoti iseiti viena i miesta ,i parduotuve vazineti viesuoju transportu,tada mintyse visada galvoju,kad kazkas atsitiks man ,numirsiu ir pan...pradeda suktis galva ,atitirpsta visa burna apima dar didesne panika.Paskutiniu metu labai jautri esu,kalbant su zmogumi nei is sio nei is to pradedu verkti. Gyvenymas pasidare nemalonus.




. ......................................................................................................................................

Rita
sandelio darbuotoja
 
KOMENTARAS 38.
Man 38 metai turiu problema su nerimu,baime panikos priepuoliu.Siuo metu gzvenu uzsienyje.Kiekviena diena jausciu nerima sirdyje vos atsikelus is lovos,labai blogas jausmas ,nebegaliu blaiviai mastyti ir susikaupti, padazneja sirdies plakimas ,pakyla kraujospudis,prakaitavimas,dreba rankos.Maniau galesiu susitvarkyti,bet kuo toliau tuo blogiau.Pradejau bijoti iseiti viena i miesta ,i parduotuve vazineti viesuoju transportu,tada mintyse visada galvoju,kad kazkas atsitiks man ,numirsiu ir pan...pradeda suktis galva ,atitirpsta visa burna apima dar didesne panika.Paskutiniu metu labai jautri esu,kalbant su zmogumi nei is sio nei is to pradedu verkti. Gyvenymas pasidare nemalonus.




. ......................................................................................................................................

Markas
 
KOMENTARAS 39.
Sveiki,man 18metų. Prieš 1 metus,man prasidėjo stiprus širdies virpėjimas ir plakimas,kartais atrodydavo,kad alpsiu ar sustos širdis. Kurį laiką buvo nustoję taip darytis,bet prieš 3mėnesius viskas pasikartojo. Esu aktyviai sportuojantis,kreipiausi pas kardiologą,kardiogramoje buvo pakitimų,bei nustatė kairiojo skilvelio pastorėjimą. Dabar jaučiu didelę įtampą,nerimą,stresą,turiu baimę numirti. Jaučiu skausmą krūtinėje,dusulį,smaugimą kaklo srityje. Kartais prakaituoja delnai,tirpsta galūnės,galvoje visada kyla pačios baisiausios mintys-(numirsiu,sustos širdis,bus infarktas). Kai atsitinka tam tikra situacija,kurioje tenka pajausti stresą,ima plakti smarkiau širdis ir dar labiau dusina. Visada persekioja baimė numirti ir kad nemalonūs pokyčiai pasikartos. Ar tai panikos ataka?




. ......................................................................................................................................

Agnė Kirvaitienė.
MAMA
 
KOMENTARAS 40.
Laba diena , Mane taip pat kiekviena diena drebina ,o blogiausia,kad jau beveik savaite laiko kaista veidas ir kaip degina visa kuna ,jausmas nelabai malonus .Ar tai gali buti susije su panikos atakom?.Gydimas reikalingas ? Aciu .




. ......................................................................................................................................

Agnė Kirvaitienė.
MAMA
 
KOMENTARAS 41.
Laba diena , Mane taip pat kiekviena diena drebina ,o blogiausia,kad jau beveik savaite laiko kaista veidas ir kaip degina visa kuna ,jausmas nelabai malonus .Ar tai gali buti susije su panikos atakom?.Gydimas reikalingas ? Aciu .




. ......................................................................................................................................

Agnė Kirvaitienė.
MAMA
 
KOMENTARAS 42.
Laba diena , Mane taip pat kiekviena diena drebina ,o blogiausia,kad jau beveik savaite laiko kaista veidas ir kaip degina visa kuna ,jausmas nelabai malonus .Ar tai gali buti susije su panikos atakom?.Gydimas reikalingas ? Aciu .




. ......................................................................................................................................

Sandra
 
KOMENTARAS 43.
Sveiki,noriu paklausti ar tai yra panikos priepuoliai ,pastoviai visokios mintys sukasi galvoj ir kai reik eit miegot pradeda sokinet sirdis be proto atrodo issoks is krutynes ,ir bijau einant gult kad vel ji trankysis ,pradeda kresti drebulys ir paleidzia vidurius ,ir negaliu uzmerkt akiu stovi pestu baisu kad uzmigus galiu neatsikelt..tyrimus padare gydytoja rodo sokinejancia sirdi bet ir tai nuvykus i ligonine negaliu atsipalaiduot vis galvoju kas man israse vaistu pagert MetoprololHexal

       Atsakymas: Sveiki, Sandra, taip, panašu kad jums panikos sutrikimas. Jūsų širdis ir kūnas reaguoja į sunkias emocines būsenas kurias patiriate gyvenime, nors pati galite jų ir nepastebėti. Manau, kad jums tikrai reikia pagalbos. Daugiau galėčiau pasakyti, jei atvyktumėte į konsultaciją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Jūratė
 
KOMENTARAS 44.
sunkiai susirgus mamai prasidėjo iki šiol nepatirti pojūčiai: spaudimo šuoliai, širdies permušimai, tada baimė, nuo baimės spaudimas dar labiau didėja ir taip susidaro užburtas ratas. Kreipiausi į daktarus, padarė tyrimus, išrašė vaistų nuo spaudimo, bet pagerėjimo nelabai jaučiu. Gal vis tik tai panikos priepuoliai> Jau nebežinau kur kreiptis, nes tai labai vargina.

       Atsakymas: Sveiki, Jūrate, ] gali būti, kad jūsų kūnas reaguoja į tą psichinę įtampą ir sunkius išgyvenimus, kuriuos patiriate dėl mamos. Galiu tik patarti kuo skubiau kreiptis pagalbos į specialistus: psichologus ar psichoterapeutus, tokios būsenos gydomos pokalbiais. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Jonas
 
KOMENTARAS 45.
Sveiki,man tikriausiai yra prasideja panikos priepuoliai jie prasidėjo dar prieš daugiau nei 1 metus kai pakliuvau į autoiviki po kurio pakliuvau į ligoninine ligoninei prasidėjo baimė kad galiu mirti po ligoninės pradėjau just tokius kaip priepuolius jie trukdavo kelis kart į savaitę poto pradėjau jausti stipresnius tai būdavo baimė kad galiu bet kada mirt kad gali sustot širdis pradėjau croniskai kvėpuot, naktimis pradėjo kankinti nemiga o kai uzmigdavau staigiai pasokdavau nes bijodavau jei uzmigsiu td numirsiu atsirado nepasitikėjimas savim buvo atvejų kai sau sakydavau kad daugiau taip nebegaliu buvo kilę minčių apie savižudybę bet neisdryzdavau to padaryt drasindavau save kad ateis diena kai viskas susitvarkys ir gryz į savas vėžes bet to nėra tapati gyvenimo rutina atrodo aš po truputį save prarandu dėl priepuolių negaliu adekvačiai mąstyti nes vis galvoju apie juos tj pat yra baimė kad galiu taip ir išprotėt nežinau ka man daryt.

       Atsakymas: Sveiki,Jonai, iš to ką rašote suprantu, kad jums labai sunku. Manau, jog tikrai neverta taip kankintis, jums reikia gydymo vaistais ir psichoterapija. Linkiu kuo greičiau kreiptis pagalbos. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

****
 
KOMENTARAS 46.
Panikom sergu jau 6 metai, daug kur kreipiausi pas psichologus net skirtingus tam kartu praeina, bet vėl ištinka ir visada pavasarį ir rudenį, paskutiniu metu ištinka beveik kiekvieną dieną ypač darbe, namuose šeimos rate jaučiuosi saugi. Ar galima panikos priežastis, kad ištinka panikos dėl darbo?

       Atsakymas: Sveiki, matyt kad darbe yra kažkas į ką jūs sureaguojate panika. Taip nutinka. Dažniausiai pavyksta tas panikos priežastis suprasti ir pašalinti lankant pastoviai ilgalaikę psichoterapiją. To jums ir linkiu. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Laura
 
KOMENTARAS 47.
Laba diena Norejau paklausti ar panikos priepuolis gali prasideti is niekur nieko pvz Kai dirbi darbe daug darbo atrodo apie nieka kita negalvoji tik apie darba ir staiga uzeina visas sitas blogumas?

       Atsakymas: Sveiki, Laura, taip, kartais priepuoliai prasideda lyg "iš niekur", lyg "iš giedro dangaus", tačiau visuomet giliau pasiaiškinus pavyksta atrasti tų priepuolių priežastį, kažką į ką sureaguojate būtent taip. Tai galima išsiaiškinti lankant psichoterapiją. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Loreta
 
KOMENTARAS 48.
Sveiki. Nežinau kas man yra, gal būt tai panika. Vienu metu aš ir šeimos narys susirgome onkologine liga. Dar prie viso to prisidėjo šeimos finansinės problemos. Vis dažniau pastebiu kad užeina tokia būsena, lyg ir nelaimės laukimas/ nujautimas. Lyg ir laukiu , kad vėl kažkas turi atsitikti. Tuo metu atrodo kad dreba širdis, sunku kvėpuoti, norisi kažką daryti bet nežinau ką.Lyg ir bijau kažko, bus kažkas. Negaliu suprasti savęs. Galvodama jog tai širdies problemos pastebėjau padidėjusį spaudimą ir širdies dūžius.

       Atsakymas: Sveiki, Loreta, panašu kad jūsų širdis ir siela reaguoja į tą labai sunkią situaciją kurioje atsidūrėte, tai normalu ir sveika. Normalu jausti paniką, kuomet sužinai, kad sunkiai susirgai ar kuomet rimtai pašlijo finansiniai reikalai. Nemanau kad sergate kokia nors dar ir psichikos liga, tačiau manau, kad jums vis tiek reikia pagalbos. Linkiu atviriau pasikalbėti su artimaisiais, priimti jų rūpestį, užuojautą, palaikymą. Tai padeda, linkiu susirasti tokių žmonių ir su jais pabendrauti, tai veikia kaip vaistai. Jei nepavyks, tuomet, žinoma, kreipkitės pagalbos į psichoterapeutus. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

xx
 
KOMENTARAS 49.
panikos atakos seip sau nebuna




. ......................................................................................................................................

Ronis
 
KOMENTARAS 50.
Sveiki. Man buvo uzeje mirties baime pries 6-7 metus . Paskui kazkaip viskas susitvarke savaime. Dabar pries du menesius pries pat mano akis darbe mire zmogus ir vel viskas kartojasi. Mirties baimė bijau kad nualpsiu bijau kiekvieno kuno virptelejimo.Nebenoriu eiti i darba . Ka daryti gyvenu uk. Aciu uz pagalba

       Atsakymas: Sveiki, akistata su mirtimi visuomet mums yra sunkus dalykas, mes visi norime išvengti tiek minčių apie mirtį, tiek paties fakto, jog mirsime, suvokimo. Dažnai po tokiomis baimėmis slepiasi ir kiti dalykai: gyvenimo prasmės nejautimas, baimė gyventi, baimė būti savimi, pasitikėjimo trūkumas, tuštumos jausmas. Šie dalykai gali pasveikti dėka psichoterapijos, linkiu susirasti specialistą ir pas jį apsilankyti. UK ši pagalba tikrai yra gerai organizuota. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Mindaugas
 
KOMENTARAS 51.
Man ivyko nelaime praradau vairuotojo pazymejima del alhoholio.Jau po menesio prasidejo labai neramu negaliu susikaupti daug rukau.Ir negaliu nustykti vietoje vaikstau ir vaikstau.Ypac buna blogai ryte miegu tik po tris valandas.Kas cia gali buti.ACIU

       Atsakymas: Sveiki, Mindaugai, panašu kad jūs išgyvenate dėl nelaimės, jums adaptacijos sutrikimas. Geriausiai tokiais atvejais padeda pokalbiai su specialistais (psichologais, psichoterapeutais). Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Paulius
 
KOMENTARAS 52.
Laba diena, prieš kelerius metus patekau į situaciją, dėl kurios patyriau LABAI stiprų, ilgalaikį stresą. Grėsė papulti į kalėjimą. Apie 3 mėnesius stresas buvo nežmoniškas, nemiegodavau naktimis, visą laiką nusilpęs, be apetito. Po to dar apie metus gyvenau streso būsenoje, su palengvėjimais ir paūmėjimais. Sapnuodavau blogus sapnus, kurie kartais pasiveja ir dabar. Išsivystė paniška baimė, net žodžiams kaip ( reikia pasikalbėti )... Visa laimė, jog viskas baigėsi gerai. Tačiau prieš metus ar truputį daugiau prasidėjo sveikatos problemos... Sergu GERL, dirglios žarnos sindromu ir funkcine dispepsija.... Ar tai gali būti ilgalaikio intensyvaus streso pasėkmė? Vis keliauju per daktarus, nuo tyrimų prie tyrimų... Tos ligos ir jų pastovūs simptomai kelią baimę susirgti mirtina, onkologine ar kita baisia liga.... DAKTARE PRAŠAU PATARKITE, KAIP ELGTIS, KĄ DARYTI? AČIŪ

       Atsakymas: Sveiki, Pauliau, ačiū, kad pasidalijote savo istorija. Suprantu, kad situacija sudėtinga ir jūs tikrai kenčiate. Ir fiziškai ir dvasiškai. Manau reikėtų problemą spręsti dviem būdais: su gydytojais gydyti GERL ir kitus žarnyno negalavimus bei išbandyti ilgalaikę psichoterapinę pagalbą. Kitaip sakant jums yra psichosomatinė liga, o tai reiškia, kad kūnui reikia gydymo tačiau reikia gydymo ir psichikai. Psichoterapija esant žarnyno sutrikimams dažnai būna ir ilga ir sudėtinga, todėl linkiu neprarasti kantrybės, ieškoti savo specialisto ir su juo bandyti atvirai kalbėtis apie visus vidinio pasaulio dalykus. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Ji
 
KOMENTARAS 53.
Sveiki, nuo panasiu priepoliu kenciu jau labai senai 12-13 metu.kai dar moki ausi mokykloje istikdavo panasus priepoliai, taciau kurie neilgai trukdavo.Tada tyri ausi, itare skydliauke, taciau paaiskejo viskas gerai, tik susirgus pirmosiomis menesinemis priepoliai buvo aprime, ilga laika nesikartojo. Tik po ilgo laiko tavo daznesni ir ilgesni. Pastarasis trunka jau beveik savaite.Aisku nepastoviai, o bangomis. Labai sripriai slegia krutine, lyg visada bloga nuojauta kamuotu, prakaituoja delnai, spaudzia galva, nera apetito, baime viskam. Atrodo uzsidaryciau viena tarp keturiu sienu ir islaukciau kol viskas baigsis.vis numoju tanka kai pasijuntu geriau, bet uzejus vel tam blogiui darosi nebejuokinga. Jauciu,kad net pastoti esu nei fiziskai nei psichiskai nesugebesiu. Apie keliones kur nors isvis net nesneku, visada yra baime.artimieji apie mano siuos isgyvenimus taip pat nieko nezino, bijau kad nesupras ir manys kad issigalvoju.

       Atsakymas: Sveiki, svarbiausia surasti priežastį - kokie jausmai provokuoja nerimo priepuolius, tai galima padaryti dirbant su psichoterapeutu - nagrinėjant vidinį pasaulį. Linkiu tam pasiryžti ir kreiptis pagalbos. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Prisidirbau
-
 
KOMENTARAS 54.
Sveiki, pradesiu nuo pradziu, nuklydau nuo tikro gyvenimo is prasmes budamas 16 metu, pradejau zaisti kazino uzsiemineti netinkama veikla, paskolos skolos,nepastovi veikla, 23 metu pradejau vartoti kokaina mazdaug (3 kartus per men) iki po gero pusmecio prasidejo kaskas negerai, lyg ir atrodo vezys,sirdies ligos, spaudimas sokineja,viska spaudzia,nepaeinu galtve,apie vairavima isviso nekalbu, atsiguliau i ligonine viskaissityriau,visas sveikas, israse gyditoja gerti xanoxa tai darau jau apie menesi(viskas trunka apie 2) nelabai padeda,taciau kai jis pasibaige galvojau kad visai isprotesiu,atsiradus jam nesijauciu gerai,bet toli grazu nuo isprotejimo. KA DARYTI? pasiryzes viskam,tiek keisti gyvenimo buda tiek eiti pas psichiatrus(nors apie juos nuomone kaip apie burtininkus :) ) mandabar 24, baigiu prarast gyvenimo dziaugsma.. visad sportuodavau budavau aktyvus o prasidejus baliams festivaliams viskas pradejo slysti dar labiau, dziaugiuosi tik issaugojas ilgamete draugyste su drauge .

       Atsakymas: Sveiki, Osvaldai, na, gerai kad jūs ir pats suprantate, kad "prisidirbote", taip gyvenant panikos atakos - ne sutrikimas, bet normali reakcija į ypatingą stresą provokuojančias situacijas - kokainas, skolos ir kt. Manau kad jums panika nepraeis, kol nekeisite gyvenimo būdo. To jums nuoširdžiai ir linkiu. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

anonimas
atlieku bausme kalei
 
KOMENTARAS 55.
Sveiki, atlikineju bausme pataisos namuose, esu labai nervuotas, visalaika stresas baime nerimas. Pries pusmeti nakti pradejo laabai stipriai plakti sirdis pulsas tuo metu buvo apie 180/ min. Manau patyriau panikos priepoli sirdis tai isvien dideliu greiciu dauzesi, net momentais atrodydavo jog tuoi sustos.tik viena mintis buvo jog mirstu.med dalyje pamatavo spaudima 230/90. Nuo to laiko vis labai stipriai plaka sirdis jauciu pulsa visame kune negaliu uzmigti,daryta echoskopija kardiograma-sirdis sveika. Isvien mintys jog sustos sirdis ir dar ko tik neprisigalvoju..geriu vaistus nuo spaudimo AMLODIPIN ir NEBILET vistiek kyla spaudimas daznai uzeini vidinis drebulys, nebesusikoncentruoju stipriai suprastejo atmintis. Dusulys.Psichiatras israsineja raminamuju nepadeda, gal geriau jauciausi pavartojas TRANXENE.iki laisves dar toli. Cia nieks nesugeba isaiskint mano diagnozes. Psichologai net nekalba apie sias mano problemas.prasau daktare bent patarkit ka man daryti, nes cia nieksnesugeba

       Atsakymas: Sveiki, situacija sunki, tačiau nėra kito būdo jums padėti, kaip tik pokalbiai su psichologais ir nerimo priežasčių radimas. To jums ir linkiu. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Arturas.b
 
KOMENTARAS 56.
Laba diena,kartais man uzeina kaip ir nerimo priepolis.viena kart is niekurnieko pakilo spaudimas170/150 man29m.kaip ir truputi perdidelis seumos daktare israse meldronato ir notos po poros dienu vel staigiai pasoko atsirado labai didelis nerimas kad numirt galiu.daktarei paiskinau ji vistiek jus paliko gert,bet as ju negeriau kaip ir viskas susitvarke po kurio laiko vel staigiai spaudimas pakilo vel nukrito.atsirado baime eiti i darba,vaziuoti su masina,eiti i parduotuve.nes einant ar kazka darant atrodo kad spaudimas pakila staigiai ir kad numirsiu.ir pastovei kai niekuo neuzsiemu pastovei lenda ta mintis apie mirti.o jaikazka stiprei dirbu ir ta mintis pradeda kirbeti.is kart yada pakila spaudimas pradeda sirdis dauzitis ir atrodo kad viskas jau atejo pabaiga.atrode kaip ir jau apsipratau su siuo daliku bet va vel pagalvoji kad gali but blogai tai ir spaudimas pakilo bet nedaug bet toks silpnumas suemekad atrodo jau daba tai viskas.man idomi jusu nuomone

       Atsakymas: Sveiki, Artūrai, panašu, kad jums panikos sutrikimas. Rekomenduoju kreiptis į psichoterapeutus ar psichiatrą. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Rasa
puošmena
 
KOMENTARAS 57.
Gaila, prieš metus nežinojau apie tokį sutrikimą. Pusę metų kankinausi kol ieškojo kas man yra. Ir tik kai buvo atmestos visos kitos versijos sužinojau iš kito sergančiojo, kad būna tokie priepoliai. Beveik pusę metų jau geriu vaistus pastoviai ir turiu vaistus priepoliui, be kuriu niekur nei kojos nekeliu. Dabar matau, kad pagysiu, tik gaila, kad tiek ilgai užtruko, kol sužinojau kas man. Kiekvienas priepolis buvo mirtis. Per tyrimų laiką buvo labai stiprūs ir dažni priepoliai, dėl kurių dar ir dabar turiu daug fobijų. Pvz. bijau išeiti į gatvę, jeigu nematau nei vieno žmogaus.

       Atsakymas: Sveiki, Rasa, džiugu kad jau radote pagalbą vaistais. Linkiu dar išbandyti psichoterapiją. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Regina
 
KOMENTARAS 58.
Laba diena, mano mama (84metai)istisai jaucia nora tustintis.Kokia tai priezastis ir kur reiketu kreiptis?Jai tiesiog uzeina baimes priepuoliai,kad uzmigusi nepajus ,nespes atsikelti,nors taip nera nutike.

       Atsakymas: Sveiki, gali būti, kad mamai dirgliosios žarnos sindromas. Manau jai reikėtų kreiptis į psichoterapeutą ar psichologą pagalbos. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

viktorija
studente
 
KOMENTARAS 59.
Laba diena, ziauriai sunku gyventi, nes kas diena beveik tie panikos priepoliai, tai stipresni, tai silpnesni. Nesenai turejau organizuoti laidotuves, tai dabar sapnuoju naktimis, mastau kaip ta mirtis padaro mus laikunus.as ir taip jos begali bijojau, nes cia pastoviai tie panikos priepoliai primena kad bet kada gali man kas nutikti. Gyditis noriu, bet bijau chemijos. Esu jautri vaistams..mano pojuciai kas karta ivairiai, bet buuna sirdies musimas, karscio musumas, purtymas, galvoju kad numirsiu, salta karsta, varo i tuoleta.atrodo nepaeinu, akys sviesos bijo..ir t.t.jau ilgai

       Atsakymas: Sveiki, Viktorija, jei bijote vaistų, "chemijos", linkiu išbandyti gydymą psichoterapija. Daugeliui žmonių panašiose situacijose kaip jūsų tai labai padeda. Kreiptis reikėtų į psichoterapeutą ir kurį laiką lankyti sesijas kad pagerėtų. Kančia neturi prasmės. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Jurate
 
KOMENTARAS 60.
Sveiki.Priepuoliai prasidejo pries 6 metus esant stipriam isgyvenimui,bet savaime praejo.Po 6 m pertraukos pries 4 men vel prasidejo.Kreipiausi i psichiatra sutarem kad reikalinga psichoterapija ir vaistai,Vartojau escitalopram ir kai bloga xanax plius pokalbiai su psichoterapeute,jau vaistu nebegeriu,ir vel prasidejo.sirdis tirta 2 kartus,isvada sveika,tik pagreitejes ritmas iki 75 k/min.Nebezinau kaip gyvent ,nebegaliu sportuoti,nes silpna,dazniausiai vakarais uzeina priepuoliai,plakimas,nerimas,silpnumas krutineje rodos sirdis sustos,negera nuojauta,skausmas nugaroje,saltkretis arba karscio pylimas,spaudimas geras ,tik va tas plakimas.Prasau patarimo,man 29m.

       Atsakymas: Sveiki, Jūrate, suprantu, kad jaučiatės blogai ir jau žinote tos blogos savijautos priežastis. Jei vaistus nutraukus simptomai atsinaujina, paprastai rekomenduojama vaistų vartojimą pratęsti. Dar svarbiau kad tęstumėte psichoterapiją, pokalbiai padeda atsikratyti nereikalingos emocinės įtampos ir sumažina simptomus. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Virginijus
 
KOMENTARAS 61.
Sveiki, gydausi tarpsonkauliņio nervo uzdegima, tai trunka apie 2 menesius. Buvao skausmai sirdies plote, skrandzio spazmai. Kardiograma parode kaď sirdis sveika. Kraujo tyrimas neparode jokiu uzdegimu. Neurologas skyre vaistus gydymui. Sake pasveiksiu. Bet atrodo plaka smarkiau sirdis. Atrodo tai kazkokia baisesne liga. Kazkoks nerimas persekioja, atrodo sustos sirdis. Uzsiemus kazkokia veikla tas nerimas lyg ir dingsta, bet likes vienas sugryztu i mastymus apie visokes blogybes kurios man gali atsitikti. Ar tai gali buti panikos priepuoliai?

       Atsakymas: Sveiki, Virginijau, tai gali būti ir generalizuoto nerimo sutrikimas ir psichosomatiniai simptomai. Daugiau galėčiau pasakyti jei atvyktumėte į konsultaciją. Akivaizdu kad jūs labai jautriai reaguojate į visus kūno siunčiamus fizinius simptomus, tačiau dar lieka neatsakytas klausimas, ar pastaruoju metu jūsų gyvenime nebuvo kitokių sunkumų? Kartais psichika kalba per kūno simptomus kai nori pranešti apie kokias nors sunkias emocines būsenas. Kalbantis apie tai su psichoterapeutu paprastai darosi lengviau. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Viktorija
 
KOMENTARAS 62.
Sveiki , manau man yra panikos priepolis , sunku kvepuoti kartais skauda širdies plote , baimė numirti . Kartais pradeda plakti labai smarkiai širdis , nerimas , ką reiktu daryti ? buvau dėl to ligoninėje , pasakė kad panikos priepolis tačiau jis kartojasi labai dažnai , kartais net kaip pavalgau pasidaro sunku kvepuoti, patarkite ką daryti?:(((

       Atsakymas: Sveiki, Viktorija, jums reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją ir atlikti visus būtinus standartinius tyrimus. Jei jie geri, tuomet kreiptis pas psichoterapeutą į konsultaciją ir aptarti gydymo bei pagalbos galimybes. Sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

sandra
 
KOMENTARAS 63.
sveiki,mano mamai panikos atakos kartojasi jau kokius 8m ,paskutiniuosius 3m jos visai nebevaldomos.kiek kartu gulejo ligoninese,lanke psichoterapijos uzsiemimus 2m ,daug kartu pakeisti vaistai ir ju dozes,ir kvepavimo pratimai ir muzikos terapijos ir manksta ir tapyba,niekas nepadeda,paskutiniu metu kartojasi keleta kartu i diena,jos jai paskirti vaistai nesustabdo priepuoliaus.tada tenka kviestis greitaja ir tik fiziologinis tirpalas su dviem relanium ampulem i vena "uzgesina" priepuoli.kur kreiptis kaip padeti mamai ? visa seima nevilty ,bijom kad ji tiesiog nuleis rankas. p.s. mamai siais metais sueis 50m

       Atsakymas: Sveiki, Sandra, iš to ką rašote, panašu, kad mamos situacija tikrai sunki. Deja, būna tokių atvejų, kai pagalba nepadeda. Bet visa laimė, kad jie tikrai pasitaiko labai retai. Dėl vaistų - reikėtų parinkti tokius antidepresantus, kurie tinka ir vartoti juos pastoviai, nenutraukiant, ilgą laiką. Taip pat pastoviai būtina lankyti ir psichoterapiją, tam reikia kreiptis į specialistą kuris yra psichoterapeutas (ne paprastas psichiatras ar psichologas). Kartais panikos priepuoliai duoda žmogui "antrinės naudos" ir daug artimųjų dėmesio, dėl to jis gali nesveikti arba sveikti sunkiai. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Geraldas
studentas
 
KOMENTARAS 64.
Sveiki,apie 5 metus jauciu nerima,jeigu tik susijaudinu ar zinau kad kita diena reikes kurnors eiti pvz:i paskaitas arba su kuom nors susitikti,jauciu pilvo spazmas ir putima, tada viduriuoju, tai mane labai kankina.

       Atsakymas: Sveiki, Geraldai, linkiu toliau nesikankinti, bet kreiptis į savo šeimos gydytoją ir atlikti būtinus standartinius tyrimus. Jei jie geri, tuomet laukia pokalbis su psichoterapeutu ir psichoterapinis gydymas. Daugeliui žmonių panašiose situacijose kaip jūsų tai labai padeda. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Lukas
 
KOMENTARAS 65.
Sveiki. Prieš keleta menesiu, viešumoje buvo ištikes samonės su traukuliais. Atlikau visus tyrimus, visi geri nieko nerado, nuramino daktarai jog nuo streso nuovargio ir t.t (dirbu ganėtinai sunku fizini darba). Poto kelis mėn gyvenimas tekėjo paprasta vaga nieko ipatingo. Einant laikui pradėjau vis daugiau galvoti apie ta priepoli, ieškoti info, tada prasidėjo idomybės. Bunant darbe, ar kažkurtai viešumoje ima kankinti mintys kad tai gali pasikartoti, kad gal tai kažkas neišgydoma gal kažkas su nervais, rimta liga ir t.t nu žodžiu nerimauti nepagristai, ir kartais, (nekaskart) plustant buten toms mintims, aptirpsta galva, ima kalatotis širdis, veida išmuša karštis, nebegaliu stovėt vienoje vietoje, užsinoriu i tuoleta, jaučiuosi lyg tuoj nualpsiu. Visas tas kaip greit ateina taip greit ir dingsta (trukmė gal pora minučiu) Namie, ar kažkur svečiuose (kažkur mano artimoje aplinkoje) to niekad neivyksta. Tai ištinka tik viešumoje. Ar tai panikos atakos?

       Atsakymas: Sveiki, Lukai, taip, tai panašu į panikos atakas. Dar reikėtų apsilankyti pas neurologus, atmesti epilepsijos diagnozę (minėjote, kad buvo traukuliai). Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Tomas
 
KOMENTARAS 66.
Jau keli metai kankina nemiga atsigulus I lova ilgai ziuriu I lubas tada pradeda I galva lysti baisiausi dalykai, nerimas, baime man 25

       Atsakymas: Sveiki, Tomai, panašu kad dėl kažko vis pergyvenate, kažkas jūsų sielai neduoda ramybės. Nemiga yra sunki būsena, kurios gydymas dažnai užtrunka. Paprastai derinami vaistai (antidepresantai ir migdomieji) bei psichoterapinė pagalba. To jums ir linkiu. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Rūta
 
KOMENTARAS 67.
Sveiki, greičiausiai ir aš turiu šias panikos atakas. Dažniausiai jos mane apima tada, kai viena kur nors važiuoju toliau nuo namų. Kai užeina priepolis širdis pradeda daužytis stipriai, išmuša karštis, mintys susikonsentruoja vien tik apie priepolį ir pradeda varyti mane į tualetą. Baimė ligoms ar mirčiai nėra, bet turiu nežmoniškai didelę baimę tualeto nebuvimo. Atrodo kai tik nebus tualeto kur nors taip man iš karto jo reikės. Pastoviai mintys sukasi tik apie tualetą ir to pasekoje ateina priepoliai. Viskas tęsiasi apie 3 metus su priepolių dingimais ir vėl jų atsiradimais. Vienu metu buvo taip, kad net išėjus iš namų ir užrakinusi duris mane jau vaydavo į tualetą. Nežinau ką daryti, jau baigiu prarasti viltį, kad išvis jie yra pagydomi...

       Atsakymas: Sveiki, Rūta, taip, tokios būsenos tikrai pagydomos, nenusiminkite. Gydymas galimas vaistais ir psichoterapija, tam reikėtų kad apsilankytumėte psichoterapinėje konsultacijoje pas specialistą. Linkiu ilgiau nelaukti, kančia neturi prasmės. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Karolina
 
KOMENTARAS 68.
Sveiki, man 16 metų, nuo 5 kl sergu depresija ir nerimo sutrikimu. Šiandien buvo man kaip ir panikos atakos. Sėdėjau prie kompiuterio, užėjo nenumildoma baimė/nerimas, širdis daužėsi, maudė pilvo apačią, prakaitavo delnai. Galvojau išprotėsiu,nežinojau kur dėtis. Dabar jau geriau,tai truko apie 10 min. Turiu už pusv susitikt su vaikinu,o nuo draugystės pradžios iki dabar vis jaučiu baimę, kai turiu susitikti su juo, ar kai jo laukiu. Nu bet kad taip būtų, tai dar nėra buvę. Ką daryti? Kreipti dėmesį, ar sakyti savo psichologei? O gal tai net panika?

       Atsakymas: Sveiki, Karolina, panašu kad jūsų kūnas taip reaguoja į stiprius stresinius išgyvenimus. Tai gali būti ir panika ir nerimas. Kalbėtis apie tai su savo psichologe tikrai gera mintis, nes paprastai pokalbiai padeda ir palengvina. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Viktorija
 
KOMENTARAS 69.
Sveiki, man 19m. Jau apie metai laiko jaučiu nepagrįstą baimę, nerimą ir jaučiu, kad tai vis stiprėja. Artimiausieji pradėjo pastebėti, kad visko aplink save bijau. Kartais užpuola tokie lyg nerimo priepoliai, kai, regis, nutirpsta rankos, sustiprėja širdies plakimas, išmuša prakaitas ir atrodo reikia ieškoti saugaus kampo. Dažniausiai prieš miegą ilgai guliu ir į galvą šauna baisiausi dalykai, o tada sunku pasidaro užmigti, bandau įtikinėti save, kad viskas gerai. IR kuo toliau tuo labiau prieinu prie išvados, kad reikėtų kreiptis pagalbos. Nežinau ar tai mano kažkokie įsitikinimai mane verčiantys bijoti ar tai yra rimta problema...

       Atsakymas: Sveiki, Viktorija, taip, manau kad jums reikia pagalbos. Neatidėliokite ilgiau ir kreipkitės pas psichoterapeutą į konsultaciją. Nėra prasmės kankintis, jums galima padėti. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Svajka
 
KOMENTARAS 70.
Nežinau kas tai, bet turiu broblema.Kai miegu ir mano pasamonė buna tap miegančiojo būsenos, ir nemiegančiojo, tada greitai visas kūnas apsunkėja kaip magnetas trauktu prie žemės.Šitame stadijoje esu silpnas ir vos kvepuoju ir trunka virš 1min.po lengva atleidžia ir atsibundu tarsi šis simptomas nera buves.Nesuprantu šito reiškinio?Kas galėtu būti.

       Atsakymas: Sveiki, Svajūnai, jūsų simptomas labai netipiškas, sunku pasakyti kas tai galėtų būti. Daugiau galima būtų išsiaiškinti jei atvyktumėte į konsultaciją. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

iveta
 
KOMENTARAS 71.
sveiki, man 19 metų Jau apie pusę metų vis kenčiu nuo panikos priepuolių (bent jau taip manau). Dažniausiai jų metu jaučiu diskomfortą krūtinėje, kamuoja drebulys. O baisiausia - iš galvos neišlenda mirties baimė. Atrodo,kad tuoj sustos širdis. Lankiausi pas psichologą, neurologą, vartojau vaistus. Apie porą mėnesių buvo pagerėje. Dabar atrodo vėl atkritau.....

       Atsakymas: Sveiki, Iveta, jūsų sutrikimą padeda išgydyti psichoterapija, tačiau ją reikėtų lankyti pastoviai ir ilgesnį laiką (metus ar ilgiau). Suprantu, kad tai gydymo metodas, kuris reikalauja kantrybės, pastovumo ir darbo. Viso to jums linkiu. Kreipkitės ne pas paprastą psichologą ar psichiatrą, bet būtent pas psichoterapeutą (tai skirtingi specialistai). Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

ausrine
nesvarbu
 
KOMENTARAS 72.
Kas būna kai pajunti,kad dreba širdis, pradeda drebėti rankos ir išpila prakaitas? :)

       Atsakymas: Sveiki, Aušrine, gali būti daugelis dalykų. Reikėtų pirmiausia kreiptis pas savo šeimos gydytoją, atlikti standartinius tyrimus ir jei jie nieko neparodys, tuomet gali būti kad jums panikos priepuoliai. Dėl jų rekomenduoju kreiptis pas psichoterapeutą. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Amelija
Mama
 
KOMENTARAS 73.
Tikrinausi sirdi pas seimos daktare, jokiu pakitimu nepastebejo nei kardiogramoje nei kitur. Buvo israse magnio, kuri laika nesiskundziau. Bet praejo pusmetis ir vel pradejo kartotis. Staigiai pradeda plakti sirdis, atrodo kad truksta oro ir ji permusineja,spaudzia krutine, prakaituoja rankos ir pedos, bijau kad gali sustoti sirdis. Pradedu lakstyt po namus ir nezinau ka daryti, bet po 30-40 min liaujasi. Ar rukymas gali itakoti tai?gal vel kartoti magnio kursa? Nors jo trukumo daktare nepastebejo, visu vitaminu uztenka.Uzeina begulint lovoj, ramioje emocineje busenoje. Ar padeda paichoterapijos? Aciu(man 29m)

       Atsakymas: Sveiki, Amelija, iš jūsų aprašymo simptomai primena panikos priepuolius, todėl tyrimai nieko ir nerodo. Rūkymas juos provokuoja ir stiprina nerimą. Pagalba galima vaistais ir psichoterapija, todėl siūlau kreiptis pas psichoterapeutą į konsultaciją. Daugeliui žmonių panašiose būsenose kaip jūsų psichoterapija tikrai labai padeda. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Marta
bedarbe
 
KOMENTARAS 74.
Sveiki.Man47m.sergu jau 3 metus.padarytos visokiausi tyrimai ir tomografija galvos ir pilvo organu visur norma.gydausi pas psichiatra,bet didelio pagerejimo nera.dabar geriu tabletes nuo spaudimo,geriau lexotanili puse metu,po to tranxene puse metu,beveik metus geriau paroksetina bet padejo labai augti svoris, ir vistiek spaudimas sokineja tai 170/90 tai po minutes 115/70,buna didelis pulsas 86-100,stiprus ir daznas sirdies plakimas ypac kai atsiguliu vakare,smaugimo jausmas gerkleje,nemaloniai pojuciai po duobute,pikinimas,naktinis saltkretis,galvos svaigimas,drebulys visam kune,tai ne gyvenimas o kosmaras ka patartumet aciu.

       Atsakymas: Sveiki, Marta, tikrai patarčiau jums išbandyti psichoterapiją, tam reikėtų kreiptis pas psichoterapeutą į konsultaciją ir su juo aptarti pagalbos galimybes. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Evaldas
 
KOMENTARAS 75.
Sveiki. Man 18. Vakarais kai jau einu miegoti mano širdis pasidaro kaip nesava. Atrodo kad ji sustos. Suspaudžia galvą retkarčiais, pradedu klausytis kaip dirba širdis, dreba kūnas, užsiemu sportu ir neįsivaizduoju kas man darosi... atrodo kad numirsiu. Tai jau vyksta gerus 5 mėnesius. Gal galit pasakyt kas ištikrųjų vyksta? Ką patartūmėt daryt nes atrodo jog kažkokia baisia liga sergu...

       Atsakymas: Sveiki, Evaldai, panašu kad jums yra panikos sutrikimas, tačiau jis diagnozuojamas pirmiausia atmetant kitas galimas ligas. Jums reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją, atlikti tyrimus ir jei jie visi geri, tuomet jau kreiptis pas psichoterapeutą diagnozės patikslinimui. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

agne
administratore
 
KOMENTARAS 76.
Labas vakaras. tirpsta galva, sunku sirdies plote, bijau likt viena, mirti, susirgti, pastoti, uzdusti. Dirbu naktini darba. Ar siuos pojucius galima traktuoti kaip panikos priepoli?

       Atsakymas: Sveiki, Agne, taip, simptomai tikrai labai primena panikos priepuolį, tačiau kad jį diagnozuoti, pirmiau reikėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją ir atmesti kitokias ligas, atlikti bent jau standartinius tyrimus. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

snieguole petrovaite
auginu margaite
 
KOMENTARAS 77.
Sveiki. Nutiko toks keistas dalykas . Vazevom y vokietija po 5h sustojom . Kai islipau maniau kad nukrisiu pradejo suktis galva ir sutriko lysvara ejau kaip girta sunku buvo eiti. Labai tas mane isgazdino kas tai galetu buti?

       Atsakymas: Sveiki, Snieguole, sunku pasakyti kas tai buvo, gana neaiškūs simptomai. Vis tik norint diagnozuoti panikos sutrikimą, rekomenduočiau pirmiau išsitirti pas šeimos gydytoją, kad atmesti fizines sutrikimų priežastis. Jei tyrimai geri, tuomet reikėtų apsilankyti pas psichoterapeutą konsultacijai ir diagnozės išsiaiškinimui. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Auguste
Studentė
 
KOMENTARAS 78.
Sveiki, jeigu aš išmokau pati susitvarkyti su savo priepuoliais, nuraminti vidų, arba tiesiog nekvepuojant sumažinti pulsą, ar įmanomas dalykas, kad vis tiek kažkada teks rimčiau gydytis? Nes pas psichologę buvau ir po tos vienos terapijos tik nusižudyti norėjosi, daugiau nieko. Tad jeigu neapsilankysiu daugiau pas psichologą, man visam laikui gali likti pačiai tvarkytis su tuo, ar isaugsiu iš to? Man 21. :) Ačiū už atsakymą :)

       Atsakymas: Labas, Auguste, paprastai nesigydant psichoterapija, priepuoliai visiškai niekada nepraeina, jie linkę kartotis kuomet žmogus patiria stresą, ištinka kokie nors sunkumai gyvenime. Džiugu, kad moki tvarkytis ir pati, manau kad esi stipri. Tik tu viena gali nuspręsti ar ir toliau tvarkysiesi pati, ar vis tik, jie savijauta darysis nepakeliama, kreipsiesi pagalbos. Paprastai visiems žmonėms linkiu susirasti sau tinkamą psichoterapeutą, su kuriuo po sesijos kiltų noras kalbėtis vėl. Sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Raminta
 
KOMENTARAS 79.
(be temos) R Raminta Valuckaitė kam Jurgita prieš 2 dienasIšsami informacija Sveiki, jeigu skauda širdį ir skausmas plinta į ranką, kaklą, juosmenį, ar man gali būti infarktas, man 18 metų, spaudimas geras,antsvorio neturiu, žalingų įpročių taip pat neturiu, tik pulsas būna didesnis, nes esu jautri, man pernai nustatė somatoforminę autonominę disfunkciją, nes gali bet kur skaudėti, jau net du sykius darė kardiagramą ir viskas gerai, ir pati šeimos daktarė pasakė, atsipalaiduoti ir viskas bus gerai, o ne ieškoti ligų, nes mano amžiuje kaip man negali būti infarktas, kurio taip bijau, neturiu nei antsvorio, nei aukšto spaudimo, tik labiausiai atrodo, kad bijau būti namie, nes kyla blogi prisiminimai susieje su panika, su draugais dar išbūnu, į šventes net bijau vykti, kad nesustotų širdis.

       Atsakymas: Labas, Raminta, panašiausia, kad tau ne infarktas, o panikos sutrikimas. Jis gydomas vaistais ir psichoterapija, linkiu nuvykti pasikalbėti su psichoterapeutu. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

loreta
bedarbe
 
KOMENTARAS 80.
Sveiki, gyvenime turėjau daug streso, dabar bandau gydytis,gaila, kad to nedariau anksčiau, nes nesuprasdavau kas vyksta, būdavo užeina panikos ataka, aš pas šeimos gydytoja nueinu, paklauso, kardiograma padaro ir tiek, daugiau nieko nepasako, bet užeidavo tokia baimė, niekur negalėjau išeiti iš namų,dabar vaikštau pas psichiatrą,kažkiek pagerėjo, geriu coaxil, xanax 0,25, ir kai daužosi širdis išgeriu propranolol 0,10, sakykyt prašau, ar toks derinukas vaistu galimas, nes veliau bijai, kad vėl kas nenutiktu, ir dar sergu agorafobija, viena bijau išeiti iš namų, viliosi kad gydymas padės, ar čia jau reikėtu psichoterapijos, nes buvau labai aktyvus žmogus, o dabar bijau išeiti iš namų.. Ačiū už atsakymą

       Atsakymas: Sveiki, Loreta, taip, tokiais atvejais kai jūsų daugumai žmonių psichoterapija tikrai padeda. Linkiu išbandyti ir jums! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Silvestras
 
KOMENTARAS 81.
sveiki, vakar buvau ramioje busenoje ir tada sudure sirdi ir apeme toks jausmas kad numirsiu, tada greitai uztirpo visas kunas, draugas greitai nuveze i ligonine, ir visalaika negalejau nustygti vienoje vietoje visalaika vaiksciojau, ir kas keles minutes saukiau ant dakturu kad padetu nes mirsiu bet jie reagavo ramei, po valandos praejo viskas gavau tyrimus kad nieko man nera ir viskas gerai sirdis sveika kraujas geras, ir vat bijau kad dar karta nepasikartotu tai, kas tai? aciu uz atsakyma :)

       Atsakymas: Labas, Silvestrai, panašu, kad tave ištiko panikos priepuolis. Daugiau galėčiau pasakyti, jei atvyktum į konsultaciją. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Edvardas
 
KOMENTARAS 82.
Sveiki man yra 16m priepoliu atakos man prasidejo neseniai bet per keles dienas jau 2 bet kiekvienos smulkmenos bijau jau seniai bijau numirti bijau ar kazkas man su sirdimi blogai ar panasiai esu visokiu nesamoniu prisigalvojes visokiu iprociu keistu ir jai ju nedarysiu kad numirsiu ar kazkas atsitiks kalbejau nedaug bet kalbejau su tevais jie nuramina kuriam laikui bet neilgam ir po to vel tas pats ratas kartais an tiek visko prisigalvoju kad atrodo istikro tai vyksta kad kazkas su sirdim ar panasiai bet kai nueinu pas sirdies daktare sako kad viskas gerai bet su sirdim cia jau praejo is dalies dabar tai kaskas galvos srytyja blogai daugiausia (per tuos priepuolius man buna toki pyzymiai:apsvaiksta galva, pasidaro silpna, atrodo tuoj numirsiu ar nukrisiu, ir jaucuosi labai vienisas p.s mano spaudimas visada buna didelis ar tai labai blogai dar kaip priepoliai prasideda?)

       Atsakymas: Labas, Edvardai, nors tu rašai, kad priepuoliai labai vargina ir yra nemalonūs, jie tavo sveikatai visiškai nepavojingi. Geriausia būtų jei kreiptumeisi į paauglių psichiatrą - psichoterapeutą. Priepuolius sukelia kažkokia tavo emocinė patirtis apie kurią reikia kalbėtis, tuomet ji sumažėja ir priepuoliai praeina. Sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Laima
tarnautoja
 
KOMENTARAS 83.
Sveiki. Jau 26 metus kenčiu nuo baimės susirgti onkologine liga. Vien žodis ,,vėžys' užkerta kvėpavimą, ima plakti širdis, išpila šaltas prakaitas.Pajutusi mažiausią negalavimą, galvoju kad susirgau vėžiu, prasideda nuolatiniai nerimo priepuoliai. Metus lankiausi pas privatų psichologą, tačiau niekas nepasikeitė. Dabar išgyvenu klimakso laikotarpį, tad ypač vargina įvairūs negalavimai. Trumpiau, savijauta tokia-kasdien mirštu ir vėl prisikeliu, nei gyva nei mirusi.

       Atsakymas: Sveiki, Laima, linkiu nenuleisti rankų, lankyti toliau psichoterapiją, paprastai esant tokiems simptomams kaip jūsų gydymas užtrunka. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Deividas
 
KOMENTARAS 84.
Sveiki, as anksciau daznai prasidedavo pas mane panikos atakos bet labai retai, bet kai as miegu lyg kazkos neapsakomas daltkas zodziais vyksta ir man prasideda priepolis naktimis spanas lyg neapsakomas ir as atsikeliu kartai nes nepastebiu bamm ir as esu lauke o kartais tuolete ir rekiu kazkokius dalykus kuriu nieks nesupranta nesuprantu pats ka kalbu neapsakomi dalykai vyksta. Ir viskas prasidejo nuo neissimiegojimo bet dabar gerai miegu ir jis nepasirodo bet kai as nemeluosiu pabandziau zolytes parukyt ir man viskas vel prasideda skausmas krutinej diskomfortas ir sirdis ir as gakvoju kad sustos ka man daryt tuo atveju kad negalvociau kad fali sustot nors tai neimanoma bet as negaliu saves itikint?

       Atsakymas: Sveiki, Deividai, žolės rūkymas tikrai provokuoja panikos sutrikimą ir nerimą. Tačiau tai ką rašote nėra tipiškos panikos atakos. Daugiau galėčiau pasakyti jei atvyktumėte į konsultaciją. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Gerda
namų šeimininkė
 
KOMENTARAS 85.
Laba diena. Gal galite pasajyti kas man gal nervinis priepolis? Man 18 metų labai bijau mirti daznai buna priepoliai sirdis plaka labai stipriai atrodo lyg krutinė kelnotusi labai išsigastu ir bijau mirti arba kad neistiktu koks infarktas... karta priepolio metu pulsas buvo 140... jauciuosi silpnai saltis krecia ir pradeda kojos timpcioti.... labai nemalonus jausmas.... buvau pas sirdies kardiologu pasake kad mano sirdis sveika.. striuma turiu bet su ja viskas gerai liepe gerti jodo... visada mintys sukasi galvoje kad man ir vel istiks priepolis arba sustos sirdis visada klausaus savo pulsa draugai jau juokiasi kad man negerai su galva kad istisai kisu pirstus prie kaklo ir ziuriu kaip plaka mano sirdis paciai jau nebemalonu to daryt... bet niekaip neina atsikratyti to.. geriu vaistus nuo pulso kad jis biski aprimtu.... bet kur jis aprims jei as visada galvoju apie tai... ar man nervinis priepolis ka man tokioje situacijoje daryti?

       Atsakymas: Sveiki, Gerda, manau jums reikėtų apsilankyti pas psichoterapeutą ir apie viską su juo pasikalbėti. Simptomai panašūs kaip būna panikos sutrikimo metu ir greičiausiai jums galėtų padėti psichoterapija. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Vaida
mokytoja
 
KOMENTARAS 86.
Jau senai jaučiu tas panikos atakas. Paskutiniu metu pradėjo svaigti galva, kartais net "mėto į šonus". Kartu jaučiu nuolatinį nerimą, virpa kūnas ir dreba rankos. Tik nubudusi pradedu galvoti apie galvos svaigimą ir kad sergu kokia nors nepagydoma liga. Jau pavargau nuo tos būsenos. Ar čia ir vėl ta pati panika. Ką man daryti?

       Atsakymas: Sveiki, Vaida, siūlau jums kreiptis pas apylinkės psichiatrą ir su juo aptarti gydymo ir pagalbos galimybes. Greičiausiai jums prireiks gydymo vaistais ir psichoterapijos. Paprastai daugeliui žmonių panašiose situacijose kaip jūsų tai labai padeda. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Jovita
 
KOMENTARAS 87.
Laba diena, Noriu daugiau informacijos apie mišrūs disociaciniai [konversiniai] sutrikimai, ar pagydoma liga,kokie vaistai naudojami?

       Atsakymas: Sveiki, Jovita, konversiniai sutrikimai tai tokios būklės kuomet žmogus jaučia fizinius simptomus ir negalavimus kurių priežastis yra psichikoje glūdintis nerimas ar kitos emocinės būsenos. Jie gydomi psichoterapija, vaistai padeda nežymiai. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

michail borkovskij
 
KOMENTARAS 88.
laba diena noreciau pas jus uzsiregistrot konsultacijaj man tiktu nuo geguzes 2 dienos iki 14 dienos

       Atsakymas: Sveiki, Michailai, dėl konsultacijos reikia kad paskambintumėte, tuomet suderinsime laiką. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Viačeslavas Daukšas
galerijos savininkas
 
KOMENTARAS 89.
Man 56m Esu sveiko gyvenimo budo šalininkas Vieno pasivaikščiojimo metu lengvai be uždusimo užlipu į 3 kryžių Gedimino ir Tauro kalnus Prieš 3 metus pradėjau keliauti į užsienį ir patyriau ankščiau man nebūdingus dalykus sutrinka miegas tuštinimasis ir kartais jaučiu skausmą krūtinėje kuris atsisėdus ar atsigulus praeina Bet per pastarąją kelionę į Prancūziją skausmas krūtinėje buvo toks stiprus pagalvojau širdis kad tuoj man bus galas Iškvietėm greitąją Ligoninėje tyrimai parodė kad esu sveikas ir širdis sveika Sugrįžus namo ir vėl esu pilnas jėgų ir energijos Dabar su didžiule baimė galvoju apie kelionę rudenį į Barseloną o jei ir vėl tas nemalonus skausmas krūtinėje atsinaujins ir negalėsiu mėgautis gyvenimu ir kelionės įspūdžiais.Gal man turėti raminančius vaistus kad ramiau reaguočiau į palmės,kalnus,žydrąją jūrą,Le Sagradą Familia ?

       Atsakymas: Sveiki, Viačeslavai, paprastai tokių būklių gydymui prireikia pokalbių terapijos. Vienkartinai galite gerti raminančius vaistus, tačiau vaistai pačios problemos nesprendžia, jie tik "ištirpina" simptomus. Linkiu apgalvoti psichoterapijos galimybes. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

arniukas
mokinys
 
KOMENTARAS 90.
Sveiki man 17 metu jaučiu,kad man nervinis priepuolis tai trunka jau 3 mėn jaučiuosi kaip ne savas prisimastau ligų ne kartą jau su mama kalbėjau,buvau pas daktarą,spaudimas geras bet kai susijaudinu jis pakyla iki 140 baisu būna atrodo net nebeatsimenu kas ivyko,kas dedasi.Labai bijau numirti manau man hipochondrija pas psichologą mama neveda sako neprisimastyk taip pat daug mokausi mažas fizinis aktyvumas dabar jau pradejau sportuot

       Atsakymas: Sveiki, Arnai, jums tikrai manau reikėtų apsilankyti pas psichoterapeutą konsultacijoje. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Ramune
 
KOMENTARAS 91.
Sveiki, manau kad man panikos priepoliai.. nes dariau tyrimus ir nieko nerado , galvojau, kad maazakraujyste, bet pasirodo nieko nera ir su sirdim viskas gerai..skauda krutine, sunku vaikscioti, jauciu kazkoki nemalonu jausma kune kai eini, atrodo kazkokia jega tave stumia ar slegia prie zemes. sunku kartais suvokti aplinka, krecia saltkretis, ismusa karstis veide arba nugaroje. nuolat jauciuosi pavargusi, ir noriu miego , nezinau ka daryti... kiekviena diena bijau sito priepolio pasikartojimo ..

       Atsakymas: Sveiki, Ramune, linkiu jums atvykti į konsultaciją, kad galima būtų aptarti pagalbos ir psichoterapijos galimybes. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Aleksandras
 
KOMENTARAS 92.
Sveiki,man 30m pirma karta atsitiko kazkas panasaus i panikos priepoli pries 5 menesiu Kai isejau is kazino praloses nemaza sumele Gyvenu vokietijoje,tuo metu issikvieciau greitaja ir praleidau 4 paras ligineje .dare tyrimus sirdie,kraujo ,sirdies,ir pasake viskas tvarkoj. Po ligonines apie menesi viskas ramu buwo.ir paskuj pradejo kartotis vazjavau pats dar kelis kartus i ligonine bet ten patikrina puljsa paima krauja duoda raminamu ir sako vaziuok namo :) seimos gyditojas israse psihiatra ir pakartotinai pas kardiologa . Pas kardiologa eiles menesius laukti. Pas mane simtomai tai permusa sirdi ir iskarto po to atsala rankos ,kojos,suprakaituoja,ir labai atkreipiu demesi i ranku venas spalva. Pabala rankos ir pradedu panukuoti kad su sirdim ar kraujagislem kazkas negerai. Ar tai panikos Priepoliai? Ligonineje man daktaras sake man reikia netradiciskos medicinos,kinieciu,tibeto,akupunturos,masazai,baseinai.ar pradeti man gydima masazais ar sulaukti pakartotino kardio tyri

       Atsakymas: Sveiki, Iš to ką parašėte panašu kad jums panikos priepuoliai. Galima gydytis ir netradicinės medicinos būdais, tačiau jų patikimumas nėra moksliškai pagrįstas. Linkiu apsilankyti pas psichoterapeutą ir su juo aptarti pagalbos galimybes. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

erika
 
KOMENTARAS 93.
L.diena.pas mane yra tokios problemos.jau 2metai l.traska sanariai visur.tyrimai visada visur geri.pries metus palaidojau teva.l.delto pergyvenau sunku buvo uzmigti vis daug galvodavau.lankiausi pas gydytoja israse Tranxene menesiui taciau nieko.pries puse metu dasidejo raumenu tvinkciojimas,trukciojimas,tiek nakti tiek diena jauciu tai visur.dare skydliaukes kraujo tyrima viskas gerai.leido b grupes vitaminus.geriu kalci magni.nesenai pasidariau kaulu sistemos tyrima.vel atsakymai geri.tik vitamino d mazoka.to irgi sugeriau.dabar nesenai prasidejo skausmas krutineje,uzkimo balsas,smaugimo jausmas kakle,raumenu trukciojimai dar stipresni,naktimis prastai miegu o kai pabundu visokios mintys i galva eina,del smulkmenu nerimauju,viskas nervina. Kas man galetu buti gal pas jus rasiu atsakyma.aciu

       Atsakymas: Sveiki, Erika, panašu kad jus kamuoja depresija su nerimo priepuoliais ir fiziniais simptomais. Tokiais atvejais geriausias gydymas yra vaistai kartu su psichoterapija. Apsilankykite pas savo apylinkės psichiatrą dėl vaistų ir aptarkite su juo psichoterapinės pagalbos galimybes. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Irina
motinistes atostogas
 
KOMENTARAS 94.
Labas. Galvoju kad patiriu panikos ataka. Sio metu auginu vaika nedirbu prie viso to esu emigravus is lietuvos. Lyg ir viskas geraj yra darbas namas mylintis vyras. Bet kartais patiriu labai stipriu panikus priepoliu net tirpsta galunes negaliu net tusinuko nulaikyt. Beto visa laik gyvenu kazkokioj baimei del vaiku ateites. Truksta supratimo draugu ir visaj nera kam issikalbeti.

       Atsakymas: Sveiki, Irina, suprantu kad jaučiatės blogai, iš to ką parašėte, panašu, kad jums reikia psichoterapijos, jei kitaip neišeina, galite pabandyti psichoterapiją skype. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

sds
 
KOMENTARAS 95.
nezinau kas man kai buna koks svarbesnis renginys ar siaip reikia eiti i mokykla pradedu jaudintis,pykinti,nesinori valgyti,dziuna burna,skauda pilva,pradedu prakaituoti,kartais sunku uzmigti, labai bijau kad prades pykiti ir vemsiu. savaitgaliais viskas lyg ir gerai bandau nesijaudinti bet vistiek neiseina ka daryti gal patartumet?

       Atsakymas: Sveiki, panašu kad jūs patiriate socialinę fobiją, gal būt mokyklos ir egzaminų baimę. Tokiose situacijose praverstų psichologo konsultacijos. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

sds
 
KOMENTARAS 96.
man jau 6menesius pries mokykla ar svarbiu renginius pykina,dingsta apetitas,bloga,skauda pilva. bandau susikaupti nusiteikti bet neiseina ka daryti




. ......................................................................................................................................

Marius
 
KOMENTARAS 97.
Sveiki. Perskaičiau straipsnį ir įtariu, kad, kas įvyko nerimo priepolis, tačiau nesu tikras. Tas jausmas įvyko 2 kartus. Vieną kartą darbe. Atrodo sėdėjau ramus ir pradėjau justi, kad kažkas negerai. Tiesiog nebegalėjau sėdėti. Turėjau pradėti judėti. Širdis plakė stipraiai ir pats kaip nesąvas.. Bet praėjo. Antrą kart ištiko namie.. Taip pat sėdint. Atrodo, kad sustos širdis... Po to gal savaitę norėjosi atsikvėpti, bet nepavykdavo. Dabar galiu atsikvėpti, bet atrodo, kad gerklėje kažkas. Atrodo, kad sunkoka nuryti. Pas gyd. buvau, tai padarė kardiogramą ir sakė viskas gerai..

       Atsakymas: Sveiki, Mariau, panašu kad jūs iš tiesų išgyvenote panikos ataką. Tokiose situacijose kaip jūsų padeda gydymas vaistais ir psichoterapija. Geriausia būtų jei galėtumėte atvykti į konsultaciją, tuomet ir aptartumėme pagalbos jums galimybes. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

violeta
 
KOMENTARAS 98.
Sveiki.gavau vietine narkoze, operavo augliuka ant ausies.po operacijos jauciuosi keistai.truksta oro, sirdies drebejimas, smaugimas gerkleje.nerimas toks kas cia man nutiko, esu jautri retkarciais pilnaciai, bet taip jau tesiadi sesta diena, tad manau pilnatis cia neprieko.o kas tad galetu buti?

       Atsakymas: Sveiki, Violeta, sunku pasakyti kas jums nutiko, simptomai primena panikos ataką, gali būti kad tai nerimo sutrikimas. Reikėtų kad atvyktumėte pas psichoterapeutą į konsultaciją, tuomet galima būtų pasakyti daugiau. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Vytautas
 
KOMENTARAS 99.
Negalėčiau tvirtinti, jog patyriau tokį panikos priepuolį, kuris būtų atėmęs blaivų protą, tačiau jokia racionalia saviįtaiga sau pagelbėti nelabai pavyko. Darbe susidūriau su nemalonia konfliktine situacija dėl kurios kaltas buvo mano paties aplaidumas ir vėlavimas laiku atlikti pavestas užduotis. Pajutau, kad sukaustė kaklą, kilo toks jausmas, kad galiu nualpti; krėtė nervingas drebulys, šiek tiek pykino... Teko trumpam pasišalinti iš to man nemalonaus posėdžio. Grįžęs viską šiaip ne taip ištvėriau iki galo, nors nerimas labai kaustė. Galbūt taip nesijaudinčiau, jeigu pagrįstai nebijočiau, kad šis panikos priepolis gali išprovokuoti epilepsijos priepuolį (turiu epileptinius židinius, kurie niekada neišnyks dėl rando smegenyse. Pastoviai geriu vaistus nuo epilepsijos). Dabar susidūriau su tokia problema, kad kai kurį laiką jaučiu nemalonų spaudimą pakaušio, smilkinių, kaktos srityje.

       Atsakymas: Sveiki, Vytautai, panašu kad tikrai patyrėte daug intensyvių ir nemalonių jausmų ir tai išprovokavo nerimo priepuolį. Su epilepsijos priepuoliais paprastai panikos atakos nėra susijusios. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

aurelija
bedarbe
 
KOMENTARAS 100.
sveiki noreciau ,suzinoti kaip be vaistu iveikti baime ,kad numirsiu,pakila pulsas iki 110 ,spaudimas iki 150,tada issigastu visai ir pradeda dziuti burna sirdies plota skaudeti ,kuris pereina I nugara ,baime toliau isvyktu buna ,todel ,kad nebus ligonines jei kas nutiks

       Atsakymas: Sveiki, Aurelija, galima gydyti panikos atakas be vaistų. Tai gydymas pokalbiais arba psichoterapija. Linkiu apsilankyti pas psichoterapeutą konsultacijoje ir aptarti pagalbos jums galimybes. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Kostia
 
KOMENTARAS 101.
Siulau visiems kuriuos kamuoja panikos atakos, pirmoje eileje issitirti bendrus sveikatos tyrimus.Pas mane buvo su skrandziu problemos ir pastoviai panikos atakos,tai po gastroskopijos buvo surasta labai issidauginusi H.Pylori bakterija.Buvo naudojimi 4 rusiu vaistai vienu metu.Po 1 menesio vaistu jokiu nevartoju, jauciuosi geriau, panikos priepoliu nera, ir kai zinai kad panikos priepoliai nepavojingi ,tai jie ir neatsiranda.Kartais galvoji nu ateik priepoli, paziuresiu kas seimininkas sios situacijos, as ar priepolis ir jis neateina.Linkiu visiems buti stipriems ir drasiems.




. ......................................................................................................................................

Aurelijus
-
 
KOMENTARAS 102.
Sveiki,noreciau suzinoti ar sergu panikos liga mano simptomai baimes jausmas atrodo kad sirdys sustos,salcio jausmas,diena ir nakti nutirpsta galunes,sapnuodamas visalaik jauciu kas krentu nuo kazkur atrodo kad nuo kedes ar paslidau kur nors,ir dar trukcioja visa kuna dazniausiai veida kojas ar reiktu sunerimti?

       Atsakymas: Sveiki, Aurelija, iš to ką parašėte, panašu kad išgyvenate nerimo simptomus. Daugiau galėčiau pasakyti jei atvyktumėte į konsultaciją. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Lina
 
KOMENTARAS 103.
sveiki, mano baime jau tesiasi 4 metai. viskas prasidejo po gimdymo (sukeltu komplikaciju),isvykymas is namu ypac su vaiku man reikalauja labai daug pastangu, visada mintyse yra kad kazkas man atsitiks ir nukrisiu. siuo momentu vartoju raminamuosius vaistus, lankausi pas psichologa..bet atrodo kad visai negereja. ir be vaistu atrodo budavo geriau nei siuo momentu...net nebezinau ka daryt ir kur kreiptis daugiau paglbos.

       Atsakymas: Sveiki, Lina, nuo panikos padeda gydymas antidepresantais ir psichoterapija. Tiesiog raminančių vaistų gėrimas ir lankymasis pas paprastą psichologą gali ir nepadėti. Linkiu jums susirasti tinkamą specialistą ir su juo pasikonsultuoti, aptarti pagalbos galimybes. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

mnt
 
KOMENTARAS 104.
As panikoje jau 26 metai.mane persekioja mirties/uzdaru patalpu /nakties baime.visa tai isprovokavo ir dar kitu baimiu kaip kad gerti alkoholi rukyti keliauti ir tt...as absoliuciai tapau ligoniumi.bandziau ivairiausiu vaistu del ko Nei 1 is ju nepasitvirtino.nes jie isprovokuodavo kaip kad auksta spaudima o jei ji turi automatiskai itampa visai dienai ir tt..zodziu spjoviau i visus vaistus/daktarus/pradejau nuo sporto, kiekvina diena saltas/karstas dusas (30min imuniteto stiprinimui) pasakysiu atvirai uztrukau 1 metus ir mano panika susitvarke.pradejau valdyti savo mintis esant bet kokiai cituacijai..nes paprastai panikai esant buna begimo i kazkur jausmas ...viskas buvo gerai kol neisiveliau i casino.jame gyvenau ir isgyvenau apie 5metus del patirtu pralosymu isgyvenimu ir atsiradusiu beprotisku skolu mano panika mane pradejo stumti mane link savizudybes..gelbeje mane tik 1 dalykas mano drauge su manimi grieztai atveju esant panikai..jokio gailescio..patikekit padeda...




. ......................................................................................................................................

Jovita
 
KOMENTARAS 105.
Laba diena, juciuosi labai blogai, nemoku net ivardinti. Viskas prasidejo po vyro laidotuviu. Uzeina toks jausmas atrodo kad labai blogai, nors niekas neskauda, kazkokia tai lyg baime, nerimas. Nuvaziavus i priemima pripazino nerimo sutrikimus. Pageriau Sertralino tikiuosi taip parasiau, bet visai nepranyko tas negerumas. Dabar lyg tai krutine spaudzia. Nebesuprantu saves. Geriu B grupes vitaminus, neuromeda. Kas tai gali buti?

       Atsakymas: Sveiki, Jovita, man rodosi tai galėtų būti susiję su vyro laidotuvių metu patirtais stipriais išgyvenimais. Jums galėtų padėti pokalbių terapija, linkiu kreiptis pagalbos pas psichoterapeutus. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė, Agnė Kirvaitienė +37068842222




. ......................................................................................................................................

ruta
 
KOMENTARAS 106.
Man 28m,padekit nebesuprantu kas man darosi.turejau kuri laika sunkiu isgyvenimu,pradejau jausti nuovargi ,nenora bendrauti galva skaudedavo sukdavosi kol viena diena pradejau alpti,tyriausi viska nieko neranda,pradejo tirpti galunes,sirdis dauzydavo ,eidavo kazkokios bangos karstcio perkuna,tai karsta tai salta,uzeidavo saltis purtyti visa kuna,tai stirei,tai lengviau,tai vel lyg alpsiu,sirdies permusimai,svaigimai,atsirado baime viskam,baime buti viena,baime kur eiti,nuresi buti ten kur artciau ligonines kad tikkas man nenutiktu,kad nealptciau,kad nepurtytu,persekioja tos mintysstengiuos raminti,anksiau net nebeuzmigdavau byjodavau,kad tik neuzeitu purtyti manes,parduotuveje,autobuse byjau buti,jai da sita tai isviso vos neisirengiu trugsta lyg oro sirdis plaka,turiu begti kuo greitciau i gryna ora,tada geriau,kazkiek laiko apie menesi aprimaau,daugiau vel sugrista baime nerimas,baime alpimui,svaigulis galvos sirdies plakimaigerkle uzspaudziu sunku ryti dziuna burna,padekit kas tai

       Atsakymas: Sveiki, Rūta, jūsų situacija ir išgyvenimai sudėtingi, nors ir primena panikos atakas, jos nėra tipiškos. Manau kad jums skubiai reikalinga gyd. psichiatro pagalba. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė +37068842222




. ......................................................................................................................................

eurika
bedarbis
 
KOMENTARAS 107.
labadiena mane kankina jau 13 metų panikos priepoliai,nerimas,baimė žmonėms,man atrodo kad išlysti iš kiauto baisu ,man atrodo kad aš turiu visuomet jaustispiktu nervuotu,irzliu,dažnai ir agresyviu žmogumi,kaip kokią vieną dieną pajaučiu pagerėjimą man darosi labai baisu nes aš jau per 13 m.pripratau taip jaustis nors tai labai vargina,ir veidas būna labai suvytęs išvargęs,akys išsigandusios arba kažkokios kaip apsėsto žm.akys,net galvojau kreiptis pas egzorcistą,esu tikintis žmogus ir tikiu kad bloga ar gera jėga tikrai egzistuoja,jaučiuosi tarsi mano protas skiltų nuo sielos.ką jūs patartumėt man daryti?iš anksto ačiū

       Atsakymas: Sveiki, Eurika, suprantu kad jaučiatės tikrai blogai. Deja, jei nesikreipsite pagalbos, padėti jums bus neįmanoma. Tyrinėti save veidrodyje ir matyti visur tik neigiamus pavidalus ne išeitis. Kančia neturi prasmės, linkiu apmąstyti psichoterapijos galimybes. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė. +370 688 42222 info@psichoterapijoscentras.lt




. ......................................................................................................................................

Darius
 
KOMENTARAS 108.
Sveiki, turbut buvo man panikos priepolis, sestadieni apsinuodinau skrandi, visa sekmadieni nevalgiau, gulejau lovoi, tai karsta tai salta, skaudejo pilva, atsikeliau pirmadieni anksti ryte, uzmigau ir vel atsikeliau apie 2h, skaudejo pilva, uzvalgiau labai nedaug ir vel uzmigau porai 1h, atsikeliau pries 5h, iskarto ejau i toleta, apeme trizna ir besedint ant toleto, jau bandant stotis apeme jausmas kad as mirsiu, apie 1min vaiksciojau aplink kambarius ir nezinojau kas cia buvo, paskui supratau kad as gyvas ir nusiraminau:) prasau paaiskinti ar cia sunkus atvejis ar cia del to kad apsinuodines skrandi, nieko nevalges, visa laika miegojas? dekui:)

       Atsakymas: Sveiki, Dariau, Tai apie ką rašote, panašu į panikos priepuolį. Juos dažnai išprovokuoja kokia nors reali fizinio kūno problema, tačiau panikos priepuolis paprastai apima daugiau žmogaus asmenybės, ne vien tik pilvo pojūčius kaip jūs rašote. Manau jog tiksliau galėčiau pasakyti jei atvyktumėte į konsultaciją. gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė. +370 688 42222 info@psichoterapijoscentras.lt




. ......................................................................................................................................

Lana
 
KOMENTARAS 109.
Sveiki, kai manęs laukia kažkas svarbaus pvz. kelionė, kvietimas į darbo pakalbi, apsilankymas svečiuose mane apima šie simptomai : pykinimo jausmas, silpnumas, prakaitavimas, nugaros skausmas, kartas dažnas tuštinimasis ar galite pasakyti kodėl? ar aš iš anksto pati nusistatau, kad pasidaro taip bloga. Ačiū už atsakymą.

       Atsakymas: Sveiki, Lana, tai ką jūs jaučiate yra jūsų jausmai, perkeisti į fizinius kūno pojūčius. Šis procesas yra visiškai natūralus ir vadinamas somatizacija. Kuomet psichikai darosi per sunku išlaikyti, dalį intensyvių emocinių išgyvenimų ji "permeta" į kūną ir tokiu būdu mes išgyvename savo nerimą kaip ne psichikos, bet kūno pojūtį. Taip yra todėl, kad prieš visas šitas jūsų išvardintas situacijas jūs patiriate stresą, jaudulį ir dar daugybę kitų sumišusių tiek malonių, tiek ir nemalonių emocijų. Jeigu tai kartojasi dažnai ir intensyviai, atsiranda nerimo ir somatizacijos sutrikimai kuriuos jau reikia gydyti. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė. +370 688 42222 info@psichoterapijoscentras.lt




. ......................................................................................................................................

aurelija
bedarbe
 
KOMENTARAS 110.
man pastoviau maudzia krutine ir pereina I nugara ,pripazino ,kad vegetaciniai priepuoliai ,geriu vaistus raminanciu ,bet netikrino sirdies ,nes sake kraujo tyriai geri ,spaudimas geras,ar gali pastoviai nuo nervu mausti visus kaulus

       Atsakymas: Sveiki, Aurelija, taip, sergant panikos sutrikimu kartais būna ir tokių nerimo simptomų. Daugiau galėčiau pasakyti jei atvyktumėte į konsultaciją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Inga
moksleive
 
KOMENTARAS 111.
Sveiki, ar man yra panikos priepolis, lipant laiptais, pradeda stipriai plakti sirdis, ispila prakaitas, sukasi galva, pykina, o kartais net miegant pasoku is miego nes man atrodo sirdis sustos, kankinuosi jau metus, buvau ligonineje , daktarai padaro tyrimus, nieko tyrimai neparodo, jie buvo itare,kad man panikos priepolis, geriau raminamuosius,nebezinau,kaip gyventi, nebeturiu normalaus gyvenimo... bijau eiti kur su draugais pasibuti, ar isvaziuoti kur nors toliau nuo namu ar viena be artimuju, man iskarto duria i sirdi ir bijau,kad uzeis vel blogai..

       Atsakymas: Sveiki, Inga, taip, panašu, kad jums yra panikos sutrikimas. Dėl to linkiu nebesikankinti, nustoti abejoti ir kreiptis į gyd. psichiatrą arba psichoterapeutus konsultacijai. Tuomet galima bus aptarti, kokia pagalba jums tiktų geriausiai. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Karolis
 
KOMENTARAS 112.
O ar gali sie panikos priepoliai kartotis kasdina ar net kelis kartus per diena ? kartais visa diena jauciasi kaip stipriai plaka sirdis, vien uzlipus laiptais tenka atsikvepti, jau taip visa savaite jauciuosi

       Atsakymas: Sveiki, Karoli, taip, kartais nerimo simptomai trunka visą dieną, o ne užeina kaip ataka. Tuomet tai vadinama generalizuoto nerimo sutrikimu. Manau kad jums reikia pagalbos, nedelskite ir kreipkitės pas psichoterapeutus, užsirašykite konsultacijai. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Jana
 
KOMENTARAS 113.
Sveiki,padekite mano 8metei dukrytei prasidejo panikos prieopuoliai. Ji viena saugiai jauciasi tik namuose,arba su manimi.Lankomes pas psichologe taciau matau,kad psichologe dar labiau sujauke ja.Dukryte net nevaziavo su klase i ekskursija.As nezinau kaip elgtis,kaip jai padeti.Mano padrasinimai,guodimas nepadeda.Ka daryti? Cheminiu vaistu nenoriu jai duoti tokiame amziuje. Gyvenam mazame miestelyje,kur psichoterapeuto nera. Man sunku suvaldyti save,kartais apima pyktis kad ji verkia,rekia ir bijo,jauciuosi bejege.Aciu

       Atsakymas: Sveiki, Jana, suprantu, kad jūs jaučiatės blogai, patiriate ir pyktį, ir bejėgiškumą, ir neviltį. Sunku matyti kaip tavo vaikas kankinasi ir jausti kad negali jo nuraminti. Vis tik manau, kad psichologė ne „sujaukė“ dukrelę, bet iš tiesų priėjo prie svarbių vidinių dalykų. Psichoterapijos metu būna tokių etapų, kuomet simptomai sustiprėja, tai nieko keisto, po to paprastai ateina ilgai lauktas pagerėjimas. Dėl psichoterapeuto vis tik rekomenduočiau susirasti jį, kad ir ne savo mieste. Paprastas psichologas gali žymiai mažiau padėti negu psichoterapeutas. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Laura
 
KOMENTARAS 114.
Sveiki,gal galite pasakyti ar man taip pat panikos priepolis ar ne,nes jau keleta kartu naktimis prabundu arba kai atsikeliu prie vaikelio staigiai palieku visa slapia ispilta prakaito,sirdies plakimas stiprus,pykina,toks jausmas,kad tikrai tuoj mirsiu,oro truksta,atsikeliu atidarau langa,nueinu i tualeta,atsigeriu vandens ir gudobeles lasiuku.Atsigulu paguliu ramiai ir po 10-15min.viskas nurimsta,pradeda darytis salta ir ramiai uzmiegu vel.Ar labai reikia sunerimti man ir eiti issitirti?

       Atsakymas: Sveiki, Laura, panašiau kad jums yra ne kūno problema, bet panikos sutrikimas. Tačiau tokiais atvejais visuomet pradedame nuo fizinės sveikatos patikrinimo. Reikėtų nueiti pas šeimos gydytoją ir pasidaryti tyrimus, jei esate fiziškai sveika po to kreipkitės į psichoterapeutą konsultacijai. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

as34.
mama
 
KOMENTARAS 115.
Sveiki daktare..As nezinau ar man depresija ar paikos priepuoliai.mano vaikinui sunku su manim..musu amziaus skirtumas10metu.Gyvenu nerime ir baimej..kune virpulys istisai.As itarineju savo vaikina nors nera manes isdaves..ir visa randu kitu dalyku vis nauju kas mane erzina..Dantys daznai sukasti ir miegu rankos kumsciuose daznai nes nerimauju del visa ko..nepasitikiu savimi ..jauciuosiu niekam tikes zmogus. Panikuoju del visko atrodo norisi kazka sudauzyti kazka apie mirti daznai galvoju tada kai ausipykstu su vaikinu..jauciuosiu isprotejus per anksti..salta diena nakti.daznai uzvakdo piktis ir kitus piktais padarau aplinkinius. Namu ruosose savim nepasitikiu ka bedaryciau su nervais neapykanta:( Gydytis vaistaus vaikinaz neleidzia ir pati nenoriu..as tokia del demesio trukumo jauciu.daug valandu namuose viena.aciu

       Atsakymas: Sveiki, kaip suprantu auginate vaiką ar net nevieną ir dėl to daug valandų praleidžiate viena namuose. Tai iš tiesų labai skatina emocinę įtampą ir nerimo sutrikimų bei depresijos atsiradimą. Iš to ką rašote, panašu, kad jaučiatės iš tiesų labai blogai. Gali būti, kad jums motinystės depresija. Daugiau galėčiau pasakyti jei atvyktumėte į konsultaciją. Manau kad jums galėtų padėti „gydymas pokalbiais“ arba psichoterapija. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

elyte
namų seimeninke
 
KOMENTARAS 116.
sveiki, as galvojau, kad ir man tokie priepoliai yra, tik dabar jau galovju kad kazkas ne taip. Prasidejo pries kelis menesius. Pozymiai - tokie pat, kaip ir buvo pries tai rasoma. karstis, baime kad man kazkas yra, krastis ir t.t.Pasidariau viso kuno tyrimus, tik galvos nedariau. Rezultatai- sveika, tik parase, kas baimes atakos. Israse antideprisantus, tik nenoriu pradeti jos vartoti nes manau kad man gal kas su galva, nes dabar pozymiai visai kitokie. Visu pirma tai galvos svaigimas, sunkios kojos, nejauciu zeme po kojom, ziauria bjauri savijauta. eiti net sunku, nes visas vaizdas dvejinasi. nera jokios baimes, nieko apie ja negelvoju ners sirdies plakimo. Tik labai blogai buna. Jausma sunku pasakyti. Toks jausmas buna kol isgeriu vasta alprazolam. lyg buna geriau ( arba tai sutapimas). gal as galvoju man kas nors kitas? gydytojas paskire dar psichologo pagalbos, bet dideles eiles. Kiap man elgtis? ar pradeti gerti antideprisanta?

       Atsakymas: Sveiki, Elyte, manau geriausia būtų jei laikysitės nuosekliai gydytojų nurodymų. Pradėkite vartoti antidepresantą, atlikite galvos tyrimus ir užsirašykite poliklinikoje pas psichologą į eilę. Galite kreiptis ir privačiai pas psichoterapeutus. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

kietakakte
 
KOMENTARAS 117.
Sergu depresija su panikos priepuoliais jau 15 metu.Gydausi pas psichiatra vaistais. Per si laikotarpi jau nemazai praejau psichoterapijos kursu, ivairiu ju atmainu. Jau senokai nelankiau psichoterapijos. Bet pastaruoju metu vis dazniau uzeina nerimas ir kartais perauga i panikos priepuolius. Manau kad mano gyvenimas pasidare per daug seslus, truksta issukio, manau del to truksta ir pasitikejimo savimi,Pastebejau kad kai padarau kazka tokio uz ka galiu save pagirti apie joki panikos priepuoli nebuna net kalbos. Be to vis kazniau neisreiskiu pykcio ir paslepiu ji giliau savyje. Ar man jau reikia vel psichoterapijos ar verta kazka pabandyt savarankiskai keist savo gyvenime.

       Atsakymas: Sveiki, Lina, rašote, kad praėjote nemažai psichoterapijos kursų, tačiau jei priepuoliai vis kartojasi, vadinasi nė viena jūsų psichoterapija nebuvo užbaigta ir atlikta iki galo. Rekomenduočiau jums atnaujinti terapiją pas tą specialistą, pas kurį jautėtės geriausiai. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Gediminas
 
KOMENTARAS 118.
Sveiki, manau, kad mane taip pat kankina tokie priepuoliai, jau kelis kartus teko vaziuti su greitaja. Dazniausiai taip atsitinka vakare. Pirmiausiai pasidaro sunku kvepuoti, pradedu galvoti kad uzdusiu, tuomet sirdis ima plakti daug griaiciau galima akivaizdziai matyti kaip smarkiai plaka. svaigsta galva, visas pradedi drebeti. man buvo praeje sitie priepuolei, mazdaug 2 metus ju nebebuvo. bet po kiek laiko eme vel kartotis, tik dabar jie lengvesni, nes ismokau save kontroliuoti. reikia kuo maziau apie tai galvoti. jei tik pasidaro bloga, pradedu kalbeti su kuo nors is pradziu buna labai sunku, atrodo pervargsti pasakes vos kelis zodzius, bet reikia nenustoti, ir tai suveikia lyg koks permusimas. dabar po paskutinio karto vel pradejau save kontroliuoti, reikia skirti daugiau demesio fizinei veiklai. stengtis buti visad uzimtam, kad nebutu laiko apie tai pagalvoti. Labiausiai padeda tureti griesta zmogu sale, kuris itikintu, kad tai tik tavo proto isdaiga... parasykit cia papasakosiu




. ......................................................................................................................................

Vaida
 
KOMENTARAS 119.
Sveiki,jau kokie penki mėnesiai su pertraukomis jaučiuosi baisiai.Užeina galvos tirpimas ir sprando skausmas,lengvas galvos svaigimas bet jis gali testis beveik visą dieną,pykina.Buvau pas neurologą nustatė nerimo sutrikimą,išrašė gerti Tranxene.Pagėriau kursą šių vaistų viskas buvo aprimę mėnesiui.Po mėnesio važiuojant mašina prasidėjo blogumas kuris tesėsi kelias valandas.Vakarais užeina vidinis drebulys,nerandu sau vietos,pykina svaigsta galva,daužosi širdis,spaudžia krūtinę.Tada vėl išgeriu Tranxene.Nusiraminu ir užmiegu.Kenčiu nuo tokios būsenos.

       Atsakymas: Sveiki, Vaida, nieko keisto kad taip kankinatės. Tranxene iš esmės nieko negydo, tik padeda kuriam laikui nejausti simptomų. Jums reikalingas gydymas antidepresantais ir psichoterapija. Linkiu nebesikankinti, bet kreiptis pagalbos į psichoterapeutus. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Karina
 
KOMENTARAS 120.
Kiek pas jus kainuoja vienas seansas? Ir kiek ju reikia?

       Atsakymas: Sveiki, vienos konsultacijos kaina 120lt. Kokia būtų psichoterapijos trukmė galima aptarti apsilankymo metu. Paprastai reikia kelių-keliolikos susitikimų kad pasijusti geriau, tačiau pati psichoterapijos trukmė dažniau yra skaičiuojama metais, ne mėnesiais. Tokio ilgo laiko reikia tam, kad geri pokyčiai neišnyktų, bet taptų ilgalaikiai. Daugeliui žmonių psichoterapija labai padeda ir leidžia visiškai pasveikti. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Karina
 
KOMENTARAS 121.
Man yra 16metu.ištinka panikos priepuoliai atrodo lyg pradedu dusti, pykina,širdis ima virpėti,drebulys. Jau kiek kartu lankiausi ligonineje bet nieko neranda. Norėciau paklaus jei apsilankai pas psicheatra ateiciai jokiu problemu nebus? Pvz kad negalėsiu isilaikyt teisiu?

       Atsakymas: Sveiki, Karina, apsilankius pas psichiatrą jums bus oficialiai nustatyta "panikos sutrikimo" diagnozė. Paprastai, jei žmogus tinkamai gydosi savo sutrikimą, tai neužkerta kelio jam gauti vairuotojo pažymėjimą. Tokiais atvejais jus tiriantis psichiatras greičiausiai norės žinoti ar jūs gaunate tinkamą gydymą, kad priepuoliai neištiktų jūsų prie vairo. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

as
namuose
 
KOMENTARAS 122.
sveiki man taip pat uzeina priepoliai kaip ir jums as pries du menesius pameginau kokso nors niekada nebuvau to dariusi ir prasidejo tie priepoliai ir kartojasi sirdis dauzosi silpna atrodo pykina dusina kojos tirpsta atrodo apalpsiu nezinau ka daryti dariausi tyrimus tyrimai geri bet bijau kad nenumirciau gal yra bendraminciu susitiktumeme pasikalbeti gal geriau butu su greitaja vaziavau jau ne karta duoda vaistu ir isleidze nervuota esu bijau kad nenumirciau ka daryti ?rasykit man i gmail kas nori pabendrauti manau bus lengviau

       Atsakymas: Sveiki, Sigute, siūlau jums ne tik bendrauti su bendraminčiais, bet ir susirasti "gydymą pokalbiais" - psichoterapiją ir pabendrauti su specialistais. Tokie pokalbiai irgi gali nemažai palengvinti. Sėkmės! Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

monika
auginu vaika
 
KOMENTARAS 123.
sveiki mane taip pat kamuoja panikos atakos. nors vciska issityrus esu nieko neranda bettartumet savijauta bloga. bijau valgyti atrodo mirsiu nzn nei ka bedsaryti antideprasantu nenutaiko.gal jus ka patartumete

       Atsakymas: Sveiki, Monika, patarčiau ieškoti vaisto tol, kol rasite tą kuris jums padės ir išbandyti "gydymą pokalbiais" - t.y. psichoterapiją. Sėkmės! Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

gintas
 
KOMENTARAS 124.
sveiki. man 42m..Manau turiu depresija ir stipru nepasitikejima savim....bijau viesumos..zmoniu..paskutiniu metu bijau net buti su savim...kankina visokios mintys..kas as ..kodel as...ir tt..buna kad nebeatpazystu saves veidrodyje...bijau isproteti....kai bendrauju su zmogumi -nebesusikoncentruoju... bijau kad snekedamas galiu nusisneketi nes-tuo metu isitempes ir mintys blaskosi-buna kad susneku visai ne i tema..noriu greiciau baigti pokalbi..baime-baime isproteti mane kausto!! svaigsta galva-prandu daznai konsentracija..pradedu pamirsti kas buvo vakar.....kas man? ar as isprotejau?

       Atsakymas: Sveiki, Gintai, taip, manau kad jums yra mišrus nerimo ir depresijos sutrikimas, dėl to jaučiatės prislėgtas ir patiriate milžinišką įtampą bendraujant. Baimę išeiti iš proto patiria daugybė žmonių ir vien dėl šios baimės jūs tikrai neišprotėsite. Siūlau ilgiau negaišti, bet kreiptis pagalbos pas gyd. psichiatrą, su juo apsvarstyti galimybę gydytis vaistais arba psichoterapija. Vaistai padės sušvelninti simptomus, o psichoterapija – palengvins vidinę įtampą. Sėkmės! Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Loreta
 
KOMENTARAS 125.
si menesi mane istiko panikos priepuoliai,pirma karta,truko oro, sirdis plake labia stipriai, svaigo galva, krete saltis, tai pyle karstis. Gyvenu uzsienyje, turiu didziule baime skrydziams, lektuvams. Artimiausiu metu reikes skristi, bijau, nezinau, kaip reikes kovoti su priepuoliu lektuve.

       Atsakymas: Sveiki, Loreta, jums reikėtų iki skrydžio apsilankyti pas gyd. psichiatrą ir išsirašyti raminančių vaistų kurie padės įveikti skrydžio baimę. Užėjus priepuoliui gerai yra koncentruotis į kvėpavimą, kvėpuoti santykiu 4:6. Padeda ir mintis, kad tai tiktai panika, kad ji praeis, kad ir kaip šiuo metu būtų nemalonu. Dėl panikos atakų turite pirmiausia kreiptis į fizinės medicinos specialistus ir atlikti būtinus tyrimus, jei jie nieko nerodys kreipkitės į psichoterapeutus ir apsvarstykite gydymą vaistas arba psichoterapija. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

erika
 
KOMENTARAS 126.
Panikos atakos prasidėjo prieš 3m.Pirmiausia nuo skrandžio skausmo,po to dusulys,skausmai širdies plote,sutriko mėnesinių ciklas.Bijojau valgyt,gert kavą,nes iš karto pablogėdavo.Negalėjau važiuoti mašina,nes tirpdavo veidas,galūnės.Pasidariau eilę tyrimų,kelis kartus reikėjo greitosios,kol pagaliau viena daktarė pasiūlė apsilankyti pas psichiatrą.Išrašė seroxato ir pagaliau gryžau į normalų gyvenimą.Vaistus naudoju 3 arba 6mėn.po to bandau d gyventi be jų.Ištveriu apie 7mėn, ir vėl geriu jei panika dažnai kartojasi.Bet manau per laiką išgysiu.

       Atsakymas: Sveiki, Erika, jūs vaistus vartojate per trumpai. Taip elgiantis su vaistu yra rizika, kad jūsų organizmas taps atsparus šiam vaistu ir jis tiesiog nustos veikti. Vaistai yra skiriami gydymo kursui. Nemeskite vaisto bent jau vienerius metus. Vaistą reikia gerti net jei nėra priepuolių, tam kad pasireikštų vaisto apsauginis-profilaktinis poveikis. Kitas dalykas, dėl kurio priepuoliai grįžta yra tai, kad neturite gydymo psichoterapija, priepuoliams nugalėti reikalinga giluminė žmogaus asmenybės analizė kuri gali įvykti tik su psichoterapeuto pagalba. Linkiu išbandyti ir ją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Gytautas.B
 
KOMENTARAS 127.
praetsiu zinute... cia buvo pirmas toks jau kartas kai svaigo galva kaskodel ir nerimtai issigandau. tai norejau paklaust ar tie panikos priepuoliai turi kokias stadijas gal viskas prasideda nuo tokiu oro trukimo ir diskomforto ar galuniu tirpimo o veliau atsiranda ir kiti pozymiai laikui megant/? ar viskas prasideda nuo kitu pozymiu? gal man istikro su sirdim blogai? pas daktarus bijau aiti todel pasakykit man kaip galvojat :)

       Atsakymas: Sveiki, Gytautai, panikos priepuolio simptomai yra individualūs kiekvienam žmogui ir todėl neturi "tipiškos" stadijų sekos". Priepuoliai linkę varijuoti, keistis. Dažnai jie prasideda nuo vienų simptomų, vėliau pereina į kitus ir t.t. Paprastai gydymas psichiką veikiančiais vaistais neskiriamas tol, kol žmogus neatlieka visų fizinio kūno tyrimų, kurie padeda atmesti somatines ligas. Jums reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją, atlikti visus tyrimus ir tik jei jie nieko neparodys, kreiptis į gyd. psichiatrą arba psichoterapeutą. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Gytautas.B
 
KOMENTARAS 128.
Sveika daktare, pries kokius pusantru metu pradejau jaust diskomforta sirdyje ir dusuli ir budavo biski neramu kuriam laikui buvo praeja dabar pries keleta menesiu vel prasidejo ir kiek skaiciau kad tai yra sirdies problemu pozymiai tarp ju buvo paminetas ir galuniu tirpimo pozimis iki tol kol nebuvau skaites tu simptomu neatkreipiau demesio(o gal nebuvo to netgi)bet dabar pastebiu kad nutirpsta galunes ir padirkcioja kartais (butent po perskaityto straipsnio).truksta oro ateina mintys kad kaskas blogai su sirdim kekviena karta apima nerimas(bet nevisada tai vyksta vienu metu kartais tiesiog truksta oro bet galunes netirpsta arba atvirksciai)bet nera galvos svaigimo aplinkos nesuvokimo nepriklauso ar viesumoj ar uzdaroj patalpoj nera pykinimo.gali but gulint lovoj pries einant miegot arba bunant darbe.siandien sedejau prie pc pradejo staigiai tvinkciot kaskas sirdies plote issigandau kad nebutu infarkto ar pan ir pradejo galva svaigt kaskaip tada dar labiau issigandau po to praejo cia




. ......................................................................................................................................

zmogenas
 
KOMENTARAS 129.
Visu pirma kad atsikratyt sitos bedos reikia mest vaistus visus kurie ale padeda , tada bus vaistu salutinis poveikis , tos baime skamuos dar 2 -3 menesius , po ju viskas baigsis , svarbu suprast kad tai kas vyksta salygibai normalu, ir tai yra vaistu poveikis , ypac kas vartoja raminamuosius.

       Atsakymas: Sveiki, sutinku kad gerti visą gyvenimą vaistus - ne išeitis, tačiau ir siūlymui „mesti visus vaistus“ negaliu pritarti. Vaistai tikrai turi šalutinį poveikį, tačiau jie padeda žmogui atsikvėpti ir laimėti laiko bei energijos susitvarkyti su kasdieniniais gyvenimo atnešamais iššūkiais. Taip pat sunkiais atvejais vaistų teikiamas efektas leidžia geriau dirbti psichoterapijoje, nes šiam procesui irgi reikia paties žmogaus pastangų ir resursų. Taigi, gerdami vaistus lyg iš dviejų blogybių renkamės mažesnę. Vaistus reguliuoti turi ne pats žmogus, bet gyd. psichiatras, taip išvengiama daugelio klaidų ir nemalonumų susijusių su jų vartojimu. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Virgita
 
KOMENTARAS 130.
Sveiki, as turiu ta pacia problema, panikos atakas. Man kai tai uzeina tai dazniausiai, jei kur nors reikia ruostis eiti, vaziuoti. O kas keisciausia kad tas isejimas ar isvaziavimas buna malonus, pas draugus ar gimines, nu zodziu tada kada zmogus turi praleisti smagiai laika, tai man tada ir prasideda, silpnumas, pykinimas, sirdies musimas stiprus. O jei dar maista pamatau ar uzuodziu dar daugiau pykinti pradeda, tada tik guleti norisi daugiau nieko. O jei kokia itempta situacija ir reikia ruostis kokiam egzaminui ar darbo pokalbiui , nebuna jokiu panikos priepuoliu. Kodel taip yra, juk kaip tik tureciau atsipalaiduoti einant pas draugus ar vykstant atostogu.

       Atsakymas: Sveiki Virgita, deja, su panikos priepuoliais taip nutinka neretai. Juose lyg džinas butelyje yra uždaryta tam tikra įsisąmoninimui neprieinama žmogaus patirtis. Kol žmogus susikaupęs ką nors daro, veikia, jis susitelkia į veiksmą ir į mąstymą, nutolsta nuo savo emocijų, tuomet ir priepuolis kiek atitolinamas. Kada žmogus atsipalaiduoja, leidžia sau jausti, pradeda iškilti ir "uždrausta" jausminė patirtis ir ištinka priepuolis. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

karolina
 
KOMENTARAS 131.
Oho, kiek daug kenčiančių nuo panikos priepuolių. Aš irgi viena iš tokių. Bijau gyventi, nebeinu į darbą, naktį neramiai miegu, netgi bijau užmigti, galvodama kad nebeatsikelsiu nors man tik 18 metų.. Kai prasideda, nutirpsta galva, kojos. Atrodo, kad mirsiu.. Ne vieną kartą važiavau pas gydytojus, ėmė kraują, šlapimą.. Sakė, kad esu sveika. Labai noriu pasveikti nuo šitų priepuolių.. Kiekvieną vakarą verkiu, nes nežinau ką daryti.

       Atsakymas: Sveiki, Karolina, neverkite daugiau ir neabejokite, kreipkitės į gyd. psichiatrą ir pradėkite gerti vaistus, taip pat linkiu apmąstyti ir psichoterapijos arba "gydymo pokalbiais" galimybes. Vien tik vaistai šitų problemų dažniausiai neišsprendžia. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Edita
 
KOMENTARAS 132.
Sveiki. Geriu 4-ta men citaloprama ir men fluanksoli kodel po tiek laiko buna dienų kada ištinka kad ir nesunkus panikos priepuoliai ir užeina nerimas?tada galva skauda ir širdis "skauda".ar taip gali būti ? Man labai sunku, labai noriu pasveikti.

       Atsakymas: Sveiki, Edita, jei tiek laiko geriate vaistus ir nejaučiate pilno pagerėjimo, vadinasi greičiausiai reikia vaistus keisti. Taip pat linkiu pamąstyti apie psichoterapiją. Vien tik vaistais šitų problemų neišspręsite. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

martyn
savininkas
 
KOMENTARAS 133.
sveiki manau, as irgi dabar esu jau tame katile, niekad nesiskundziau savo problemomis, bet stai ir man atejo laikas, jau kaip 6 menesiai jauciu keistus dalykus ir niekados pries tai nebuvo, tokie kaip dusinimas, sirdies plakimas, ranku tirpimas, skausmas kaireme sirdies plote, nerimas, viduriavimas. skanavo sirdi, dare krutines, plauciu nuotraukas, eme krauja, ekoskopija, vienu zodziu viska, nieko nerado, ka ten rasi pasake esi sveikas, kuo dazniau galvoju kad esu sveikas vis daugiau panikuoju, gal kas pasikeite, gal kas atsitiko, nerimas 110%. ka daryti, ir kaip elgtis esu rukantis negeriu, nors kai isgeriu jauciuosi geriau.

       Atsakymas: Sveiki, Martynai, kadangi jums jau atliko visus išsamius tyrimus ir nerado fizinės priepuolių priežasties, jums reikia kreiptis į gyd. psichiatrą arba į psichoterapeutą ir su juo pasitarti kaip toliau gydytis: reikės vaistų ar psichoterapijos. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Pasimetimas
 
KOMENTARAS 134.
sveiki, noreciau rasti bendraminciu, kas turi kokiu patarimu. Man buvo istike du priepoliai, nesu tikra nuo ko jie, galbut ir panikos. Antrasis priepolis buvo praejus menesiui nuo pirmojo. Priepoliai prasideda paprastose situacijose. Antrasis priepolis buvo stipresnis. prasidejo pakeliui i kavine. Viskas prasideda mazdaug triju sekundziu begyje - nutirpsta galva, tada ir visas kunas, pradeda be proto dauzytis sirdis, viso kuno raumenys pradeda drebeti kIaip traukuliais, dustu. Jei bandau atsistoti pradeda dingineti samone. Kadangi man visi sako kad tai nerimo priepoliai, priepolio metu isgeriau dvi xanaxo tapletes, relaniumo tablete, ale bandau kvepuoti, ramintis, jokio efekto nera. Jokio nerimo taip pat nejauciu, apart siaubingai nemaloniu fiziniu pojuciu ir noro kad jie liautusi. Stiprus priepolis trunka apie penkias valandas, tada dar penkias valandas epizodiniai trumpi priepoliai. Gal kasnors tai patyre ir zino ka daryti arba bent i kokius gydytojus galima kreiptis?

       Atsakymas: Sveiki, tai ką jūs čia aprašote, nėra tipiška panikos ataka. Pirmiausia jums reikėtų kreiptis į fizinės medicinos specialistus ir atlikti visus būtinus tyrimus, jei jie nieko neparodytų, kreipkitės į gyd. psichiatrą, nes tokios sunkios būsenos dažniausiai yra pirmiausia gydomos vaistais. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

gita
 
KOMENTARAS 135.
Laba diena.Mano dukra jau 2 metai kaip kenčia nuo nerimo,baimės, panikos priepuolių. Lankėmės pas psichologus, gėrė įvairius vaistus, gulėjo ligoninėje.Vaistai netgi pablogina situaciją. Kaip ji pati sako nuo jų padidėja noras žudytis, nes nebaisu. Sunku mokytis, negali susikaupti. Nežinom kur toliau kreiptis ir ką mums daryti.

       Atsakymas: Sveiki, Gita, taip, situacija iš tiesų labai sudėtinga. Kartais taip nutinka, kad pagerėjimo tenka palaukti. Galiu tik palinkėti jums, kad surastumėte tokį psichoterapeutą dukrai, kuriuo ji galėtų pasitikėti ir lankytis ilgą laiką. Tiek depresija, tiek nerimo sutrikimai praeina iš lėto ir svarbu yra pradėtą gydymą tęsti, jo nenutraukti, neprarasti vilties. Jei prireiktų vaistų, gerai būtų, kad juos taip pat skirtų vienas gydytojas, kad būtų išvengta įvairių nesusipratimų. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Liepa
bedarbe
 
KOMENTARAS 136.
Sveiki. Sirgau depresija prieš keletą mėnesių,vartojau vaistus,lankiausi pas psichologe vėliau paguldė į ligoninę,psichosomatiniam skyriuje,išgijau,gerai jaučiausi 3 mėnesius. Dabar vėl prasideda panikos priepuoliai,jie būna ryte ir vakare(stipriausi vakare),ypač vakarais kankina blogos mintys,baimė kad įsivarysiu ligą nuo savo panikos,sustos širdis. Turiu dar likusių tablečių Xanax,tai juos vartoju mažom dozėm rytais ir vakarais,tai ir priepuolių kol kas nebėra,bet jaučiuosi nusilpusi. Pas gydytojų negaliu eiti,nes esu bedarbe ir neregistruota darbo biržoj,reikia laukti kol galėsiu užsiregistruoti dar du mėnesius.Pinigų mokėti už gydymą neturiu. Kaip man ištverti dar tuos du mėnesius?

       Atsakymas: Sveiki, Liepa, jūsų situacija tikrai sunki. Kartais ištverti padeda žinojimas, kad kančia turi pabaigą. Padeda mintys jog depresija, kokia ji bebūtų, nesitęs amžinai. Gerai, kad jūs suprantate, jog jums reikalinga psichoterapinė pagalba. Gerai būtų jei surastumėte galimybę padaryti sau ką nors malonaus, pailsėti. Šiuo sunkiu laikotarpiu dar gali padėti nuoširdūs pokalbiai su artimais žmonėmis, kurie galėtų jus atjausti ir palaikyti. Taip pat manau kad padėtų, jei susirastumėte darbą. To jums ir linkiu. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Mira
 
KOMENTARAS 137.
Sveiki.Reikia patarimo ir pagalbos.Mano mamai 62 m.,nezinau ar cia panikos ar cia dar ka.Trumpai papasakosiu:jei jai kas skauda jinai galvoja kad cia kazkas prakeke ir pastovei ant jos spaudzia.Jei jai silpna darosi , irgi prigalvoja visokiu nesamoniu.Visada , dar kada dirbdavo ir iki siol jai pasirodo kad ja ir namus praklauso.Labai pergevynu del jos, nes labai sunku i visa tai ziureti.Galbut jus ka patarsyt kaip padeti mamai

       Atsakymas: Sveiki, Mira, greičiausiai jūsų mamai ne panikos sutrikimas, bet kita liga. Jai reikalinga gyd. psichiatro konsultacija ir gydymas vaistais. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

La
 
KOMENTARAS 138.
Zmones, nebijokit tu priepoliu. Tiesiog, kai jaiciat, kad jie prasideda stenkites ramiai kvepuot ir atsipalaiduot. Nes, kai prisigalvojat, kad jum infarktai ar alpstat, tada dar labiau issigastat ir atrodo taup, kad sirdis atoja ar panasiai. Niekas jum nestoja ir nemirstat. Cia isikalbejimas , kad jum gali taip nutikt ir kai apie tai galvojat, tai ir atrodo, kad mirstat. Man rai buvo. As taip ir pasveikau nuo tu priepoliu. Gyvenimas yra grazus ir reikia ji gyventi, o ne bijoti kazkokiu priepoliu, kurie jus alina ir kankina. Pasakykit jus jam, kad jus esat stipresni ir jis jusu daugiau neisgasdins. Ir po truputi po truputi jis iseis ir jus dziaugsites gyvrnimu ir pamirsit apie ta bjauru panikos priepoli




. ......................................................................................................................................

Egle
 
KOMENTARAS 139.
Man irgi yra tie panikos priepoliai. Prasidejo pries 2 metus. Tokie baisus, kad net nebeiseidavau is namu, nes, kai tik isridavau, pradedavau bijot, kad nualpsiu, numirsiu. Prakaituodavo rankos, trukdavo oro, prarasdavau aplinkos suvokima, visa aplinka keista, kojos linkdavo labai issigasdavau ir begdavau namo. I mokykla pradejau nebeit, nes bijodavau, kad tie priepoliai pasikartos. Tada pagulde i ligonine psichiatre ir ten pradehau gerti Seroxat (lyg ir toks pavadinimas) padejo. Geriau metus ir buvau labai atsigavus. Net buvau pamirsus, kad tokie priepoliai buvio. Ir tada psichiatre sake, kad jau reikia juos nutraukt vartot. Ir l, kai tik nustojau juos vartot, po truputi vel dariausi nervuota ir vel prasidejo tie baisus priepoiai ir vel bijau iseiti is namu. O prasidejo mokslo metai, o as viel nebegaliu net i mokykla nueiti. Negi man tuos vaistus reijes visa gyvenima gerti? :(

       Atsakymas: Sveiki, Egle, tai ką jūs rašote patiria daugelis žmonių. Dažniausiai žmonės vengia kreiptis pas psichoterapeutą, pasirenka labiau įprastą gydymą vaistais, o ne pokalbiais, tačiau vaistai vidinių žmogaus sielos problemų neišsprendžia, jie tik panaikina simptomus, todėl juos nutraukus dažniausiai priepuoliai anksčiau ar vėliau vėl sugrįžta. Siūlau jums atvykti į konsultaciją ir išmėginti gydymą psichoterapija. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Ugnė
Renginių vedėja
 
KOMENTARAS 140.
Sveiki. Perskaičius viska ir dar dvejoju, ar man tikrai panikos ataka. Atsibudusi ryte į darbą jaučiausi silpna,bet pamaniau kad todėl,jog nedaug miegojau. Ryte pradėjo skaudėti ir sukti pilvą. Nuėjus į darbą pylė karštis, bet diena buvo šilta, tai nekreipiau didelio dėmesio,pilvą beprotiškai raižė, pradėjau galvot, jog turiu kokį virusą, išsigandau, bet nestipriai, o skausmas buvo toks, kokio niekad nejutau. Praėjus jau 2 valandoms nuo atsibudimo silpnumo, pajutau tirpstant gerkle ar liežuvio pabaiga,jaučiau kad tuoj alpsiu, labai išsigandau, suklykiau darbe, kad labai bloga ir prisėdau, pradėjo daužytis širdis, pamaniau kad man infarktas ar kažkas panašaus, po to širdis nurimo po truputi, tada pradėjau visa drebėti, negalėjau net vandens atsigerti. po visko įsijungiau jūsų puslapį ir perskaičiau, kad reikia kvėpuoti, ir tada vargais negalais nurimau. O ir streso mano gyvenime daug, todėl visą tai susiejau į bendra simptomą. Ar aš teisi?

       Atsakymas: Sveiki, Ugne, nežinau ar jūs teisi, jūsų aprašomi simptomai nėra tipiški ir būdingi vien tik panikos priepuoliams. Tačiau kadngi patiriate daug streso, greičiausiai jūsų savijautą lemia ir psichika, ne vien tik kūno negalavimai. Daugiau galėčiau pasakyti jei atvyktumėte į konsultaciją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

kristina
vadove
 
KOMENTARAS 141.
Gerb. gydytoja, turiu problema pradeda spausti sirdi, pradeda trukti oro, tuomet dustu, nebesuvokiu kur esu ir ka darau - prarandu realybes jausma , pastovei man baisu ... buvau pasitikrint pas gyditoja del sirdies ir savijautuos viskas gerai tik pasake pasidare tirstas kraujas .. Ar tai taip pat panikos priepuolis? Ka tureciau daryti?

       Atsakymas: Sveiki, Kristina, panašu kad tai apie ką rašote gali būti panikos priepuolis, tačiau tiksliau pasakyti galėčiau jei atvyktumėte į konsultaciją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Dovile
 
KOMENTARAS 142.
Laba diena, man 33 metai, labai daznai jauciuosi prastai, tai sirdis dauzosi, tai kuno viena puse tokia kaip aptirpus, bet tas tirpimas gali buti vienoj vietoj kita diena kitoj vietoj, galva daznai svaigsta, o dabar dar prisidejo ir kuno virpulys, bet toks keistas jausmas ta virpuli jauciu ties peciais ir kojose, ir tada mane apima baime kad man kazkas yra kad kazkokia liga sergu, vaiksciojau pas psichologe bet man nepadejo nieko

       Atsakymas: Sveiki, Dovile, deja, nėra kito būdo jums padėti kaip tiktai išbandyti vaistus ir gydymą psichoterapija. Jei nepadėjo vienas psichologas, tai dar nereiškia kad negali padėti kitas. Psichoterapija yra labai subjektyvus dalykas, linkiu susirasti psichoterapeutą (o ne paprastą psichologą) ir atvykti į konsultaciją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

jurga
darbininke
 
KOMENTARAS 143.
sveiki,man 1 karta tai atsitiko gal 17m dabar man 26m.pradeda plakti sirdis labia greitai svaiksta galva,dziusta burna.priepolio metu visada noriu tustintis.arbe pries priepoli.spaudimas pakila virs 200 simtu apatinis iki 60 nukrenta.bet ilga laika tai buvo praeja gal 6 ar 7m nieko.turejau daug nerving situaciju,ar gali buti kad nuo to vel prasidejo?bet buvo gal pora kartu,visada nesiojuosi vaistus tai mane ramina,tirimai rodo kad kraujas geras.bet as nezinau 17m man tai tesesi diena is dienos 6men tirpdavo visa kaire puse priepolei kartodavosi po 3 kartus kartais net I diena,norejau numirti daugiau nieko,bet poto liovesi maniau jau esu sveika bet dabar vel jauciu nerima baime kasnis gerkleja diskomfortas krutineja,bijau likti viena,vakarais visada klausau sirdies plakimo,nors zinau kad to daryti nereik,anksciau issigydziau su vaistai kurios paskiria gyd.( bromazepam)dabar kaip jauciuosi blogai kartais isgeriu buna geriau.as nezinau ar tai sirdies priepoliai,ar gal gali buti kokia lyga

       Atsakymas: Sveiki, Jurga, panašu kad jums yra iki galo neišgydytas nerimo sutrikimas. Jums geriausiai galėtų padėti antidepresantų kursas, linkiu nebelaukti ir kreiptis pas gyd. psichiatrą į konsultaciją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

valdas
aaa
 
KOMENTARAS 144.
esu sirges nerimu sutrikimu,bet neissigidziau,su tais dalykais nemoloniais kaip sakant susitaikiau,laikausi dirbu,kovoju su lyga be tableciu,dirbu pora metu nevartoju antidepresantu,bet maudzia krutune arba skrandis virs krutines,aisku juntami bejegio pozymiai nes blogai jauciuosi,bet turiu jegu durbt kaip dirbu nekreipu i siuos dalykus,uzeina mintis kad gal vezys,bet perlauzu save kad tai nerimas,ka ptartumet?

       Atsakymas: Sveiki, Valdai, patarčiau dar išbandyti "gydymą pokalbiais" arba psichoterapiją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Viktorija
medikė
 
KOMENTARAS 145.
Sveiki,man 22 metai. Pirma panikos priepuoli patyriau budama 17 metu, tuomet priepuolis uzklupo netiketai ir tikria galvojau kad mirsiu. Taciau priepuoliai pradejo mazeti, keiciantis gyvenimo aplinkybems. Nuo pat vaikystes seimoje buvo pastovus skandalai,mustynes, riksmai,viskas tai pasibaige tik po 10 metu,labai nuo to kentejau. Buvo labai geras laikotarpis mano gyvenime, veliau prasidejo juodoji juosta...Buvau nescia-patyriau perseleidima, krutyje isaugo guzas,mire mylimoji katyte, mama pakliuvo i beda su pinigais....Dabar jauciu antra savaite nerealumo jausma, kelis kart patyriu panikos priepuolius, bijau mirti ir buti palaidota gyva,nes persiskaiciau apie letargo miega,ir tai tapo mano ikyriomis mintimis kiek viea diena, atsipalaiduoti negaliu visiskai, bijau vis stipriau,net iki pykynimo,atrodo kad gyvenimas tapo juodai-baltas,nieko gero nebus, negalesu tureti vaiku ir kada nors uzmigsiu letargo miego ir atsibusiu karste, mane vargina si mano ikyri busena...patarkit, ka daryti..

       Atsakymas: Sveiki, Viktorija, mirties baimė yra natūralus visiems mums dalykas. Jūs patyrėte daug intensyvių išgyvenimų, krizių ir todėl panašu kad "palūžote" - atsirado nerimo sutrikimo simptomai. Geriausia būtų jei atvyktumėte į konsultaciją, manau kad jums gali prireikti ir gydymo vaistais, ne vien tik psichoteapija. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Brigita
 
KOMENTARAS 146.
Laba diena gerb. daktare, Vis ieskojau internete kazko Tokio, nes vis normaliai nesuprasdavau kas man, taciau siandien radau lyg ir tai ko ieskojau. Su priepoliais tokiais kaip pykinimas, silpnumo jausmas, gumulas gerkleja susiduriu gan daznai ypac, kai reikia kazkur vaziuoti, kartais net pagalvoju, o jeigu dabar pasidarys silpna ir apalpsiu, kas Tada? Arba tiesiog bijau arba nemalonu apsivemti viesioje vietoje prie kitu zmoniu. Su siuo jausmu susiduriu jau daugiau nei metus. Taciau, kartais save raminu metiniais saldainiais arba metine guma, giliai ikvepiu tos metos ir viskas praeina, jei keliauju neviena ir uzsikalbu su kuo nors jausmo Tokio taipat nera. Atrodo lyg viskas tik mano mintyse ir dedasi. Nezinau ka man daryti ar reikia kur nors kreiptis? Buciau dekinga uz atsakyma.

       Atsakymas: Sveiki, Brigita, panašu kad jums yra nerimo sutrikimo simptomai. Rekomenduočiau kreiptis pagalbos pas psichoterapeutus. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

NERĮNGA VENCKEVICIENE
vaikus auginu
 
KOMENTARAS 147.
sveiki mane kankinta tas pats,ejau pas daktaru neramda priezasciu kraujas geras,slapimas geras.bet uzeina kad truksta oro galva svaiksta skauda ka tureciau gerti gal kas padeti.

       Atsakymas: Sveiki, Neringa, kreipkitės pas gydytojus psichiatrus, o ne kitus specialistus, jie padės - išrašys tinkamų vaistų arba nukreips psichoterapijai. Sėkmės! Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

ingrida
 
KOMENTARAS 148.
Su panikos priepoliais jau susigyvenau, jau zinau kaip nusiraminti ir ka daryti, tik nezinau kas atsitiko nakti prabundu saukdama o pajudeti negaliu, kunas tarsi surakintas rankas ir pirstus suka i kita puse tarsi meslungis, tokioi busenoi isbunu apie 20 30 sek. o velaiu staigiai atsisedu visa slapia, karta taip buvo kai buvau 15m. dabar man 21 ir tai kartojasi dazniau... bijau eiti miegoti, visada jauciu nerima.

       Atsakymas: Sveiki, Ingrida. Panašu kad su panikos priepuoliais nesusitvarkėte, tiesiog jie įgavo kitą formą. Paprastai jeigu jau užsiveda panikos mechanizmas, reikia atitinkamo gydymo, pats savaime jis nėra linkęs praeiti, nebent, kaip kad nutiko jums - pereina į kitas formas. Nelaukite ir kreipkitės pas psichoterapeutus į konsultaciją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

LOLITA
 
KOMENTARAS 149.
Gerb. gydytoja, turiu problema - kalbeti viesai. Kalbant viesai pradeda spausti sirdi, pradeda trukti oro, tuomet dustu, nebesuvokiu kur esu ir ka darau - prarandu realybes jausma, o po to kai viskas baigiasi neprisimenu nei ka sakiau, nei kaip sakiau... Ar tai taip pat panikos priepuolis? Ka tureciau daryti? Man tai trukdo siekti karjeros...

       Atsakymas: Sveiki, Lolita, jūsų būseną galima būtų apibūdinti kaip "socialinę fobiją" arba baimę kalbėti viešai. Dažniausiai nuo jos gerai padeda "gydymas pokalbiais" arba psichoterapija. Šis gydymas gali būti individualus arba grupėje. Linkiu kreiptis pagalbos į psichoterapeutus. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

tomas
studentas
 
KOMENTARAS 150.
Jau apie menesi jauciu spaudima krutines viduryje ten kur eina tracheja, lyg pasunkejas kvepavimas, taip pat zemiau adomo obuolio virs krutinkauliu lyg kas durtu su pirstu, taipogi kartais jauciu spaudima galvoje (smegenyse, kakle, lyg ir zandai tyntu) jausmas lyg kabant aukstyn kojomis. Taip buvo pries 4 menesius, padare plauciu rentgeno nuotrauka - lyg lengvas bronchitas daugiau nieko, sirdies kardiograma - nieko, skydliaukes echoskopija - nieko, suleido raminamu ir paleido. Poto pradejau sportuot ir praejo lyg. Rukantis, dbr rasau magistrini, del to meciau sporta, taipogi dirbu labai stresini darba, kur siuo metu pradejo nesisekti. Seimoje taip pat finansines problemos, del to jauciu milziniska atsakomybe, kad tiesiog negaliu susimauti. Tas spaudimas krutineje yra nuolatinis (menesi),o kakle tai uzeina tai praeina. Ar tai gali buti stresinis (psichologinis) susirgimas ar cia kazkokia liga? daznai puola mintys apie onkologines susijusias su plauciu veziu lygas nes simptomai panasus.

       Atsakymas: Sveiki, Tomai, taip, daugelis simptomų kuriuos čia išvardijote yra būdingi nerimo sutrikimams, jie atsiranda psichologinių sunkumų (krizių) metu, o jums panašu jog kaip tik toks ir yra laikotarpis. Daugiau galėčiau pasakyti jei atvyktumėte į konsultaciją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

donatas
direktorius
 
KOMENTARAS 151.
Sveiki, panikos atakas patiriu daugiau kaip metus. Is pradziu buvo labai sunku. Pats gyvenu londone. Daznai jauciu silpnuma bei nerima, j8s atsiranda tiesiog is niekur darant paprasciausius dalykus. Labai sunku uzmigti, toks jausmas kad pries uzmiegant stoja sirdis ir truksta oro. Iskart pabundu. Ir taip beveik kasnakti. Jokiu vaistu niekada nevartojau. Kaskodel turiu baime prie ju priprasti. Be to atsiranda galvos verzimo pojutis kuri jauciu beveik visa diena. Tarpais jis buna gan stiprus. Jau labai pavargau njo situ pojuciu, pats fiziskai stengiuosi negalvoti apie blogus dalykus taciau jauciu kad pasamonej pastoviai kaska galvoju kad nutiks kas blogo. Visai neseniai buvo labai stiprus priepolis isikvieciau greitaja, padare kraujo, slapimo tyrimus netgi persviete ir viskas normos ribose.

       Atsakymas: Sveiki, Donatai, panašu kad jūs iš tiesų sergate nerimo sutrikimu ir jo tinkamai negydote. Jums būtina pagalba vaistais ir psichoterapija, todėl linkiu daugiau nebelaukti bet kreiptis pas psichikos sveikatos specialistus. Londone šio tipo pagalba tikrai yra gerai organizuota. Sėkmės! Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Aurimas
 
KOMENTARAS 152.
Sveiki. Esu 21-erių metų vaikinas, praeityje turėjau daug streso,nerimo ir "amžinos" baimės dėl šeimoje ir mokykloje buvusių problemų. Šiuo metu, neturiu aktyvios veiklos, nebendrauju ATVIRAI nei su vienu žmogumi, esu ypatingai uždaras žmogus. Prieš 2 savaites ir prieš kelias dienas teko patirti labai nemalonių akimirkų - staiga pasidarė silpna, atsirado oro trūkumas, labai sustiprėjo širdies plakimas, atsirado dažnas kvėpavimas, gniaužiantis ir keliantis diskomfortą gniužulas gerklėje ir panika, kad bet kurią akimirką galiu numirti. Buvau ligoninėje ir man konstatavo nerimo priepuolį. Norėjau paklausti, ar šio sutrikimo požymis gali būti nuolatos, visą dieną esantis gniužulas gerklėje, spaudimas krūtinėje ir baimė, kad bet kada gali vėl tai pasikartoti? Nors nieko reikšmingo neatsitinka, bet aš vistiek jaučiu nerimą ir pergyvenu dėl visiškai nereikšmingų dalykų. Ar tam gali turėti įtakos beprotiškas jautrumas? Ačiū.

       Atsakymas: Sveiki, Aurimai, taip, "gniužulas gerklėje" yra vienas iš nerimo sutrikimo simptomų. Jei jį jaučiate dažnai, galbūt dar prisidėjusi ir depresija. Bet kokiu atveju geriausia būtų jei atvyktumėte į konsultaciją pas gyd. psichoterapeutą. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Ieva
Mama
 
KOMENTARAS 153.
Laba diena dakatare͵nežinau kas darosi man paaskutiniu metu bet labai musa karstas prakaitas ir taip kartojasi keleta kartu per diena buvo atvejis kad suktis galva pradeji,tokiu atveju uzsiemiau kazka veikti ir praejo bet tik tam kartui ar cia gali buti nerimo koks priepolis?

       Atsakymas: Sveiki, Ieva, vien tik iš to, ką rašote sunku nuspręsti. Būtų gerai, jei kreiptumėtės į gyd. psichoterapeutą konsultacijai. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Ernesta
 
KOMENTARAS 154.
Sveiki, man 21m , turėjau nerimo sutrikimų, kamavo mintys apie savižudybę, gėriau sertraliną ir lexotanil apie pusę metų. Tuo metu jaučiausi geriau. Praėjus kuriam laikui (po vaistų nutraukimo) pradėjau jausti staigų nerimą, baimę, galvos svaigimą, prakaitavimą, pykinimą, širdies plakimą, net viduriavimą... Ir ką daryti kai tai užeina paskaitos metu??? Neturėjau kitos išeities - išėjau. Dabar bijau,kad vėl tai pasikartos, galvoju net mesti mokslus, nes nebepakeliu to nerimo. Man svarbiausia kaip paaiškinti mamai,kad ji suprastų kaip man yra sunku? Ji taip pat jau 15 metų geria antidepresantus, tačiau papasakoju savo baimes(panikos priepuoliai aplink esant daug žmonių) ji tuo nelabai tiki ir to nesureikšmina. Kaip man gauti jos užuojauta?

       Atsakymas: Sveiki, Ernesta, gaila, kad mama jūsų nesupranta, tačiau iš tiesų tai baimė būti tarp žmonių yra gana dažnas depresijos ir nerimo sutrikimų simptomas. Jūsų gydymas tikrai nėra baigtas, kreipkitės pagalbos į psichiatrą, kuris išrašė vaistus. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

ernesta
 
KOMENTARAS 155.
Laba diena,atsitiko toks keistas dalykas,vaziavau masinoje ir staigais niekur nieko pradejau jausti lyg stipru spaudima nuo galvos slenkanti i nosies puse ( lyg kraujas begtu viduje),tada staigus ranku nutirpimas ir silpnumas lyg alpciau.Nuvaziavau i ligonine ,dare kraujo tyrimus,viskas gerai.Laukiu siuntimo pas neurologa.labai bijau kad nebutu kasnors rimciau,nors daktarai tikina kad i rimtesnes ligas pozymiu nera ! Tiesa kaireje rankoje iki siol jauciu lyg toki silpnuma .

       Atsakymas: Sveiki, Ernesta, gerai kad darote tyrimus. Labai baimintis neverta, šie simptomai būna ir panikos atakų metu. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Dovile
dvieju vaiku mama
 
KOMENTARAS 156.
Laba diena, Mane labai neramina kiekviena diena uzeinantys silpnumo priepuoliai. Silpnumas trunka kelias minutes. Giliai pakvepavus praeina.Kai pasidaro silpna iskarto galvoju"dabar viskas, nukrisiu ir nebeatsikelsiu". Daznai jauciu stiprius sirdies duzius. Toks jausmas,kad ji ten persivercia. Naktimis miegu blogai. Bijau likti viena. Nes galvoju, kad kai pasidarys bloga nespesiu issikviesti pagalbos. Nesenai lankiausi pas seimos gydytoja. Profilaktiskai tikrinausi sveikata. Buvo atlikti kraujo,sirdies, skydliaukes, vidaus organu tyrimai. Taciau viskas gerai. Nebezinau ka daryti. Bijau kiekvienos dienos. Atsikeliu su ta mintimi, kad vel bus blogai.

       Atsakymas: Sveiki, Dovile, jums reikia kreiptis pas gyd. psichiatrą. Nėra prasmės toliau kankintis, jums galima ir reikia padėti. Galite pasirinkit kuo norėsite gydytis: vaistais arba psichoterapija. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

valentina
neigalumas
 
KOMENTARAS 157.
laba diena pasiskaiciau irnezinau kaip parasyti.Miegot eit bijau nes is niekur nieko pradeda trukt oro pradeda virpet sirdies plote sirdis, giliai giliai k vepiu tada vargais negalais atsigaunu ir vel reik laukt kada uzeis kviete greitaja suleido raminamus ir vel ka daryt po keliu dienu vel patarkit gal ka naudot zinot man tai sake plauciuose truksta oro b eto pas mane issetine.

       Atsakymas: Sveiki, pirmiausia siūlyčiau kreiptis pas savo bendrosios praktikos (šeimos) gydytoją ir atlikti tyrimus. Aprašyti jūsų simptomai nėra būdingi panikos atakoms, gali būti ir kita liga, dėl to būtina išsitirti. Jei viskas tvarkoje, tuomet BPG jus nukreips psichiatrui, kur galėsite rinktis - gydytis psichoterapija ar vaistais. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

osvaldas
vairuotojas
 
KOMENTARAS 158.
Laba diena,gerb. daktare.Turiu problemu su ivardintais simptomais tik as bijau nenumirti,bet zmoniu,kazkur eiti is namu,kai kas kalbina visa net purto neturiu kur deti zvilgsnio,gerkle dziusta ir formuojasi gumulas ...Paprastai jau pripratau prie to,bet tai labai veikia mano veido emocijas ,kazkur dingsta aktyvumas ir neturiu jegu net zvaliam veidui islaikyti...ta baime net perkreipia visa veida ir po to neturiu kur akiu det....ir visa laika ,diena is dienos gyvenu laukimu tu kvailu situaciju...taip jau treti metai :((

       Atsakymas: Sveiki, Osvaldai, suprantu, kad jums tikrai nelengva. Kančia neturi prasmės, linkiu apgalvoti ir pasirinkti gydymo būdą - vaistus arba psichoterapiją. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Jurgita
mama
 
KOMENTARAS 159.
po sunkaus isgyvenimo pries du men.istiko mane panikos priepolis, kvieciau greitaja, nes galvojau, kad man insultas ar dar kas baisaus. Baisus jausmas, tirpsta kojos ir rankos, netgi veidas, purto visa kuna drebulys, saltis krecia, oro trukumas ir t.t...ir tai daznai kartojasi, nuo menkiausios problemos. As gyvenu uzsienyje. Seimos gydytojas issrase homeopatiniu lasiuku ir liepe kreiptis i psichologa. Pas psichoterapeutus visur eiles iki puses metu, visus miestus isskambinau. Gal yra psichologu su kuriais telefonu pabendrauti galima?

       Atsakymas: Sveiki, Jurgita. Taip, yra psichologų kurie konsultuoja Skype. Pabandykite www.gerabusena.lt Tačiau iš to ką parašėte, panašu kad vis tik jums taip pat reikėtų ir gydymo vaistais. Homeopatiniai lašiukai čia nepadės. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė, email: info@psichoterapijoscentras.lt tel.: +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Laima Macioniene
 
KOMENTARAS 160.
Laba diena,prašau patarimo:mano sesei nustayta depresija,ji geria vaistus Cipralex 7 dienas.Ryte išgėrus tą vaistą labai blogai jaučiasi:silpna pykina,apetito visiškai nėra.Klausimas ar reikia išlaukti tas vadinamas 12 dieną ir tada bus pagerėjimas,ar visdėlto ieškoti kito specialisto pagalbos.Ačiū už atsakymą,o gal kažką patarsite,nes labai esu pasimetusi ir nežinau kaip padėti.

       Atsakymas: Sveiki, Laima, jei tokie stiprūs šalutiniai poveikiai, manau kad reikėtų antidepresantą keiti kitu. Kad mažiau dirgintų vaistą rekomenduojama gerti po valgio. Deja, pakeitus vaistą vis tiek teks laukti apie 3 sav. kol pasireikš antidepresinis efektas. Taigi kažkiek atsidės palengvėjimas. Tačiau vaistų yra daug ir nereikia kankintis. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė, email: info@psichoterapijoscentras.lt tel.: +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

violeta
 
KOMENTARAS 161.
reik brendzio ,normos ribose..ir ivertint savo busena,pasitiket savim..o visi raminamieji,baisiau nei brendis..

       Atsakymas: Sveiki, Violet, alkoholis galvos smegenyse veikia per tas pačias sistemas kaip ir raminantys vaistai. Jis pasižymi ir antidepresiniu ir raminančiu poveikiu, tačiau tik kol jį geri, kuomet nustoji - visos nemalonios būsenos sugrįžta ir dar sustiprėjusios. Taigi, alkoholis iš tiesų nėra gydymosi priemonė, nes jis daugiau atima negu duoda. Be to, turi labai daug nemalonių šalutinių reiškinių, kurie yra gerokai stipresni nei jo malonus veikimas. Tai ir abstinencijos būsena ir priklausomybės ir bendras asmenybės degradavimas bei sugriuvimas. Žymiai geriau yra vartoti raminančius vaistus nei griebtis alkoholio. Vaistus vartoti reikia tiksliai pagal schemą kurią paskiria gydytojas, taip įmanoma išvengti daugelio problemų. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė, email: info@psichoterapijoscentras.lt tel.: +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

arunas
imones savininkas
 
KOMENTARAS 162.
man gydytojas paskyre xanax po puse tabletes ryte ir vakare.Taip geriau menesi.po to pridejo cipralex 10mg parai ir gerti kartu su xanax dvi savaites,po to xanax nutraukti.Nutraukiau xanax vel prassidejo panima baimes priepuoliai ir nemiga.Ka daryti?

       Atsakymas: Sveiki, Arūnai, manau kad jums reikėtų kreiptis konsultacijai dėl vaistų suderinimo į tą patį gydytoją kuris tuos vaistus išrašė. Taip pat pasikartojantys panikos priepuoliai reiškia kad vien tik gydymo vaistais jums gali nepakakti, reikėtų apgalvoti ir psichoterapijos galimybes. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė, email: info@psichoterapijoscentras.lt tel.: +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

Raminta
 
KOMENTARAS 163.
Laba diena. Šiandien patyriau stresinę situaciją kurioje įtampa vis didėjo, o kai pasiekė kulminaciją, po poros minučių man pasidarė silpna, vėliau ėmė kilti spaudimas, apėmė sunkumo jausmas krūtinės srityje, gniaužė gerklę, tapo labai sunku kvėpuot. Anksčiau nebuvo pasitaikę, kad visi šie dalykai užkluptų vienu metu. Ar tai gali būti panikos priepuolis, o gal tik reakcija į stresą?

       Atsakymas: Sveiki, Raminta, taip, panašu kad jus ištiko panikos priepuolis, kaip tam tikra reakcija į stresą kurį patyrėte. Dar labai svarbu ką jūs jautėte tuo metu: ar buvo nerimas, baimė, pyktis ar pan. Panikos priepuoliai visuomet sukelia ir tam tikrus labai stiprius jausmus, tuo jie skiriasi nuo paprastų kūno reakcijų. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė, email: info@psichoterapijoscentras.lt tel.: +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

inga
,
 
KOMENTARAS 164.
as ta jauciuo nuo vaikystes, baime numirti, mualpti viesoje vietoje, pradeda palkti sirdis, pasidaro silpna, karsta arba salta, bet as pradedu save raminti, kad viskas gerai, kad cia tik mano baime, is kur tai? kodel as? antidepresantu atsisakiau, geriu homeopatinius, magni, kali, nezinau ar teisingai darau, kad stengiuosi vengti rintu vaistu, pati kovoju su savo beda. Esu jautri, nesijauciu nelaiminga, tik pavargau, nuo gyvenimo tempo atsakomybiu.

       Atsakymas: Sveiki, Inga, panašu kad jūs stipriai kenčiate. Pirmo pasirinkimo gydymo metodas jūsų situacijoje būtų "gydymas pokalbiais" arba psichoterapija. Linkiu ją pradėti. Tinka tiek individuali, tiek ir grupinė psichoterapija. Sėkmės! Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė email: info@psichoterapijoscentras.lt tel.: +37068842222




. ......................................................................................................................................

Karolis
 
KOMENTARAS 165.
Sveiki, as eilinis kaip ir jus visi sios ligos auka. Lyginant tik galbut lengviau, nes jei fiziskai jauciuosi gerai tai nuotaika puiki. Panikos priepoliai susija su sirdimi,viso kuno virpulys, paskutinis buvo siandien, pulsas pakilo iki 170 gulint. Visi buna tik vakare,nakti,ryte. Geriu Xanax 2 per diena ir pries miega Mirtazepino 15mg. Pasidariau visus tyrimus, net holterio davikli nesiojau, bet atsakymai kad viskas puiku. Kasdiena geriu kali,magni ir mildronata, bei beabejo sirdies lasus kurie tuo paciu nuramina. Bet be Metoprololio pulsas turbut butu visa laika virs simto (si vaista skyre kardiologas). Seip psichologiskai jauciuosi gerai,esu linksmas, taciau pradedu bijot vakaro. Raminancius vartoju gera menesi. Poveikis tikrai yra,nera nepakeliamo nuovargio, galiu dirbti,priepoliai palenvejo. Nustojau gerti alkoholi, numeciau isviso 10kg per du men. Kaip patartumete toliau vystyti gydyma?

       Atsakymas: Sveiki, Karoli, jūsų gydymo schemoje dar trūksta "gydymo pokalbiais" arba psichoterapijos. Linkiu ją susirasti ir pradėti lankyti. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė email: info@psichoterapijoscentras.lt tel.: +37068842222




. ......................................................................................................................................

Justas
darbininkas
 
KOMENTARAS 166.
Sveiki , prieš 3 metus patyriau pirmąjį panikos priepuolį , per daug dėl to nepanikavau , tiesą sakant net nesupratau , kad man buvo panikos priepuolis . Tačiau prieš pat kalėdas , prieš gerą mėnesį staiga iš niekur nieko 'užsidėjo' neryškumas akyse , po 2 parų pasireiškė panikos priepuolis , kurie tęsėsi apie 2 savaites , labai susirūpinau , kreipiausi pas šeimos daktarą , išrašė xanax kuris man padėjo , priepuoliai nebepasikartojo , bet 'neryškumas' akyse nedingo . Užsirašiau pas psichiatra/psichoterapiautą , išrašė Rispolept , geriu jau savaitę , pati savijauta gera , bet akių 'aptemimas' nepraeina , tiesiog varo į neviltį , kenčia gyvenimo kokybė ir pan. Gal kokių patarimų galėtumėte duoti , kaip ką daryti , kur kreiptis ? Gal tas akių 'neryškumas' nėra panikos priepuolių priežastis?

       Atsakymas: Sveiki, Justai, vaistas Rispolept nėra skirtas panikos priepuolių gydymui. Jums nustatytas kitas sutrikimas. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė email: info@psichoterapijoscentras.lt tel.: +37068842222




. ......................................................................................................................................

Giuntera
studentė
 
KOMENTARAS 167.
Sveiki, nežinau, ar čia sutapimas ar kas, kad radau šį straipsnį. Jau ilgą laiką jaučiuosi būtent kaip parašyta čia. Atrodė, jog skaityčiau aprašymą apie savo jutimus... Bėda ta, kad aš bijau visko. Ir mano baimės vis didėja. Noriu kreiptis į gydytojus, bet taip pat baisu, kad ras ką nors negero...

       Atsakymas: Sveiki, Giuntera, na, kažką daryti juk vis tiek reikia, negalite amžinai kankintis. Linkiu apsilankyti psichoterapeuto konsultacijoje. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė email: info@psichoterapijoscentras.lt tel.: +37068842222




. ......................................................................................................................................

Izaokas
bedsrbis
 
KOMENTARAS 168.
Nuo mokyklos laiku esu jautrus zmogus, turintis ivairiu baimiu, kompleksu ir tt. Teko gert ivariausiu raminamu vaistu, antidepresantu ir lankytis psichoterapijos grupeje. Visgi tai kas ivyko vakar, mane gerokai isgasdino (po ilgo laiko tarpo). Nepamenu kada tai buvo paskutini karta, bet gan seniai - vairavau ir apeme kazkokia panika, jog man kazkas gali nutikt su sirdimi (galiu numirt) ir is tos baimes krutineje jauciau ypatinga spaudima/baime/panika/minti - kad tai gal koks infarktas..griebiau telefona ir emiau skambint savo kolegai (su mintimi, kad jis zinotu kur as ir kas man), bet kalbedamas jam apie tai nieko nesakiau, nes palengvejo tuo metu..po skambucio apie dvi valandas jutau kazkokius nemalonius jausmus sirides plote..Klausimas - ar imanoma nuo tokiu panisku - super ispudingu/giliu jausmu patirt sirdies smugi? Jausmas isties buvo laaabi ypatingas - tarsi tai paskutines sekundes gyvenime...dabar praejus gal 3h po jo jauciuos neblogai..

       Atsakymas: Sveiki, panašu kad jums teko patirti intensyvų panikos priepuolį, visi tie simptomai apie kuriuos jūs čia rašote (nemalonūs pojūčiai širdies plote, širdies plakimas, spaudimas, baimė, panika, mirties nuojauta)yra labai būdingi sergant šiuo sutrikimu. Gerai kad skambutis draugui gali padėti, tačiau geriausia pagalba jums būtų psichoterapija. Linkiu nedelsti ir apsilankyti pas psichoterapeutą konsultacijai. Daugeliui žmonių patiriančių panašius išgyvenimus kaip jūsų psichoterapija tikrai gali labai padėti. Sėkmės! Pagarbiai, gyd.psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė mob. tel.: +370 688 42222 email: info@psichoterapijoscentras.lt




. ......................................................................................................................................

laura
 
KOMENTARAS 169.
kokios kainos pas jus konsultacijoje,ir kiek reiketi kartu kokiu programeliu pas jus ir kokios kainos.aciu.

       Atsakymas: Sveiki, Laura, mano konsultacija kainuoja 100lt, pastovios psichoterapijos kainos yra sutartinės - jos priklauso nuo psichoterapijos rūšies ir kitų aplinkybių. Kiek laiko reikėtų lankytis galima būtų pasakyti kuomet atvyktumėte į konsultaciją ir geriau galėčiau įvertinti visą situaciją. Įprastai psichoterapija trunka nuo kelių mėn. iki kelerių metų, susitinkama 1-2 kartus per savaitę. Gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė. Email: info@psichoterapijoscentras.lt Mob. Tel.: +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

laura
 
KOMENTARAS 170.
sveiki.pasiskaicius sita straipsni imu manyti kad taip pat sergu siomis bedomis.sianakti taip patnemiegojau iki 3 val.nakties.tai salta,tai karsta.o jei karsta tik ciut nusikloju jau drebulys kamuoja.pries 4men,tokiais simptomais kentejau taip pat nakti iki paryciu 5 val.kol galu gale vis ejo blogyn.pulsas gulint virsijo 130 per min.atsigulusi i ligonine pirma pasitaikiusi gydytoja su kardiogramos israsu atejo,tau viskas gerai kardiograma jau gera,sirdis nurimusi.kai isgirdo kad turiu neigaliuma siokia tokia fizine negalia,o,sako viskas aisku ir isbego.galiu eiti namo.bet atejo skyriaus vadove ir skyre kita gyd.tada pradejo tyrimus, tuo metu kalis buvo tik 3.zodziu priezastis rasta.atstate kali gryzau namo.bet simptomai kartojosi.gavusi siuntima isvykau pas kadiologa,echo kardiograma gera,elektrafiziologinis tyrimas taip ir nepasake,bet sake cia viskas nuo saves.taip gryzau namopaskutini karta tas blogumas buvo pries 2 men.sianakt vel.labai nenoriu gerti del to vaistu :(

       Atsakymas: Sveiki, Laura, kad panašu kad jums reikėtų pabandyti psichoterapinį gydymą, tačiau geriau pagalbos metodus galima būtų parinkti jei atvyktumėte į konsultaciją. Gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė. Email: info@psichoterapijoscentras.lt Mob. Tel.: +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

wiktorija
 
KOMENTARAS 171.
sweiki man ira 16metu,man labai daznai kai wisi miega pasireiske baime,man atrodo jai uzsimerkiu prie manes stowes zmogus,ir man baisu pamacius sujudant daikta ar subarškant kam nors isigastu ispila prakaitas sunku kviepuot,uzsimerkus as matau keįstus zmoniu veidus kurie pasirodo is tamsos,daznaj puolu i ašaras,mama manes jau nesupranta kas man darosi,sendien visa nakti nemiegojau nes bijojau kasko,as wiska labai stipriai isgyvenu,nemiegu naktimis,bijau tamsos.kas man ira?

       Atsakymas: Sveiki, Viktorija, panašu kad jums reikia psichoterapinės pagalbos. Galiu rekomenduoti kolegę kuri labai gerai dirba su jūsų amžiaus žmonėmis: Aušra Kūrienė, kontaktai yra internete. Sėkmės! Gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė. Email: info@psichoterapijoscentras.lt Mob. Tel.: +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

irma
mama
 
KOMENTARAS 172.
sveiki.panašu kad ir aš sergu tom bjauriom ligom atsidūriau net kauno klinikose bet nieko nerado,dabar gydausi jau 4 mėn.privačiai pas psihetrą geriu lextonili,remeron bet vieną rytą net neišlipau iš lovos valandą nes svaigo galva kad net nepasedėjau ir šiap kartais sekunde prarandu koordinacija gal man prie viso to sutrikus kraujotaka?nors atrodo kad sveikai maitinuos net nežinau gal jau senstu nors man tik 35

       Atsakymas: Sveiki, Irma, gali būti kad jus kamuoja psichosomatiniai sutrikimai, patariu ateiti į psichoterapeuto konsultaciją. Gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė. Email: info@psichoterapijoscentras.lt Mob. Tel.: +370 688 42222




. ......................................................................................................................................

sandra
mama
 
KOMENTARAS 173.
sveiki,su tokiais nemaloniais pojuciais gyvenu jau metus laiko,praejus po gimdymo metams laiko pradejau jausti didele baime,nerima ,skausmus sirdies plote,sttiprius duzius,toks jausmas kad sirdis islips lauk...ir kas svarbiausia tokia busena netrunka kelias minutes,ar kelias valandas,o buna parom per kurias nakti negaliu sudet akiu...esu labai jautri,visko bijau,bijau zmoniu,bijau kazkur iseit,su kazkuom bendraut,visada jauciuosi neisilsejusi ir be jegu...pavargau nuo tokios busenos kuri pas mane daznas svecias...dariausi sirdies echo taip pat tyriausi ir skydliauke,kaip ir viskas gerai..tai nuolatos ir galvoju ar cia man kokios kitos ligos ar panikos priepuoliai...aciu

       Atsakymas: Sveiki, Sandra, iš to ką rašote, panašiau, kad jums galėtų būti deprsija su nerimu, tačiau tiksliau galėtų pasakyti specialistas jei atvyktumėte į konsultaciją. Sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

aliona
dirbu
 
KOMENTARAS 174.
man buvo 3 prepolei per metus is pradziu darosi silpna paskui pradeda drebet kunas ir krenta spaudimas tirimai visi geri buvau pas neurologa israse rameval




. ......................................................................................................................................

Dominika
 
KOMENTARAS 175.
Sveiki, ar gali buti panikos priepuoliai susije su skydliaukes darbo sutrikimais?

       Atsakymas: Sveiki, Julija, taip, tiek panikos priepuoliai tiek ir nerimas bei depresija gali būti skydliaukės sutrikimų pasekmė, todėl būtina ją išsitirti. Tik po to galima diagnozuoti panikos ar nerimos sutrikimą. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Janas
Tevelis
 
KOMENTARAS 176.
laba diena esu Janas man 21 metai Atvaziavau 3 menesiai adgal i anglija ir apie 1.5menesio adgal parukiau kanapiu po darbo po poros minuciu pradejo trukti oro atrode kad mirstu labai isigandau nuo tada mano gyvenimas apsiverte aukstin kojom jaucios negivibingas nezinau kas darosi matau gyvebima visai kitaip nei anksciau viskas itartina nebezinau kas darosi kvepuoju istisai dusauju kiekviena diena man truksta oro siaip esu nerukantis ir vaikstau i baseina pirtis sportoju sporto saleje ir namuose jau apie 3 metai gal man sustoti sportoti? nei sekundei nepamirstu to kas atsitiko man nesusigaudau situacijose kartais pas gyditoja galesiu eit tik 28 diena nes tik nesenai usiregistravau pas koki man kreiptis? nes atsiveziau savo vaika ir panele man reikia dirbti islakiti seima labai sunku sio metu

       Atsakymas: Sveiki, Janai, jums tikrai sunku. Reikia apsilankyti gydytojo psichiatro konsultacijoje, kad parinktų vaistus ir papasakotų jums kokios yra psichoterapinės pagalbos galimybės. Anglijoje psichikos sveikatos priežiūros sistema tikrai gerai išvystyta, reikia tik pasidomėti visomis galimybėmis. Sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

sandra
gfhjkiop
 
KOMENTARAS 177.
sveiki, man 33m. panikos priepuoliai prasidejo pries 1,5men.pirma karta kai prasidejo lb. isigandau galvojau,kad mirstu.Tada nuejau pas gyditojus isytiriau krauja, sirdi, skydliauke bei striuma, bet visi tirimai geri.Tada nuejau pas psihiatre ir ji man pasake, kad man panikos sutrikimai.O pasireiskia taip nakti pradejo sirdis sokinesti, drebulys atsirado visa kratytis pradejaupo to prakaitas ismuse, ir kojos linko galvojau kad isgriusiu.Prasau patarkit ka daryti kaip issigydit ta priepoli. Pagarbiai sandra.

       Atsakymas: Sveiki, Sandra, jeigu jau aišku, kad tai panikos sutrikimas, ir psichiatrė nepaskyrė vaistų (kaip suprantu?), "pačiai gydytis priepuolio" tikrai nerekomenduočiau. Šiuo metu jums geriausia būtų ieškoti psichoterapinės pagalbos (individualios arba grupinės). Prasidėję panikos priepuoliai labai retai praeina patys, o jei taip ir nutinka, visuomet lieka rizika kad jie vėl gali atsikartoti. Sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Vaidis
 
KOMENTARAS 178.
O man stai buna panikos atakos kur didelis judejimas pvz zmoniu, elektros sirdis taip stipriai pradeda plakti kad net krutine kilnojasi atrodo issoks is kurtines. Dabar tesiu gydima su remeron penkta menesi, bet kazkaip pagalvojau, kad man reikia jau nuimt tuos vaistus nes jie dar labiau depresija uzdeda ji ta depresija jau kitokios formos - farmacines :)

       Atsakymas: Sveiki, Vaidi, vaistų paskirtų gydytojo geriau pačiam nereguliuoti, jei nuo jų vartojimo jaučiate pašalinius poveikius, geriausia būtų apsilankyti pas specialistą: gydytoją psichiatrą-psichoterapeutą ir su juo iš naujo aptarti gydymą. Iš to ką čia rašote, panašu kad vaistus reikia keisti bei pasikalbėti apie galimybes lankyti psichoterapiją. Sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Erika
 
KOMENTARAS 179.
Esu 20 metė studente, Man prasidejo tas pats prieš 3 metus, bijau visko ligu, isprotejimo, vienatves, sirdies srityje pastoviai maudzia, permusa ir panasiai. Sianakt per miegus pasokau ir su tokiu siaubingu sirdies dauzymusi pradejau begt i toleta kad siaubas ir bijau miegoti toliau tai irgi panikos priepuolis? Kaip man gyventi??

       Atsakymas: Sveiki, Erika, panikos priepuoliai tikrai smarkiai sutrikdo normalų žmogaus funkcionavimą ir sukelia daug kančios. Iš to ką parašėte dar sunku būtų spręsti kokio gydymo jums priereiks. Vis tik kažką dėl savo būklės daryti reikia, todėl siūlau jums nedelsti ir apsilankyti pas gydytoją psichiatrą-psichoterapeutą ir aptarti pagalbos galimybes (vaistus ir psichoterapiją). Sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Everesta
mokausi
 
KOMENTARAS 180.
Sveiki skaiciau jusu istorijas esu viena is jusu.Sergu panikos priepuoliais bijau iseiti is namu bijau zmoniu,dideliu kompaniju,seip po gimdymo turejau didele depresija,po 4 men viskas praejo gyvenimu dziaugiausi dabar jau puse metu kenciu nuo tu priepuoliu.Is pradziu jie buvo labai retai dar nesupratau kas tai yra,bet siuo metu viskas tik dazneja nors gydytoja israse raminanciu ir antidepresantu jauciusi vistiek labai blogai galvoje nuolat minciu bijau jog kazkas gali blogo nutikti gatveje jei uzeina priepuolis viska metu ir grystu namo tik ten galiu nusiraminti,as bijau jog tai ne kokios sizofrenijos pradzia ar kokios kitos ligos galvoju jog tai mano prisigalvojimas taciau pirmiausia organizmas pats veikti pradeda stipriai plaka sirdis pasidaro silpa zmones itartini ir tada pasiekiu tokia baime jog nezinau kur detis i kuria puse begt maldauju pasakykit jog tai isgydoma ir as galesiu vel normaliai gyvent.

       Atsakymas: Sveiki, Everesta, taip, didžiajai daugumai žmonių panikos atakos visiškai išgydomos, jei tik žmogus gydosi. Gydymas apima ir tvarkingą vaistų pagal gydyotjo rekomendacijas vartojimą ir psichoterapinį darbą. Psichoterapija gali būti individuali arba grupinė. Vaistus jau pradėjote gerti, linkiu nedelsti ir apsilankyti pas specialistą konsultacijai dėl psichoterapinio gydymo. Linkiu sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Amaja
 
KOMENTARAS 181.
Sveiki, na stai istojau ir as i "panikos kluba", tiesiog kazkada pajutau nemalonu sirdies dunksejima... na pamaniau pasitaiko... jis dar pasikartojo kelis kartus.... ir po poros menesiu kai kale visa jega bet jau su dusimu, spaudimu krutinesniki asaru... kelias dienas istisai sitaip kankinaus kol nusprendziau pasitikrint, Zinoma tyrimai idealus, taciau zinodama Norvegijos medicinos lygi ir tai kad mano mamai vezi praziurejo... islekiau i Lietuva ir vakar grizau su zinia jog tai "panikos atakos", jos be proto nemalonios, taciau suzinojus kad tai nepavojinga emiau tai toleruot ir vertint kaip eilini savo galvos skausma... priepuoliu metu nejauciu nei baimes nieko... ciumpu maisiuka pakvepuoju ir tvarka... nes ir dabar jie mane lanko po 6-10 kartu i diena... ryt keliauju pas psichologa pasisnekuciuot, esu visiskai pries vaistus... bandysiu susitvarkyt su viskuom "svariai". Beda tik kad aplinkiniai sunkiai supranta mano bukle...




. ......................................................................................................................................

Danguole
 
KOMENTARAS 182.
sveiki,visus kvieciu jungtis prie uzdaros grupes:) mes iveiksim tai :) http://www.facebook.com/groups/290197887755042/




. ......................................................................................................................................

Angel
Mama
 
KOMENTARAS 183.
Sveiki man as turiu panikos atakas kiekwiena diena wiskas atsitipo man po antro gimdymo jau pusantru metu man sitaip buwau daug kartu ligoninei bet nieko pas mane nerado sake kad esu sweika ir tada man jie pasake kad turiu panikos atakas as negalejau patiketi nes galwojau kad cia yra nesamone as wis galwoju kad man yra kazkokia rimta liga ko man daktarai neranda kadangi gywenu anglijoje bet dabar nusprendziau pradeti wartoti waistus prie kuriu nera priprantama ir lankysiuos pas psihologa tai wa sake daktarai kad po 6 menesiu wiskas pradings buciau pati laimingiausia jai daugiau niekada netureciau panikos atakos nes cia yra pats ziauriausias dalykos kurio niekam nelikeciau ir del jo mano gywenimAs sustojo as negaliu daryti ka noreciau nes man baisu nes as wes galwoju o jeigu tas o jeigus anas ir daktarai sake kad cia dar gali rukymas sukelti tai net meciau rukyti tikiuosi kad pasweiksiu greitai




. ......................................................................................................................................

vaiva
 
KOMENTARAS 184.
sveiki.kamuojuosi apie 20 metu.jokie vaistai man nepadeda.taip,tam kartui.bet,man atrodo,kad tapau priklausoma nuo ju.labai sunku.visi gydytojai tik pakraipo peciais."ka darysi.zinau,kad sunku.bandyk tvarkytis su emocijomis.daryk kazka.chemija nepades,bus tik blogiau." tokie patarimai is mediku.o kaip susitvarkyti su artejanciu priepuoliu arba jo metu.kvepuoju.bandau save nuteikti teigiamai.bet siandiena ,po kruvos metu kovoje su sia vadinama "liga" kvieciau greitaja.nu ir nieko.spaudimas visai neblogas,tik sirdis leke 120.padare kardiograma-super.pasake-sveika ,kaip ridikas.o as jau ir su visais atsisveikinau,kaip buvo bloga ir is darbo su taxu parlekiau,kad "numirciau" namie.gavau doze i uzpakali ir praejo.bet zinau,kad tai ne sprendimas. labai sunku.kartais visikai nebera jegu kovoti.kovoji,kaip su vejo malunais.o straipsnis geras.man tiko:)ir padrasino vien mintis,kad neisprotesi ir nenumirsi.

       Atsakymas: Sveiki, Vaiva, prasidėjusios panikos atakos labai retai praeina pačios, taip gali kartais nutikti, dažniausiai jei žmogaus gyvenimas pasikeičia smarkiai ir iš esmės. Linkiu kovoje su panikos atakomis dar pasitelkti psichoterapeuto pagalbą - grupinė ar individuali psichoterapija yra pirmo pasirinkimo gydymo metodas. Sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Danguole
 
KOMENTARAS 185.
http://www.facebook.com/groups/290197887755042/ siulau junktis panikuotojams cia:) pasidalinkit savo patikrimi ir isgyvenimais:)




. ......................................................................................................................................

vaida
4 vaiku mama
 
KOMENTARAS 186.
Skaitau ir baisiuosi - kiek daug žmoniu kenčia nuo panikos ir nerimo priepuoliu.Man jau 13 metu taip. Gimus antram vaikui netiketai tai prasidejo. Tiesiog sedint namuose pasidare kažko baisu, neramu, eme kresti drebulys.Tai kartojosi keleta kartu per metus.Bet taip sunku kaip dabar - dar niekada nebuvo. Bijau visko - bijau valgyt, bijau gert, bijau vartoti vaistus, bijau likti viena, bijau tamsos...Dar prieš pora metu dievinau rudeni ir rūką, o dabar net mintis apie tai baugina - kai buna rukas, atrodo, kad aplinkui nieko nebeliko, viskas mane slegia,namų aplinka ir laukas tiesiog gula ant pečių.Verkiu, klykiu, nebežinau ka daryt.Stengiuosi tokios savo busenos neparodyti vaikams, slepiuosi, valdausi, raminu save kad viskas bus gerai. Vyras kantriai kenčia, palaiko, paguodžia, bet nežinau kaip ilgai.Bijau, kad užknisiu viena diena ir liksiu su savo baimem viena. Dirbu mokykloje, lankymasis pas psichoterapeuta gali pakenkti man - jei kas sužinos, sakys, kad psichė esu.

       Atsakymas: Sveiki, Vaida, jūsų laiškas labai skausmingas ir sukrečiantis. Tačiau išeičių iš situacijos tikrai yra. Iš to ką parašėte, panašu kad jums geriausiai tiktų kombinuotas gydymas: vaistai ir psichoterapija, tačiau geriausiai pagalbos būdai numatomi atvykus į konsultaciją. Dėl gydymo konfidencialumo rūpinasi daugelis žmonių, kreipiantis į privačias gydymo įstaigas, konfidencialumas yra didesnis. Linkiu įveikti savo baimes kurios trukdo apsilankyti pas specialistus, laikyti jas dar vienu ligos pasireiškimu, nes jos trukdo jums susirasti tinkamą pagalbą ir pradėti sveikti. Sėkmės! Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Daiva
 
KOMENTARAS 187.
Sveiki, sergu panikos sutrikimu jau daugiau kaip 10 metu. Geriau vaistus cipralex, lyg viskas buvo prajej1. Jau metai kaip nevartoju vaist7, ta2iau priepoliai atsinaujinti pradejo naktimis, ko anksšiau niekada nebūdavo. pasireiškia drebuliu, pykinimu, viduriavimu. Seniau tiesiog būdavo alpulio jausmas, daužydavosi sirdis. Ar cia jau kokia omplikacija issivyste. Gal reikia vel gydymo, tačiau jau kitokiais vaistais. Dekoju

       Atsakymas: Sveiki, Daiva, sergate jau tikrai ne mažą laiką, tačiau tinkamo gydymo panašu kad negavote. Taip, antidepresantai gali būti labai efektyvūs ypač susirgimo pradžioje, tačiau jie negali išspręsti vidinių problemų už jus ar tuo labiau pakeisti jūsų asmenybės ir ją sustiprinti. Jie tiesiog suteikia kažkiek daugiau laiko ir energijos tvarkytis gyvenime. Kartais tik to ir pakanka, tačiau dažniausiai ne ir susiklosčius emociškai sunkesnei gyvenimo situacijai simptomai pasikartoja. Tai kad jums nerimas atsikartojo kitokiais fiziniais simptomais nei pradžioje yra labai būdinga. Nerimas dažnai "migruoja" - keičiasi fizinės jo išraiškos formos, tai nėra komplikacija, greičiau šios ligos ypatybė. Linkiu vėl apsilankyti gyd. psichiatro konsultacijoje dėl vaistų ir susirasti psichoterapinę pagalbą. Sėkmės! Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Faustina
 
KOMENTARAS 188.
Panikos priepuoliai pas mane kartojasi jau 6 metus. Siaubingiausias ju pozymis - pykinimas. Cia neskaitant galvos svaigimu, dusimo, relybes jausmo praradimo ir siaubingos baimes. Dabar priepuoliu kaip ir nera, nes geriu vaistus, bet as nuolatos jauciu nervinguma ir pykinima. Stoviu prie zmogaus, su juo kalbu ir vel sukyla pykinimas!!! Atsiprasiu ir nuejus nuo to zmogaus, jis dingsta tarsi nebuves. Ir tai jau tesiasi 6 metus. Pastoviai jauciu diskomforta. As megstu skaniai ir nemazai pavalgyt, bet jei planuojamas isejimas is namu, as nebegaliu normaliai pavalgyt. Tyrimai papildomos ligos neparode, valgymo sutrikimo nenustate. Tad klausimas butu toks, kaip glaudziai visa tai susije? Ir ar imanoma kaip nors tuo atsikratyt?

       Atsakymas: Sveiki, Faustina, iš to ką parašėte panašu kad geriausiai jums tiktų mišrus gydymas: vaistai ir psichoterapija. Tinkamai parinkti vaistai pradiniame etape yra labai svarbūs kad sumažėtų pykinimas ir baimė išeiti iš namų bei būtų daugiau energijos analizuoti save ir keistis dirbant psichoterapijoje. Daugeliui žmonių su panašiais simptomais toks gydymas tikrai labai padeda. Sėkmės! Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

sari
 
KOMENTARAS 189.
Man 20 metu, pries 9 men mane paliko vaikinas. Negalejau tuo patiketi, nei susitaikyti. Is kart pradejau sirgti panikos atakomis. Kiekviena diena buvo vis didesnis isbandymas. Skaudejo krutine, naktimis nutirpinedavo rankos, dienomis "alpdavau"... atrode, kad mirsiu. Neislaikiau ir nuejau pas gydytoja, paprasiau vaistu. Israse sertaline. Dabar jau 3 menuo kaip neturejau jokiu panikos ataku ir pagaliau nebaisu palikti namu, vel pradejau bendrauti su zmonemis, jauciuosi laiminga. Klausimas butu ar nustojus gerti siuos vaistus priepuoliai sugris? jei taip, ar kognityvine elgesio terapija padedu isgydyti panikos atakas be vaistu?

       Atsakymas: Sveiki, jūsų panikos priepuoliai buvo išprovokuoti konkrečios palikimo ir praradimo situacijos, atrodo kad jūs ją įveikėte ir išgyvenote, todėl priepuoliai turėtų nebesikartoti bent jau kurį laiką. Rizika vėl sustiprėja jei pasikartos dar kartą panaši situacija arba sukils panašūs jausmai. Antidepresantai negali pakeisti jūsų įprastinių reagavimo į situaciją modelių, tai galima padaryti su psichoterapeuto pagalba, psichoterapeuto taikomos psichoterapijos rūšis nėra labai jau svarbi. Svarbiausia kad tai būtų tikrai psichoterapijos kvalifikaciją (ne vien tik psichologo ar gyd. psichiatro) turintis specialistas ir lankytis pas jį reikia pakankamai ilgai. Mokslinių tyrimų duomenimis būtent psichoterapijos trukmė yra patikimas rodiklis sprendžiant apie efektyvumą. Kuo ilgiau - tuo geresni ir ilgalaikiškesni pokyčiai įvyksta. Sėkmės! Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Ieva
 
KOMENTARAS 190.
Sveiki, man 24 metai, pirmasis panikos priepuolis istiko kai man buvo vos penkeri, taigi jau 19 metu gyvenu su sia problema, kartais palengveja, kartais paumeja... Gal tik pries metus supratau, kad man panikos priepuoliai, anksciau galvodavau, kad kokios ligos. Ilga laika ju nebeturejau, bet paskutine savaite jie istinka vos ne kiekviena diena ir keisciausiose situacijose, pvz bunant minioje zmoniu, stovint parduotuveje prie kasos, kai jauciu jog prasideda priepuolis pradedu bijoti jo pacio, nes zinau, kad jei jis isibeges as paprasciausiai nualpsiu ir niekas nesupras kas su manimi darosi. Juokingiausia buvo kai nuejau pas daktara issitirti kraujo, nes galvojau kad man alergija, o beimant krauja prasidejo priepuolis, daktaras jokiu pasiulymu ka daryti nedave, vaistu nevartoju, nes bijau mieguistumo poveikio, gyvenu uzsienyje tad pas psichiatra irgi nesikreipiau..Ka daryti?Kiek laiko trunka gydymas?Labai aciu Jums uz atsakyma. Pagarbiai, Ieva.

       Atsakymas: Sveiki, Ieva, manau jūsų situacijoje tikrai geriausia būtų pradėti gerti antidepresantus. Būtinai nueikite pasikonsultuoti pas gyd. psichiatrą. Žinoma, paieškokite ir psichoterapinio gydymo, Anglijoje tikrai tokių galimybių yra. Grupinė psichoterapija taip pat gerai padeda nuo panikos atakų. Pagarbiai, gyd. Psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

migle
padaveja
 
KOMENTARAS 191.
Sveiki.grizus is plandijos man prasidejo pastovus galvojimas kad sergu kazkuo kokia rimta liga ir pns jeigu ka suskauda ar atsiranda koks spuogiukas iskart prisigalvoju viokiu ligu plius darbe esu turejus priepoli atrode kad spaudzia galva ir nesupratau kas darosi buvau visa isigandusi rankos atrode saltos kaip ir veidas nors istikruju tokios nebuvu ir tada pradejau galvoti kad nukrisiu ar dar blogiau negalejau sedet ramiai nes vis bijojau kad bus blogiau ir pati pasiprasiau kad iskvietu greitaja...tai toks priepolis stipriausias buvo kelis kartus bet buna silpnesniu kai vel pradedu daug galvoti kad man kazkas negerai.ar tai panikos priepolis? nes kitokiu nusiskundimu neturiu nei pykina neesu nei karto nualpus..aciu

       Atsakymas: Sveiki, Migle, iš to ką parašėte, tikrai panašu kad jus buvo ištikusi panikos ataka darbe. Vis tik prieš ieškant psichoterapeuto pagalbos būtinai apsilankykite pas bendrosios praktikos specialistą, atlikite bendrus tyrimus ir tik po to, kai jie bus geri ieškokite psichoterapeuto konsultacijos. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė




. ......................................................................................................................................

Renata
bedarbe
 
KOMENTARAS 192.
Laba diena, man yra 29 metai. Jau 9men kenčiu nuo keistų priepuolių.Jie trunka maždaug 5 sekundes nepriklausomai nuo aplinkybių(būna ir parduotuvėje ir tiesiog kalbantis su draugais prie arbatos).Nors trunka trumpai, jie kartojasi kelis kartus per diena ir kartais net nakti.Tai labai vargina Priepuoliai būna tai stipresni,tai silpnesni. Tuo metu tarsi aptemsta sąmonė.Įsitempia visi raumenys,pradeda "kalt" širdis.Po priepuolio jaučiu didelį nuovargi,skauda galvą, pašiurpsta oda ir krečia šaltis.Tai ką tuo metu jaučiu panašu į labai stiprios baimės jausmą, bet nėra jokio konkretaus objekto dėl kurio bijočiau. Ar tai panikos atakos?

       Atsakymas: Sveiki, Renata, tai kaip jūs aprašote savo priepuolius panašu į panikos sutrikimą, tačiau vis tik prieš kreipiantis į psichiatrus būtinai apsilankykite pas bendrosios praktikos specialistą. Sąmonės aptemimai taip pat nėra labai būdingi panikos atakoms. Jums reikėtų atlikti pilnus fizinės būklės tyrimus ir gal būt net pasikonsultuoti su gydytoju neurologu. Tik jei visi šie tyrimai rodys, kad su jūsų fizine sveikata viskas yra gerai siūlyčiau atvykti į konsultaciją pas psichoterapeutą. Sėkmės! gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė




. ......................................................................................................................................

Saulius
 
KOMENTARAS 193.
Sveiki,panasi ir mano situacija,prasidejo pries 4 metus.Ar nuo tu visų panikos atakų negali ištikt infarktas,nes esu jūreivis ir nebezinau ar galiu dirbt jūroje.Kaip paskutinį kartą ten dirbau nieko panašaus nejaučiau.Reikalui esant išgeriu bromezepamo,padeda.Pas psihoterapeuto nesikreipiu,nes tada darbo manau nebeturėčiau.

       Atsakymas: Sveiki, Sauliau. Panikos sutrikimams esminis ir pagrindinis gydymas yra psichoterapija, gydymas vaistais yra tik pagalbinė priemonė. Jei kreipsitės pagalbos į privačią psichoterapijos kliniką galėsite išsaugoti daugiau savo privatumo. Nors panikos atakos gali priminti ir insultą, ir infarktą, ar kitas sunkias ligas, be to yra labai nemalonios ir varginančios būklės, dėl panikos atakų jūs niekuomet neišprotėsite, neapalpsite, jūsų neištiks nei infarktas nei insultas ar kitos kūno katastrofinės būklės, tai yra psichikos sutrikimas ir todėl pagalbą jums gali suteikti psichikos sveikatos specialistas - psichoterapeutas. Sėkmės! gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė




. ......................................................................................................................................

Ruta
 
KOMENTARAS 194.
Sveiki. Esu 21eriu. Jau 6 metai kaip kankinuosi su sita problema, tik kelis pirmus metus nesupratau kas cia vyksta su manimi. Siuo metu gyvenu Londone, kelis paskutinius menesius panikos atakas turiu nuo ryto iki vakaro, negaliu normaliai dirbti, normaliai bendrauti. Teko net bunant paciai vienai ir greitaja kviestis. kai net ant koju nebepastovejau. Labai liudna ir labai grauziu save, kad sukeliu problemu artimiem zmonem. Bet gryztu namo gyditis, tikrai nepritariu vaistam, bet esu pasiryzus visom psichoterapijom ir tikiuosi pasveikti! Aciu uz informacija ir linkiu visiem stiprybes susidurianciais su sia problema.

       Atsakymas: Sveiki, Rūta, linkiu jums kuo greičiau pradėti psichoterapiją. Ne taip svarbu kur jūs apsispręsite ir susirasite reikalingus specialsitus - Londone ar Lietuvoje, svarbiau kad ją iš viso pradėtumėte ir tęstumėte kiek reikės. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė




. ......................................................................................................................................

Donatas
 
KOMENTARAS 195.
PAPILDYMAS ,Pas psichiatrus dar nenoriu eiti nenoriu būti įrašytas ,o esu medžiotojas paskui ir leidimu jau negausi kaip ten būsi registruotas ,tai noriu sužinoti ar tai rimta ir kaip būti savimi be vaistų ,panašiai yra buvę prieš 5 metus kaip mečiau rūkyti tai pasikankinau 3 savaites praėjo viskas gerai buvo , DĖKOJU UŽ KIEKVIENA PATARIMĄ

       Atsakymas: Sveiki, Donatai, tokioms panikos atakoms kaip jūs čia rašote, geriausiai tinka mišrus gydymas: vaistai+psichoterapija. Vaistus jus gavote ir jie gerai suveikė, tačiau antrosios, svarbiausios gydymo dalies negavote, dėl to nutraukus vartoti vaistus viskas atsikartojo. Vaistai nekeičia vidinės psichinės pusiausvyros ir nepadeda jums išvystyti taip savo asmenybės kad panika taptų nebereikalinga. Tai galima padaryti lankant individualią arba grupinę psichoterapiją ir dirbant nuosekliai ilgesnį laiką. Psichoterapijos metu išspręstos problemos daugiau gyvenime nebesugrįžta. Linkiu susirasti privačiai dirbančius psichoterapeutus ir apsilankyti pas juos bent konsultacijai. Taip galėsite išsaugoti daugiau savo privatumo. Sėkmės! gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė




. ......................................................................................................................................

Donatas
 
KOMENTARAS 196.
Sveiki norėčiau informacijos kas tai yra ,prieš du mėnesius nusprendžiau išsilaikyti teisias c,ce,d kategorijas ,ilgai dirbdavau darbe grįžęs sėsdavau prie kompo bilietus spręsti ,bijojau kad sunkiai išlaikysiu ,pramokau teorija išlaikiau labai gerai tik kaip jau reikėjo pravažiavimus atlikti su autobusu ir prasidėjo ,i tualetą naini ir vėl nori pradėjo kūnas aptirpti ,silpna darosi žodi vos eina ištarti,naktį prakaitas pila arba šaltis krečia ,širdis virpa spaudimas kyla ,išsigandau galvoju viskas stogas važioja nuėjau pas šeimos daktare ,sako nieko baisaus no įtampos pagerk vitaminu neurorubine ,xanax 0,5mg,ir coaxuil 12,5mg nu ir geriu viskas gerai jaučiuosi toks kaip ir buvau išlaikiau visas kategorijas labai gerai smagu ,tai va jau metas nutraukti vaistus kaip ir sakė nutraukti palengva, visas tas gydymas truko 1,5 mėn ,nutraukiau po 3 dienų kažkoks netoks prasidėjo tas pats viduravimas ,silpnumas ,spaudimas sukilo vėl tas pats ,




. ......................................................................................................................................

Juste
 
KOMENTARAS 197.
man tik 17 metu o jau 2 su puse metu kenciu nuo panikos priepuoliu. jie isties gasdinantys o dar tas laukimas.. iseina uzburtas ratas, nuolat kamuoja nerimas. isgeriu valerijono, tai siek tiek padeda. ejau pas daktara sake turiu problemu su skydliauke ir mama sako kad cia nuo jos man nerimas bet as manau man labiau panikos priepuoliai.

       Atsakymas: Sveiki, Juste, tam, kad būtų nustatyta skydliaukės patologija būtina atlikti daugiau specifinių tyrimų, tokių kaip skydliaukės hormonų koncentracijos kraujuje tyrimus. Paprastai skydliaukės patologiją lydi ir kiti fiziniai simptomai, ją nesunkiai gydo teisingai parinkti vaistai, būtinai apsilankykite pas gyd. endokrinologą ir su juo pasitarkite. Jei vis tik jums yra panikos atakos, kaip čia rašote, geriausiai jums padėti gali psichoterapeutas, apsilankykite pas jį bent konsultacijai. Linkiu sėkmės! Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė




. ......................................................................................................................................

Anonimė
 
KOMENTARAS 198.
Man 19m. Mano gyvenimas pilnas streso ir įtampos, nuo didesnio garso, triukšmo, mane ištinką lyg priepolis, man trūkstą oro, išsausėje gerklė ir nevaldomai verkiu, aplynk viskas atrodo kad suktusi negaliu nei žodžio pasakyt nei realybės suvokt,... Ar tai gali būt panikos priepoliai?

       Atsakymas: Sveiki, taip, tai ką jūs rašote panašu į nerimo ir psichologinės įtampos kūniškus simptomus. Daugiau galėčiau pasakyti jei atvyktumėte į konsultaciją. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė




. ......................................................................................................................................

Gluosne
 
KOMENTARAS 199.
Sveiki, Jau tris kartus buvo panikos priepuolis. Toks jausmas, kad tuoj mirsiu, širdis veržiasi iš krūtinės. Esu viena, greitosios iškviest net negalėjau, nes rankos nepakilo. Nuėjusi pas gydytoją, gavau Xanax. Ir jokios informacijos, tad dėkoju visiems, ypač gerb. Kirvaitienei. Pradedu suvokti, kas vyksta. Baisu, kad darbe negaliu suregzt rišlių inčių, rašant raidės pinasi, o kablelis atsiranda ne po žodžio, bet, pvz., po priešpaskurtinės prieš tai esančio žodžio raidės. Gal man dar kas? Dėkoju

       Atsakymas: Sveiki, Gluosne, būtų gerai jei dar išsitirtumėte pas bendrosios praktikos specialistą - atliktumėte bendrus kraujo, šlapimo tyrimus, EKG, nors ir retai tačiau nerimo priepuolius gali sąlygoti ir fizinės priežastys. Mintys kad sergate sunkia liga ar galite "išprotėti" labai būdingos panikos atakų metu, jų galite per nelyg nesibaiminti. Linkiu kuo greičiau susirasti psichoterapinę pagalbą. Pagarbiai, gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė




. ......................................................................................................................................

darius
dirbantis uzsieni
 
KOMENTARAS 200.
sweiki,noreciau pasikolsuntuoti del sios ligos.man atsirado sis baisus jausmas pries kelis menesius kai pawartojau amfetamino.pasidare lb blogai,galwojau kad numirsiu..po to karto atsiranda krutinej skausmai,sirdis pradeda smarkiai plakt,galwos skausmas,apetito praradimas,isprotejimo jausmas kamuoja kone kasdien,nezinau kaip padeti sau nes siuo metu esu uzsieni.manau kad tai ne baimes ataka nes trunka kelias valandas ir visad kai ejnu miegot,o ryte atsikeles wel jauciuos gerai bet tik iki wakaro.parasykit koki patarima ka daryt?

       Atsakymas: Sveiki, taip, amfetamino vartojimas išprovokuoja nerimo sutrikimus ir panašią savijautą kaip jūs čia aprašote. Geriausia būtų gyditis vaistais kuriuos jums gali parinkti gyd. psichiatras, Anglijoje ši pagalba tikrai gerai organizuota. Taip pat jums turėtų būti pasiūlyta specializuota psichoterapinė programa. Sėkmės! gyd. psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė




. ......................................................................................................................................

Vaida
mama
 
KOMENTARAS 201.
Laba diena . Man 34 metai. uzeina staigus galvos svaigimas lyg ir samones uztemimas , krutineje atsiranda karscio banga kuri nueina per visa kuna , delnai ir pedos tiesiog slapios ir ima drebeti kunas .Geriu escitaloprama ir fluanxol . galva svaiksta panasiai kasdiena ,uzspaudzia spranda, turiu osteochondroze . esu labai jautri . ar tai panikos atakos ? labai dekoju uz atsakyma

       Atsakymas: Sveiki, Vaida, deja, kadangi rašote apie tikrai sudėtingas būsenas kad galėtume nuspręsti kas tai yra reikėtų kad atvyktumėte į konsultaciją. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Laima
architekte
 
KOMENTARAS 202.
KOMENTARAS 12. buvau labai stipri, kai pasalino danti ir tada prasidejo baisus mirimo priepuoliai. Kai atradau viena vaista tik ju deka atsiginu nuo atakos.




. ......................................................................................................................................

done
dirbanti
 
KOMENTARAS 203.
sveiki,ta liga jau sergu senai,ja man nustate gydytojas,man tai pagereja tai vel pablogeja.pastoviai jauciu sirdies plote jautruma ir istiesu nesuprantu kodel,juk pas mane viskas gerai,problemu dideliu nera.tai kai blogai isgeriu xanax,bet jos tik tam kartui tepadeda!esu praradusi vilty isgyti.ar ta liga visiskai isgydoma,ar teks kovot visa gyvenima???

       Atsakymas: Sveiki, tikrai nereikės kamuotis visą gyvenimą jei tik pagaliau pasiryšite ir nuosekliai pereisite visą gydymo kursą: medikamentinį ir psichoterapinį. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

N
 
KOMENTARAS 204.
Mane taip pat domina klausimas del nestumo. Pagimdzius dukra, kazkur po menu prasidejo tas vargas del panikos ataku, dirbau su psichologe, medikamentu istysai negeriau, bet esant reiklalui isgerdavau. Siuo metu tokiu kaip PA nebeturiu jau, bet yra nerimas pastovus likes, tie vadinami psichosomatiniai pojuciai kune, baime taip pat kankina... Ir kai jau labai sunku buna nuo to nuolatinio nerimo ir itampos - iskegiu ketvertuka Xanax tabletes. Kaip tada daryti su nestumu, su vyru norime antro vaikelio, bet bijau kaip bus, kai jau busiu nescia, nes esant reikalui juk nebegeliu isgerti to Zanax savo... Aciu uz atsakyma.

       Atsakymas: Sveiki, Nijole, linkiu jums sugrįžti į psichoterapiją ir tęsti tol kol jausitės visiškai gerai. Ypač nėštumo metu psichoterapinė pagalba yra pirmo pasirinkimo metodas panikos atakoms. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

dangyra
 
KOMENTARAS 205.
sveiki,bloga darosi nuo patarimo-eiti pas psixiatra,kuris jums israsys vaistu!!!!nesamone!!!!netikekit!!!!sirgau 3metus,niekas taip nepadaejo,kaip saves ieskojimas ir gilinimas ,plius nugalejimas baimiu-nes nuo to-nemirstama!!!zinoma,praryjai tablete ir ramu...bet kuriam laikui???viskas pamazu sugrysta...tai neiseitis.sutinku ,kad psixologo pagalba reikalinga,bet tik ne medikamantu....patikekitmanim,as jau is to issivadavau,sunkiai-bet....linkiu visiems neprarasti vilties.nuo to tikrai nenumirsit:)




. ......................................................................................................................................

Angele
auginu vaika 1.5 m
 
KOMENTARAS 206.
sveiki. man per 2 men. buvo 3 panikos atakos, bet vis lengvesne forma, visus 3 kartus geriau vaistus: lexotanili ir corvitol puse tabletes, praeina netrukus tada. gydytoja patare nesinervuoti, uzsiimti megiama veikla, tureti namuose lexotanilio ir isgerti uzejus nerimui. bet as kasdien atsimenu kas nutiko,bijau kad vel neuzeitu, bet apsieinu be vaistu, geriu kai istinka panika. ar reikia dar papildomai kreiptis kur nors? ar gali praeit visa tai ir taip?...

       Atsakymas: Sveiki, Angele, deja, panikos sutrikimai savaime linkę tik sunkėti ar pereiti į kitas formas (depresiją, generalizuotą nerimą ir kt.). Jūsų atveju manau kad geriausia būtų kreiptis pagalbos į specialistą - psichoterapeutą. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Nessa
bedarbe
 
KOMENTARAS 207.
sveiki,pries daugiau nei pora metu susirgau panikos ir nerimo sutrikimu.Tai ivyko ankstyva pavasari,kai pasigavau trisakio nervo uzdegima.Pakeiciau kelis psichiatrus,niekas nepriskyre tinkamo gydymo,nuo ju paskirtu vaistu tik blogiau daresi,jau ilga laika,apie du metus, vartoju amitriptilina 25mg po dvi i diena,bet nesijauciu gerai,taciau tai buvo vienintelis vaistas kuris man tiko,neskaitant xanaxo,kuri vartoju tik extra atveju.Nebezinau ko griebtis :( psichoterapija ne mano kisenei.

       Atsakymas: Sveiki, linkiu susirasti jums psichiatrą kuriuo galėtumėte pasitikėti ir atnaujinti medikamentinį gydymą. Esant oficialiai sutrikimo diagnozei jums priklauso ligonių kasų apmokamas psichoterapijos kursas (24 sesijos per metus) valstybinėje gydymo įstaigoje. Kaip jį gauti turėtų žinoti jūsų psichiatras valstybiniame psichikos sveikatos centre, kuriame esate prisirašiusi. Linkiu prieš jį pradedant susirasti specialistą, kuris turi psichoterapeuto kvalifikaciją ir dirba valstybinėje įstaigoje. Tokių tikrai dar yra, nors gali tekti kažkiek laiko palaukti eilėje. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

asifali
 
KOMENTARAS 208.
pries 2 metus man buvo prasideje panikos priepoliai,kreipiausi pas psichiatra,man paskyre cipralex,naudojau metus laiko,per ta laika priepolis nebuvo istikes ne karto,pavasari vel prasidejo,kazkaip issisukau be vaistu,dabar bijau vel laukti kito karto,kai labai jaudinuosi kazka panasaus jauciu,ka man daryti?

       Atsakymas: Sveiki, panikos sutrikimas gydomas vaistais ir psichoterapija, vien tik nuo vaistų jis negali praeiti. Jūsų situacijoje reikėtų apgalvoti psichoterapinio gydymo galimybes. Sėkmės! Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

JRDS
 
KOMENTARAS 209.
sveiki.paskaiciau apie jusu problemas ir siulyciau jums pasidometi apie LINDEN METHOD. visa informacija anglu kalba bet manau kad daugelis jusu jau kalbate ir skaitote angliskai.o jei ne tai paklauskite savo psichologu ar yra apie tai girdeje. LINDEN METHOD. sekmes




. ......................................................................................................................................

Danguole
 
KOMENTARAS 210.
Sveiki...sergu panikos priepoliais jau beveik 3metais...gydziausi visaip...ir vaistais,ir knygom...pas psichologe vaikstau jau virs metu...ir viskas sugryzo...na,bet bent jau susivokiu-kad nemirstu....turiu klausimeli-ar galiu tiketis susilaukti vaiku,ir pagimdyti sveikus? aciu....

       Atsakymas: Sveiki, Danguole, paprastai nėštumo metu mamos psichinė būsena pagerėja, gal tam turi įtakos hormonų pusiausvyros pasikeitimas. Sunkiausa būna po gimdymo, tuomet prireikia pagalbos ir vaistų ir psichoterapijos. Linkiu neprarasti vilties. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Viktoras
apsaugos darbuotojas
 
KOMENTARAS 211.
Kiek kainuoja pas Jus konsultacija.? ..Greiciausia sergu depresija....bet pagal simptomus PANIKOS ATAKOS.

       Atsakymas: Sveiki, Viktorai, šiuo metu vienos mano konsultacijos kaina yra 120lt. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Asta
 
KOMENTARAS 212.
Išties, glaustai išdėstyta informacija apie panikos sindromą. Tačiau tiek šiame, tiek kituose publikuojamuose straipsniuose neradau informacijos, kaip turėtų elgtis šalia panikos priepuolį išgyvenančiojo esantis žmogus. Išties, nelengva būti šalia tomis akimirkomis... Galbūt turite kokių naudingų nuorodų?

       Atsakymas: Sveiki, na, patarimų čia duoti nelabai įmanoma. Jei tikrai jūsų artimam žmogui yra panikos atakos, geriausia būtų nepasiduoti jį apėmusiai panikai, bet aiškiai ir tvirtai išdėstyti, kad tai psichologinė problema, kurią galima išspręsti tik su specialisto (psichologo arba psichoterapeuto) pagalba. Pagarbiai, psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.




. ......................................................................................................................................

Aurelija
vokaliste
 
KOMENTARAS 213.
man ytra panikos priepoliai, nezinau kaip gydyt. jau 3 dienas is eiles, pastoviai, seniau buavo tik keleta minuciu. dabar parom. istisai. atrodo kad viskas.nebeimanoma.nezinau kur kreiptis.kvieciu kasdien greitaja pagalba bet jie negali padet.

       Atsakymas: Sveiki, Aurelija, paprasčiausia yra kreiptis į savo apylinkės psichiatrą, tame sveikatos centre ar poliklinikoje, kur jūs įpratusi lankytis. Gydytojas įvertins situaciją, paskirs vaistų ir, jei reikia, gali siųsti ir psichoterapiniam gydymui. Visa tai bus jums nemokama. Be abejo, jei nuspręsite, galite atvykti į konsultaciją ir pas mus, tik prieš tai pasiskambinkite ir suderinkite laiką mob. tel. +370 688 42222. Pagarbiai, Agnė Kirvaitienė.




. ............................................................................................................................................................................................

  Parašyti komentarą:

 
Kontaktinis asmuo *   
El. paštas *    
Pareigos    
Telefonas